5 perces vegán tejföl

Szkeptikus voltam a tejmentes tejföllel kapcsolatban, mert mindig is imádtam a tejtermék verziót, de ezt a tofut vegán tejföl recept meglepően finom! Krémes és gubancos csodálatosság!

Ez a vegán tejfölös recept azért csodálatos, mert…

Tangy
Világos
Tejszínes
Tele ízzel
Tejmentes
Olaj mentes
Nagyszerű nachóval, sült burgonyával és egyebekkel
Finom

Mi az a tejmentes tejföl, amivel készült?

Ez vegán tejfölös recept kesudió nélkül olyan egyszerű összetevőkből készül, amelyek valószínűleg már kéznél vannak, például:

tofu
citromlé
gerezd fokhagyma
ecet
só

Az összetevők teljes listája, mérések, utasítások és egy nyomtatási gomb megtalálható az oldal alján található receptkártyán.

Hogyan készítsünk tejmentes tejfölt

Ezt a vegán tejföl receptet olyan könnyű elkészíteni, bárki - és úgy értem, bárki - elkészítheti.

Tegye egyszerűen az összes hozzávalót egy turmixgépbe vagy konyhai robotgépbe és turmixoljuk simára. Ez komolyan annyi, hogy ezt a vegán alternatívát készítsük a tejföllel szemben.

Ez egy fantasztikus tejmentes tejföl alternatíva és csak kb 5 perc és hozzávetőlegesen egy korsó.

Tippek a recept elkészítéséhez

Számomra a só, citromlé és ecet személyes ízléseddel igazán megcsinálhatja ezt a vegán tejfölt.
A szilárd selymes tofu a legjobban alkalmazható ennél a receptnél.
A hűtőben hűtés után ez a vegán tejföl sűrűbbé válik.
Az egyik kedvenc receptem, amely ezt a tejfölt használja, a Krémes gomba Stroganoff.

Krémes vegán gomba Stroganoff ezt a tofu tejfölt használja.

Meddig tart a vegán tejföl?

Légmentesen záródó edényben vagy hűtőszekrényben tárolva, ez a tejmentes tejföl recept hűtőszekrényben tart körülbelül 7-10 napig. Azt nem fagy meg jól.

Tudni fogja, mikor kezd romlani, mert kissé vizes lesz. Mint mindig, érezze meg a szagát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e kellemetlen szaga.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Itt olvassa el teljes közleményemet.

Használja a tofu tejfölt

Nagyon sok felhasználási lehetőség van ennek a nem tejfölös tejfölnek, és itt csak néhány:

sült krumpli
tacok
Nacho Supreme
enchiladas
vegán chili
grill zöldségeket
és több…

* Eredetileg 2015. januárban jelent meg.

Ha megnézte a rövid bemutató videó én készítem a tejfölt és kíváncsi vagyok a taco bab keverék a sült burgonyánkon ettünk, a receptjét megtalálja a Nacho Supreme receptemben.

A szója jó neked?

Néhány ember nem túl biztos a tofuban, mert fitoösztrogéneket tartalmaz. Kiderült, hogy a fitoösztrogének nagyon egészségfejlesztő és egyáltalán nem hasonlítanak testünk természetes ösztrogénjéhez, amely kárt okozhat és betegséghez vezethet.

Ennek annyi értelme van, mert a legtöbb szóját fogyasztó országokban, például Japánban és Kínában a legalacsonyabb a rák és a krónikus betegségek aránya. Ez a rövid videó elmagyarázza a szója előnyeit.