5D megközelítés az egészséghez

Hagyományosan a munkavállalók egészségét és jólétét célzó programok arra ösztönzik a munkavállalókat, hogy fizikailag aktívak legyenek és egészségesebbek legyenek. De az igazi egészség és jólét messze túlmutat a testmozgás és az egészséges táplálkozás körén.

Egészség jólét

A Kr. E. 3000-ig visszanyúló ókori ajurvéda-tanítások az egészség és a jólét e két hagyományos alapját - az étrendet és az aktivitást - az emberi szélesebb társadalmi és higiéniai szükségletek részének tekintették. A cél az volt, hogy harmonikus egyensúlyt teremtsen az elme, a test és a szellem között a betegségek megelőzése és a kiteljesedettebb élet érdekében.

Szívében ezek az ősi tanítások azt állítják, hogy az egészség és a jólét sok olyan tényező egyensúlyát igényli, amelyek az optimális egészség mellett hozzájárulnak a teljes élethez. A modern egészségügyi és jóléti programok profitálnának ebből a megközelítésből, és jelentősen javíthatnák a munkavállalók teljesítményét és az általános jólétet azáltal, hogy foglalkoznak az egészség mind az öt dimenziójával: a testi, érzelmi, pénzügyi, társadalmi és közösségi egészséggel, amelyek kombinációja egy optimalizált létállapot.

Szerencsére sok vállalkozás elmozdul ebbe az irányba. A National Business Group on Health (NBGH) és a Welltok 2016-os Whispers from Water Cooler felmérése szerint a nagy munkáltatók kibővítették kínálatuk körét és fókuszát a társadalmi kapcsolatokra, az érzelmi egészségre és a pénzügyi egészségügyi programokra is.

Ez a tanulmány azt is megállapította, hogy a fogyasztóknak nagy az étvágyuk az egészség és a jólét ezen tágabb megközelítése iránt. A nők 78 százaléka és a férfiak 70 százaléka érezte úgy, hogy a munkaadóknak érzelmi egészségügyi programokat kellene kínálniuk, az összes alkalmazott 53 százaléka pedig úgy érezte, hogy a munkáltatóknak szerepet kellene játszaniuk a pénzügyi egészségügyben.

Azok, akik részt vesznek az ilyen típusú programokban, a résztvevők 75-81 százaléka hasznosnak találta őket a program típusától függően. Sok ember összhangban van az egészség fizikai vonatkozásaival, és egy holisztikusabb egészségügyi programhoz most a következő három dimenziót öleli fel:

Pénzügyi jólét

A pénzügyi stressz káros egészségügyi hatásai jól dokumentáltak. Az Amerikai Pszichológiai Szövetség (APA) szerint a magas pénzügyi stressz és az adósságokkal kapcsolatos aggályok a fekélyek, migrén, szívroham és alvási problémák fokozott kockázatával járnak. A pénzügyi stressz negatív hatásait tovább súlyosbíthatja az olyan egészségtelen megküzdési mechanizmusok elfogadása, mint a túlzott evés vagy ivás, a társadalmi visszahúzódás vagy a depresszió.

Noha a pénzügyi egészségügyi programok nem foglalkoznak a kapcsolódó stressz fizikai megnyilvánulásaival, segíthetnek a résztvevőknek abban, hogy jobban kontrollálják gazdasági helyzetüket, és támogatási hálózatot nyújthatnak. Ezért nem meglepő, hogy a munkavállalók többsége egyetért abban, hogy a munkaadónak szerepe van a pénzügyi egészségügyi programok felajánlásában.

A felmérés azt is megállapította, hogy a 35 év alatti munkavállalók érezték a legerősebben ezeket a programokat, hogy segítsenek nekik fizetni a hallgatói adósságot, tanácsot kapjanak a jó pénzügyi gyakorlatokkal kapcsolatban és létrehozzák az egyetemi alapokat. A másik oldalon a pénzügyi programok relevanciája vagy vágya 20% -kal csökkent az 50-65 év közötti munkavállalók esetében.

Érzelmi egészség

A kutatás régóta dokumentálja a testi egészség és az érzelmek kapcsolatát. A rossz érzelmi egészség gyengítheti az immunrendszert, növelve a megfázás vagy a betegség kockázatát. A stressz és a szorongás közvetlen fizikai hatásokkal járhat, fekélyeket, hátfájást, fáradtságot, magas vérnyomást, álmatlanságot stb.

A stressz és a szorongás arra is késztetheti az egyéneket, hogy negatív viselkedési döntéseket hozzanak, ami tovább befolyásolhatja a fizikai egészséget. Alternatív megoldásként az olyan pozitív érzelmek, mint az öröm, a magabiztosság és a hála, inspirálhatják az egészségesebb választásokat, az erősebb támogatási hálózatokat, a nagyobb rugalmasságot és a jobb egészségügyi eredményeket.

A munkaadók és a munkavállalók is kezdik felismerni ezt a kapcsolatot. Az NGBH felmérése szerint a munkavállalók 73 százaléka érzelmi és személyes támogatási forrásokat keres munkaadóitól. Az olyan erőforrások, mint a stresszkezelés, a munkavállalói segítségnyújtási programok és a tanácsadás, nagy értéket képviselnek.

Valójában a munkáltató által támogatott érzelmi egészségügyi programok résztvevőinek 75 százaléka hasznosnak találta őket. Ezekben a programokban továbbra is alacsony a részvétel, a legtöbb alkalmazott a relevanciát említi kulcsfontosságú tiltó tényezőként. Azoknak a munkáltatóknak, akik ezeket a programokat kínálják, fontolóra kell venniük alternatív promóciókat tágabb munkavállalói csoportjaik között, például olyan résztvevők történeteinek beszerzését, akik hajlandók megosztani személyes sikertörténeteiket.

Szociális támogatás

Az új kutatással, amely gyakran összehasonlítja a magány és a dohányzás vagy az elhízás egészségkockázatát, a munkaadók egyre nagyobb erőfeszítéseket tesznek a társadalmi kapcsolatok növelésére nemcsak a munkaerő, hanem a tágabb közösség körében is. A társas kapcsolat javítja az érzelmi egészséget, elősegíti a nagyobb programot és az egészségügyi magatartás megváltoztatja az elkötelezettséget.

Az NGBH által megkérdezett munkáltatók 89 százaléka kínál önkéntes munkát, közösségi kapcsolattartást és affinitási csoportos lehetőségeket. A munkaadók értéket látnak, az alkalmazottak 42 százaléka vesz részt, a résztvevők 81 százaléka pedig értékre hivatkozik.

A családok bevonása szintén ösztönzi a program nagyobb részvételét. A felmérésből kiderült, hogy a munkatársakat jobban befolyásolják a kollégák és a közvetlen vezetők a felső vezetés felett. A szociális kapcsolati programok, amelyek érzelmi egészségügyi előnyöket kínálnak, valamint nagyobb átfogó program-elkötelezettséget kínálnak, ezek a programok előnyösek az alkalmazottak és a munkaadók számára.

A munkavállalók mai egészségügyi és jóléti programjai már nem múlnak el a lépéskihívásokkal és a helyszíni biometrikus szűrésekkel. Az új egészségügyi és jólléti program optimalizálja az egészséget azáltal, hogy az egészség többdimenziós társadalmi, érzelmi és pénzügyi vonatkozásaival foglalkozik - a fizikai egészségmozgás és a táplálkozási programok mellett -, hogy megteremtse azt az alapot, ahol a pozitív egészségügyi eredményeket ösztönzik, építik és fenntartják mert részei a normának.