56. rész: A táplálkozás normalizálása Michelle Caravellával

Gondolkodott már azon, hogy a „30 napos kihívások”, a méregtelenítő teák és a drága kiegészítők miért soha nem eredményeznek tartós eredményeket, és csak frusztráltabbá teszik Önt az étellel + testtel való kapcsolatában?

Nos, a mai epizód arról szól, hogy megválaszoljuk ezt a kérdést! Hangolódjon egy igazi táplálkozási beszélgetésre velem és barátommal + regisztrált dietetikus kollégámmal, Michelle Caravellával. Ahogy a táplálkozási coaching üzletének neve megmondja, Michelle a táplálkozás normalizálásáról, az étrend mítoszainak lebontásáról szól, és segít az egyéneknek, hogy táplálják testüket minden szeretett étellel!

Ha több tartalmat szeretnél a mindennapi életedbe, nézd meg az Instagramon (@normalizing_nutrition)! És ha szereti a mai beszélgetésünket, mindenképpen ossza meg legalább egy személlyel, akiről tudja, hogy profitálhat belőle.

Tisztelettel Chewly,
Claire

Köszöntelek Barátaim!

Claire Chewning vagyok - regisztrált dietetikus, jógatanár és étel humor rajongó. Segítek az embereknek a fogyókúra és a rendezetlen étkezés krónikus ciklusainak elkerülésében a nem diéta + Egészség minden méretben összehangolt megközelítés révén. Kövesse végig, hogy megtanulja, hogyan nyerheti vissza önmagába és az ételébe vetett bizalmát, hogy olyan életre szóló szokásokat hozzon létre, amelyek tiszteletben tartják + táplálják egyedi testét, preferenciáit és életmódját - nincsenek mérlegek, kalóriatartók, ételszabályok vagy romlás! Ó, a PB&J megszállottja is vagyok. Szeretne többet megtudni rólam? Itt megteheti.