A bikini készségének 5 legjobb módja egész évben

Már nem sikerült ezeket az állásfoglalásokat? Térjen vissza a helyes útra ezekkel a legfontosabb tippekkel!

Ossza meg ezt a cikket

Írta: Guest Styler | 2019. február 12

Semmi sem szexibb, mint egy magabiztos nő, aki fitt, egészséges testet mutat. Nem irreális Kardashian-szerű bikini testekről és bőséges fenékről beszélünk, csak elfogadható szintű fitneszről, jó egészségről és a „kényelmes-a-saját bőrömben” hozzáállásról.

Tehát, ha tavasszal megpróbáltuk a tornaterem-fanatikus dolgot, de a nyár elérte, és nem igazán érezzük, hogy leszögeztük volna, mit tehetnénk azoknak a frusztráló testrészeknek a finomhangolására, amelyek megakadályozzák, hogy úgy érezzük, mintha teljesen ringathatjuk azt az új bikinit?

Hidrát!

A víz az új bff. Komolyan, ha napi 25 liter testtömegenként legalább egy liter vizet iszol, akkor jó úton jársz, hogy ne csak a feszes és rugalmas bőr hidratálódjon, hanem eltávolítsd a méreganyagokat, amelyek hozzájárulnak a csúnya cellulitishoz és a puffadáshoz. A sok víz elfogyasztása csökkenti a folyadékretenciót, ami nehezebbnek, duzzadtabbnak és kevésbé tónusúnak tűnik. A víz teltebbnek érzi magát, kevesebbet eszik, és segíti az emésztőrendszerét a rossz dolgok kiürítésében. A jó hidratálás a bőr kötőszöveteit is segíti, ragyogást kölcsönöz a hajának és ragyogásra készteti a bőrt. Próbáld ki!

Változtasd meg a gyakorlatot

Kicsit megváltoztatva számos olyan izmot fedezhet fel, amelyről nem tudta, hogy van, emelve az izomtónust, ami viszont több zsírégetést segít! Próbálja ki az úszást, egy fantasztikus, átfogó izom- és kalóriaégető gyakorlatot, amely szintén alacsony hatású. Gyújtsa fel ezeket a Fitbits-eket és testmozgás-nyomkövetőket, hogy ösztönözze a motivációt, és járjon pedálozva, vagy próbáljon ki hosszú, gyors sétákat, hogy teste enni jusson azokba a makacs zsírraktárakba.

Használjon testkarcsúsító krémeket

A tudományos technológiával kifejlesztett innovatív készítmények segíthetnek a testben a zsír csökkentésében, miközben feszesítik, tonizálják és formálják a testet. A testformáló krémek napi kétszeri alkalmazása a célterületeken akár négy-hat hét alatt is látható eredményt fog elérni.

Vegyük fontolóra az Alpha Keri innovatív testformáló krémjeit, például a Body Slimfit hőaktiváló karcsúsító és feszesítő szérumot a Best In Beauty Awards 2017 legjobb testkezelő termékének második helyezettjeként. Ez a népszerű fogyókúrás és feszesítő krém zsírégető + koffein pro-komplexet használ. plusz Gluco Blocker Technology az anyagcsere fokozására és a zsírszövet lebontására. Serkenti a felesleges folyadékelvezetést a sejtekből és a toxinok eltávolítását, elősegítve egy tónusú, karcsú test kialakulását.

Ha a makacs narancsbőr megakadályozza a bikini testet, próbálkozzon az Alpha Keri Body Slimfit Cellulite Reductor + Karcsúsító szérummal a cellulit elleni gyors és hatékony támadásért. A Body Slimfit Cellulit Reduktor + Karcsúsító Szérum a rendszeres használat mindössze négy hétén belül egyedülálló lipidszívó zsírégető technológiát alkalmaz a látható cellulitisz csökkentésére és a sejtek zsírégetési folyamatának felgyorsítására.

Ha a megereszkedett mell vagy a striák okozzák a saronghoz való állandó kötődését, az Alpha Keri segíthet a Body Slimfit mellkasemelő és feszesítő krémben vagy a Body Slimfit nyúlásgátlóban és karcsúsító szérumban. .

Karcsúsító krémek segítségével gyorsabban nyomon követheti a rövidnadrág elárasztását, lecsúszhat a sarongról és magabiztosan lehúzhatja tónusú bikini testét.

Színlelj!

Az összes nem tetszett testrész megjelenésének csökkentése érdekében próbáljon ki egy jó adag hamis barnulást. Miután néhány hétig használta az anticellulit bőrradírt és a karcsúsító krémeket, korbácsolja ki az azonnali barnulást, és gazdag és egészséges napsütéses ragyogást adjon testének, hogy elfedje a fennmaradó aggodalomfoltokat.

De ne felejtsd el a nagyszerű énekes-dalszerző, John Legend szavait, büszkélkedj minden „tökéletes tökéletlenségeddel” - senki nem látja őket, csak te.