5 otthoni gyógymód a megereszkedett mell feszesítésére
Ki mondta, hogy a kés alá kell mennie azokért a tökéletes hetyke mellekért? Ez az öt természetes otthoni gyógymód fel fogja emelni őket!
Varázs keverék
Tojássárgája és uborkalé keverékét vigye fel a melleire és környékére 30 percig, mielőtt lemossa. Tegye meg naponta egyszer egy héten át, hogy érezze a különbséget.
Edd meg ezt
Fontos, hogy megfelelő mennyiségű fehérje legyen az izmok meghúzására. A napi étrendbe mindenképpen vegyen fel lencsét, tejterméket és tojást. Fogyasszon olyan ételeket is, mint a káposzta, a paradicsom, a karfiol, a brokkoli és a sárgarépa, hogy megkapja a szükséges tápanyagok mennyiségét, például ásványi anyagokat, vitaminokat és kalciumot.
Jég jég baba!
Lehet, hogy ez egy kicsit kényelmetlen, és szó szerint okozhatja a hidegrázást, de nagyon hatékony. Vegyünk egy pár kocka jeget, és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk őket kb. 1-2 percig a mellén. Ez segít megfeszíteni az ott lévő izmokat, és küzdeni fog a környék körüli cellulitisz ellen is.
Úszó körök
Mindössze 10-15 perc a medencében minden nap megadhatja a tökéletes mellet, amire mindig vágyott. A gyakorlat természetes módon fel fogja emelni a melleket, és elősegíti az izmok tónusát.
A masszázs jósága
A masszázs segít pihenni, feszesíteni és tonizálni a mellizmait, és lehetővé teszi a csomók ellenőrzését is. Használjon mandulaolajat vagy aloe vera gélt a masszázshoz. Ez szintén hozzájárul a vérkeringés fokozásához, ami viszont csökkenti a megereszkedést.
- 10 hatékony otthoni gyógymód az ételmérgezés kezelésére Times Food
- 4 ayurvédikus házi gyógymód, amely erősvé teszi a veséket; A veseelégtelenség megelőzése
- 10 legjobb otthoni gyógymód a viszketés gyógyítására terhesség alatt
- 8 természetes otthoni gyógymód a pajzsmirigy ellenőrzésére terhesség alatt
- 4 házi gyógymód az elhízott macska fogyásának elősegítésére