5 összetevős azonnali tészta Miso leves
Bármilyen finom, könnyen elkészíthető, ez a Noodle Miso leves 10 perc alatt összeáll és csak 5 hozzávalót igényel.!
Tudja, néha - főleg ebédidőben - találom magam csak nekem főzni és mint ilyen, szeretem a dolgokat gyorsan és egyszerűen megtartani. Ha figyelembe veszi, hogy Nagy ázsiai étel vagyok valamilyen sport rajongója, Azt hiszem, nem meglepő, hogy a Miso leves olyan dolog, amire igazán hajlamos vagyok.
Komolyan mondom, ez az egyik végső „könnyen-gyorsan” lehetőségem. Nem hiszem, hogy van még egy étel, amit elkészíthet olyan gyorsan, mint ez a Miso leves, kivéve az azonnali Rament, de ezek aligha minősülnek étkezésnek, ha tudod, mire gondolok ...
Ez a leves viszont az nagyon tápláló összetevőkkel csomagolva: miso paszta, kezdőknek, ami kiváló Önnek, tofu, gomba, zöldhagyma, rizstészta ... ez nagyon jó dolog, tényleg! Nagyjából olyan Ramen, egészséges lett, ami a sebességet és a kényelmet illeti.
Ízlés esetén mégis megkapja tízezerszer jobb ezzel a [szinte] azonnali jóság csodálatos táljával.
Megállapodott, megköveteli még egy kis előkészítési idő és „főzés”, mint pusztán egy zsák száraz sült tészta felnyitása, forrásban lévő vízbe öntése és egy kis csomag sós zsíros por hozzáadása. De nem annyira, bízz bennem. És az eredmény valóban megéri egy kis extra erőfeszítést tenni.
Ráadásul akkor is, ha te nem volt a pontos 5 hozzávaló amire a recept előír, mindig improvizálhat. Ez egy nagyon megbocsátó leves. Csak arra van szükséged a miso paszta. És még ez is „személyre szabható”: szeretek fehér (más néven shiro) misót használni, de bármi megteszi, valóban. Tehát nyugodtan használd a saját kedvenc fajtádat!
A többit megteheti alapvetően használja, amit csak akar. Aprított sárgarépa, gomba, fagyasztott borsó, edamame, tofu, borotvált bokchoy, brokkoli ... Megkapja az ötletet. Használd, amit csak tudsz!
Hidd el, ez egy tökéletes gyorsétterem azokra a napokra, amikor éppen nincs időd főzni, vagy egyszerűen nincs kedved hozzá…
Elég beszélgetni, foglalkozzunk [nem is annyira] a főzéssel ... Kezdjük azzal, hogy hozzuk 3 csésze sós víz forrni, majd adjuk hozzá a rizses cérnametélt, és főzzük puhára, kb. 1 perc.
Amíg a víz forrni kezd, és a tészta főz, hígítsuk a miso pasztát egy negyed csésze forró vízben, és készítse elő a többi hozzávalót.
Amint megfőtt a tészta kedved szerint - vigyázz, ne süsd túl őket: ezek a dolgok GYORSAN főznek - távolítsd el az edényt a hőforrásból, hozzáadjuk a wakame pelyheket és gombákat és finoman keverjük.
Ügyeljen arra, hogy a gombát igazi vékonyra szeletelje, így a leves hője elegendő lesz a főzéshez.
Most keverje bele a hígított miso-t ...
... és végül hozzáadjuk a kockára vágott tofut.
Tegye a levest egy nagy tálba, és díszítse egy kis apróra vágott zöldhagymával, meghinthetünk egy szezámmagot és pár csepp szezámolajat, ha szükséges.
Csak egy tennivaló van hátra ... TÖRTÉNJEN BE!
- Káposzta zöldségleves; Az egészséges táplálkozó
- 5 Könnyű; Egészséges turmixgép receptek - Hogyan készítsünk turmixot; Leves
- 45 egészséges Instant Pot Receptek; Szeretnék újra és újra főzni
- Kalória Pho Bo-ban (fűszeres vietnami marhahúsos tésztaleves) - kalória, zsír, szénhidrát, rost és fehérje
- Az azonnali burgonya tápláló, egészséges táplálkozás SF kapu