5 ok, ami miatt a betegek figyelmen kívül hagyják az orvosok étkezési és fitnesz tanácsát

- Miért szabotálják tovább ezeket a betegeket?

Nem lehet meglepő, ha megtudjuk, hogy az orvosok és az egészségügyi szolgáltatók gyakran csalódottak, amikor az étkezési és súlyproblémákkal küzdő betegek nem követik tanácsukat. Óvatosságra intenek, megbélyegzik, megbökik és előadják ezeket a betegeket, gyakran eredménytelenül. Egy ki nem mondott kérdés jut eszembe: „Miért szabotálják tovább ezeket az embereket?”

Itt van öt lehetséges magyarázat arra, hogy miért figyelmen kívül hagyják a betegek az orvosok tanácsát a fogyásról és a fitneszről.

1. A kudarctól és a kilátástalanságtól való félelem

Az étkezési és súlyproblémákkal küzdő betegek többsége nem új keletű az étrend és a testmozgás fogalmában. Valójában a szolgáltatók nem tudhatják, hogy pácienseik életük során többször 50, 75 vagy több mint 100 fontot híztak és veszítettek. 1 Ezek a betegek ott voltak és megtették ezt, és ez nem olyan jól sikerült, mint mindenki remélte.

Legtöbbjük számára a fogyókúra során érzett nélkülözés elkábító volt, és az a visszafogottság, amelyet naponta össze kellett szedniük, elviselhetetlen volt, míg végül elfogyott az önkontrolljuk és önfegyelmük, és normális adagokat, édességeket és csemegéket, valamint ételeket fogyasztottak. hogy élvezték. 2,3 Míg a szolgáltatók megpróbálják pszichésnek találni őket egy új egészségügyi rendszer megkezdéséért, emlékeztetnek arra, hogy utoljára hagyták lejárni edzőtermi tagságukat, és a szekrény tele kisebb méretű ruhákkal, melyektől tartanak, hogy soha többé nem fognak belenyomódni.

2. Depresszió

Sok étkezési és súlyproblémával küzdő beteg depressziót és szorongást okoz a neurotranszmitter egyensúlyhiányában. 4 Talán a boldog génekkel kezdtek, de valószínűbb, hogy nem. Még ha megtennék is, a társadalomban elterjedt súlybélyeg és kövér előítéletek, nemcsak a médián keresztül, de a sebészektől az orvosi rendelői titkárokig, demoralizálták volna őket, és szétzilálták volna önbecsülésüket.

Azok a betegek, akik visszaélnek az étellel, ha bluesuk vagy blablájuk van, még azt sem tudhatják, hogy depressziósak. Akik szociális szorongásban vannak, nem biztos, hogy rájönnek, hogy az étkezés a megbirkózás módja, amikor barátokkal vacsoráznak, vagy munkabuliban vesznek részt. Nem akarják bántani a testüket; csak úgy akarják érezni, ahogy mások látszanak - nyugodtnak és normálisnak -, amikor az emberek közelében vannak.

3. Az életképesség hiánya az egészségügyi célok elérése és fenntartása érdekében

Legtöbben nem olyan életképességekkel lettek nevelve, amelyek elősegítik a hatékony öngondoskodást, az egészséges kapcsolatokat, a munka és a játék egyensúlyát, az érzelmi menedzsmentet, a célok elérését, a problémamegoldást és az önszabályozást. Sőt, nem mindannyian egyenlő játéktéren indulunk. Sajnos a diszfunkcionális családok túl gyakran olyan gyermekeket szülnek, akiknek nincsenek életképességeik, és felnőttkorukban romlik az életminőség.

Az idő pazarlása arra számít, hogy ezek a betegek egészséges döntéseket hozzanak, amikor még soha nem tanították meg nekik, hogyan lehet késleltetni a kielégülést vagy tolerálni a frusztrációt. Abban a reményben, hogy felhívnak egy barátot, ha fel vannak háborodva, nem pedig egy korsó Häagen-Dazs-szal, félresikerült optimizmus, ha a szigeten kívüli családban nőttek fel, akik nem bíztak a kívülállókban. Bátorítás, hogy sétáljon a kikapcsolódás érdekében, vágyálom, ha úgy érzik, hogy a hét minden napján, hét minden napján produktívnak kell lenniük. Szükségünk van hatékony életképességre, ha hatékonyan fogjuk gondozni az elmét és a testet.

4. Vegyes érzések az egészséges táplálkozásról és a fogyásról

Egészségügyi szakemberek számára nem tűnhet észre, hogy mindenki fogyni és vonzó lenne. Ez nem mindig így van. A szexuális bántalmazást túlélők gyakran kevésbé sebezhetőek és biztonságosabbak, ha több hús van a csontjaikon. Azok az emberek, akik szexuálisan aktívabbak, ha vékonyabbak, néha attól tartanak, hogy a fogyás veszélyezteti házassági hűségüket.

Azok a betegek, akik érzelmi és fizikai bántalmazást szenvedtek, ragaszkodhatnak ahhoz, hogy randevúzni akarjanak, de félnek a párkapcsolattól azok miatt, ami történt, amikor a múltban cserbenhagyták őrüket. Más esetekben a túlsúly megtartása a szenvedés jelvénye lehet, egy módja annak jelzésére, hogy az élet nem volt jó nekik. Ezek komoly pszichológiai dilemmák, amelyek nem múlnak el klinikai figyelem nélkül.

5. Lázadás

Az orvosi tanácsok be nem tartásának egyik leggyakoribb oka a tudattalan lázadás, amely gyakran előfordul olyan emberekkel, akiket zavaros az ellátás és a kontroll között. 5,6 Ha uralkodó, kritikus és igényes szüleik lennének (és a szülői függőséget ösztönöznék), bár követni akarják a szolgáltatók tanácsát, neheztelnének, ha megmondanák, mit kell tenniük. Nem szeretik, ha nyomást gyakorolnak rájuk, még akkor is, ha azt teszik, ami nekik jó, és kerülni fogják ezt helytelen kényszerből.

A lázadás egy összetett dinamika, amelyről a betegek és a szolgáltatók többsége nincs tisztában. Míg a szakemberek megpróbálnak törődni velük, a betegek csak azt érzik és félnek, hogy kontroll alatt vannak. Nem csoda, hogy az orvosok szerint úgy tűnik, hogy az egyik fülbe megy, a másikba pedig. Könnyű felismerni, miért tűnik ez a dinamika ön szabotázsnak, de sokkal öntudatlanabb és bonyolultabb.

Az orvosoknak és az egészségügyi szolgáltatóknak nem kell úgy érezniük, hogy pszichológiai diploma nélkül nem tehetnek jól az étkezési és súlyproblémákkal küzdő pácienseik. Mindaddig, amíg felismerik, hogy a betegek nem szándékosan próbálnak egészségtelenek maradni, és ártanak a testüknek, és empátiát és együttérzést tudnak nyújtani minimális és következetlen erőfeszítéseikért, jó úton járnak. A szolgáltatók számára előnyös lenne arra is ösztönözni a betegeket, hogy kapjanak támogatást az étkezési zavarok terapeutáitól, hogy senkinek ne kelljen egyedül küzdenie az étkezési és súlyproblémákkal.