5 híres személyi edző, hogy ihletet szerezzen

Inspirációt keres? Ne keressen tovább, összeállítottunk egy listát öt inspiráló és híres személyi edzőről, amelyekből mindannyian tanulhatnánk egy-két dolgot - vessünk egy pillantást arra, hogyan kezdték, és miért találjuk őket inspirálónak - épp időben az új évre!

Emelkedő fitneszcsillag és személyi edző: Kayla Itsines

Ha az Instagramon tartózkodik, nagy eséllyel találkozott ezzel a fitneszsztárral és a közösségi média szenzációjával, Kayla Itsines-szel. Kayla híres és leghíresebb digitális Bikini Body Guide-járól, amely azoknak a nőknek szól, akik egészséges és boldog életmódot szeretnének elérni a lehető leghatékonyabban és legeredményesebben.

Kayla képzési útja 2008-ban kezdődött egy személyi edzéssel Ausztráliában. Miután Kayla sikeresen elvégezte a tanfolyamot, személyi edzőként dolgozott az egyetlen női központban, de hamar kiderült, hogy ügyfelei csalódtak az eredmények miatt. Kayla ezt arra használta, hogy folytassa a kutatását, és olyan gyakorlatsorozatot dolgozzon ki, amely a közös problémás zónákat célozza meg - onnan hagyta el az oktatóhelyet, hogy megkezdje saját vállalkozását.

Kayla ügyfelei 12 hét alatt vagy kevésbé természetes módon kezdték el látni az eredményeket, a szájról szájra és az utalások segítették a programot igazán elindítani. Innen úgy döntött, hogy kiépíti személyes képzési jelenlétét az Instagramon és a Facebookon, hogy inspirálja követőit az egészségesebb életmódra. Kaylának immár több mint 1 millió követője van az Instagramon, három útmutatója van, és most indította útjára első helyreállító termékét - egy testhabos hengeret.

Fitness és wellness vállalkozó: Tracy Anderson

Mi közös Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow és Kristen Dunst között a hírnév és a vagyon mellett? Mindegyiknek ugyanaz az edzője, Tracy Anderson. Tracy a Tracy Anderson-módszerről a leghíresebb: "A módszerem következetesen és stratégiailag új beszélgetéseket nyit meg az agya és a teste között. Ha meghaladjuk a véleményünk szerint lehetséges határait, akkor új módszereket találhatunk arra, hogy kiaknázzuk az életerejét. hogy nagyon működőképes, egészséges és minden korodban a legjobban érzed magad "(Tracy Anderson).

Mielőtt Tracy A-listás fitnesz edzővé vált volna, New Yorkban profi táncosnak indult. Miután elköltözött a városba, Tracy úgy döntött, hogy a súlycsökkentő és fitnesz edzésen való karrier felé törekszik. Most stúdióhelyei vannak New York Cityben, The Hamptons-ban, Londonban, Studio City-ben, Los Angelesben és most online! Az új év kezdeteként Tracy mostantól mesterkurzusának streaming változatát kínálja mindenki számára, aki megfizethetőbb áron akar A-listás testet elérni.

Szupermodell edző: Justin Gelband

Justin Gelband leginkább arról ismert, hogy a Victoria's Secret angyalai és a Sports illusztrált modellek lenyűgöző listáját edzi (gondoljunk csak Candice Swanepoelre, Kate Uptonra, Miranda Kerrre és még sok másra.) Bár mindig aktív és versenyképes volt, Justin nem egyik napról a másikra építette fitnesz vállalkozását. Miután elvégezte a Rutgers-t, ahol testedzést és sportmenedzsmentet tanult, Los Angelesbe költözik, ahol a 24 órás fitnesz edzőjeként dolgozott.

Justin nem a modellek edzésével kezdte, hanem a mindennapi nőkkel kezdett fogyni és újra magabiztosnak lenni. Sok kemény munka és elhivatottság után Justinnak alkalma nyílt Miranda Kerr modellel dolgozni, és a siker hamarosan következett. A The New York Times szerint Kerr kiképzése után Justin "New Yorkba költözött, ahol megismerkedett üzleti partnerével, Vanessa Packerrel. Az edzésében csalódott divatstílusú asszony, Packer új Google-gyakorlati módszereket keresett, és megbotlott Mr. Gelband weboldalán. " Innen hozták létre a ModelFIT manhattani edzőtermet, amelyet mindennapi nőknek és modelleknek terveztek, akik életre és futópályára akarnak formába lendülni.

Wellness látnok: David Kirsch

Több mint két évtizedes szakmai tapasztalattal David Kirsch lenyűgöző eredményeket vállalt a wellness holisztikus megközelítésén keresztül. "David keresett edzői évei alatt számtalan híve testét - és életét - átalakította az elme-test kondicionálás, a több feladatot végző edzések és az intelligens táplálkozás aláírásával. A New York-i díjnyertes Madison Square alapításától kezdve. Klub példátlan kiegészítők, osztályok és technikák kifejlesztésére, amelyek célja az edzések maximalizálása, David hosszú karrierje során úttörő szerepet töltött be a wellness területén "(David Kirsch Wellness.)

David karrierje itt nem áll meg, természetes termékei vannak a wellness termékeknek - valamint öt könyvet írt, köztük a bestsellert, az Ultimate New York Diet-t.

Személyi edző és erőedző: Joe Dowdell

Joe Dowdellt gyakran "a világ egyik legkeresettebb fitneszszakértőjeként" emlegetik - és több mint tíz szakmai képesítéssel, fejlődő szakértelemmel és lenyűgöző önéletrajzzal ez bizony nem elérhető. Joe leginkább televíziós és filmszínészek, zenészek, profi sportolók, vezérigazgatói és szupermodellek hosszú listájának képzéséről ismert. Joe-t a Peak Performance alapítójaként és társtulajdonosaként is elhíreszték, amely Manhattan nyugati oldalán található első osztályú edzőterem - ha ez nem elég lenyűgöző, akkor a férfi egészségmagazin az edzőtermét is Amerika 3. számú edzőtermének választotta.

Joe több mint 18 éve az élet átalakításán fókuszál az egészség és az erőnlét révén - "az a képesség, hogy megfogalmazza ezt a tudást, rendszeres szakértői közreműködővé tette olyan sokféle nemzeti kiadványban, mint Marie Claire, Cosmopolitan, Men's Health, Allure, Muscle & Fitness és a Fitness Magazine, amelynek tanácsadó testületében szolgál "(Joe Dowdell). Joe számos különféle egészségügyi és fitnesz könyvhöz is hozzájárult.

Készen áll az indulásra a saját útján? Keressen egy Önnek megfelelő egészség- és fitneszprogramot! Ki tudja, akár te is a következő fitnesz szenzáció lehetsz, aki listán szerepel!