5 kenyérmorzsa márka, amely megmentheti étrendjét

A legtöbb házi szakács számára a felhasznált kenyérmorzsa márka valójában csak utólagos gondolat, bármi is kényelmes az üzletek polcain. De ha jobban megnézzük, óriási különbség lehet a márkák között, különösen a só és a fehér szénhidrát esetében. A mai Love it, Like it, Hate it, Molly-val a Skinny-t kapjuk a legjobb válogatással és a legrosszabb fogadásokkal, amikor bolti kenyérmorzsákról van szó.

SZERETEM! Teljes kiőrlésű és alacsony nátriumtartalmú

Teljes ételek 365 teljes kiőrlésű kenyérmorzsa

Összetevők: fehér teljes kiőrlésű liszt (hozzáadott vitaminokkal dúsítva), cukor, élesztő
0 mg nátrium, 3 gramm rost és 110 kalória/1/4 csésze

Gia Russa teljes kiőrlésű kenyérmorzsa, olasz ízesítéssel

Összetevők: teljes kiőrlésű búzaliszt (hozzáadott vitaminokkal dúsítva), romano sajt, gyógynövények/fűszerek
270 mg nátrium, 3 gramm rost és 125 kalória/1/4 csésze

Glutino gluténmentes zsemlemorzsa

Összetevők: kukoricaliszt és cukor
0 mg nátrium, 1 gramm rost és 110 kalória/1/3 csésze

TETSZIK!

Ian gluténmentes olasz stílusú Panko kenyérmorzsa

Összetevők: rizsliszt, xantángumi, só, fokhagyma por, hagymapor, kovász, olaj, cukor
Mg csészében 62 mg nátrium, 2 gramm rost és 140 kalória

Progresso Panko ropogós kenyérmorzsa, sima

Összetevők: búzaliszt (dúsított fehér liszt), repceolaj, élesztő, szőlőcukor, cukor, só…
55 mg nátrium, 0 rost és 100 kalória/csésze

UTÁLOM! Fehér, dúsított liszt és magas nátriumtartalommal>

Régi londoni fűszerezett kenyérmorzsa

Összetevők: dúsított liszt (fehér liszt), magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, kukoricaszirup, részben hidrogénezett olaj…
560 mg nátrium, 1 gramm rost és 110 kalória/csésze

Progresso parmezán kenyérmorzsa

Összetevők: dúsított hús (fehér liszt), magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, kukoricaszirup, részben hidrogénezett olaj…
850 mg nátrium, 1 gramm rost és 100 kalória/csésze