Vérszegény vagy?
Vérszegénység esetén a szervezet nem termel elegendő vörösvértestet. Nem kap elegendő oxigént, ami fáradtnak érzi magát, és súlyos egészségügyi komplikációkat is okozhat.
A vérszegénység, más néven vasszegény vér, gyakori rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a vörösvértestek hiánya akadályozza az oxigén szállítását az egész testben.
A vérszegénység leggyakoribb oka a vér alacsony vasszintje - vashiányos vérszegénység.
Vas nélkül a vörösvértestjeiben kevés a fehérje nevű hemoglobin, amely oxigént szállít a tüdőből a test többi részébe. Ön lényegében belülről kezd el fojtani.
A normál vörösvérsejtszám nőknél 12 gramm/deciliter vér (g/DL), férfiaknál pedig 15 g/DL. Ha a normálnál alacsonyabb szintet mutat, akkor orvosa valószínűleg más vérvizsgálatokat végez annak megállapítására, hogy mi a probléma gyökere.
A vérszegénységben szenvedők fáradtnak és elhasználódottnak érzik magukat, és általános egészségi állapotuk kezd szenvedni. Súlyos esetekben a vérszegénységben szenvedők, akik nem keresnek kezelést, súlyos szervkárosodást tapasztalhatnak az oxigén éhezése miatt.
A vérszegénység okai
Három fő oka van annak, hogy az emberek vérszegényekké válnak: vérveszteség, a szervezet új vörösvérsejt-termelő képességének csökkenése vagy olyan betegség, amely a vörösvértestek fokozottabb pusztulásához vezet.
Vérveszteség. Ha az elveszített vér mennyisége nagyobb, mint a szervezet képes pótolni az elveszett vörösvérsejteket, vérszegénységbe kerülhet. Azoknál a nőknél van a legnagyobb a vérszegénység kockázata, akik például súlyos menstruációs periódusokat tapasztalnak, és olyan emberek, akiknek fekélyek vagy más emésztési problémák miatt belső vérzése van. Néha ez a fajta vérveszteség csendes és fel nem ismert, amíg a vérszegénység nem jelenik meg a vérvizsgálaton. A műtét vagy trauma által okozott külső vérzés vérszegénységet is okozhat.
Alacsony vörösvértest-termelés. Még ha nem is vérzik, a régi vörösvérsejteket folyamatosan ki kell cserélni újakra.
Számos tényező okozhatja, hogy a test túl kevés vörösvértestet termeljen, vagy olyan vörösvértestekből, amelyekben nincs elegendő hemoglobin.
- Diéta. Ha étrendje hiányzik a vasat, folsavat, B12-vitamint és más nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmazó élelmiszerekből, a vörösvértest-termelés meginghat.
- Egészségi állapot. Az olyan krónikus betegségek, mint a rák, a cukorbetegség, a vesebetegségek és a HIV/AIDS, megzavarhatják a szervezet vörösvérsejt-termelő képességét. A terhes nők vérszegénységgé válhatnak.
- Genetikai rendellenességek. A gyermekek örökölhetnek olyan körülményeket, mint az aplasztikus vérszegénység, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy elegendő vörösvértestet termeljenek. Az öröklött állapotok, mint a sarlósejtes vérszegénység és a hemolitikus vérszegénység, szintén késztethetik a testet a vörösvérsejtek elpusztítására.
- Fokozott vörösvértest pusztulás. Bizonyos betegségek miatt a test bekapcsolhatja saját vörösvérsejtjeit és elpusztíthatja azokat. Például vérszegénységgé válhat egy olyan betegség miatt, amely befolyásolja a lépét, azt a szervet, amely általában eltávolítja a testéből az elhasználódott vörösvérsejteket. A megbetegedett vagy megnagyobbodott lép a szükségesnél több vörösvérsejtet képes eltávolítani.
Vérszegénység jelei és tünetei
Vérszegény emberek leggyakrabban fáradtságot tapasztalnak. Míg normális, hogy fáradtnak érzi magát egy hosszú munkanap vagy egy nehéz testedzés után, vérszegénység esetén fáradtnak érzi magát egyre rövidebb megterhelés után, amikor a test sejtjei oxigén éheznek.
A vérszegénység súlyosbodásával a test látható fizikai változásokat tapasztalhat - a bőre elsápadhat, a körmei törékenyek és a vágások hosszabb ideig tarthatnak a vérzés leállításáig.
- Légszomj
- Ingerlékenység
- Gyengeség
- Szédülés
- Hideg kezek és lábak
- Verseny vagy szabálytalan szívverés
- Képtelen koncentrálni vagy tisztán gondolkodni
- Mellkasi fájdalom
- Szexuális diszfunkció
Ezek a tünetek valószínűleg eleinte nagyon enyhék, különösen, ha enyhe vagy közepes vérszegénységben szenved. Testünk nagyon alkalmazkodó, és megpróbálja kompenzálni a vér oxigénveszteségét. A vérszegénység előrehaladtával a tested kevésbé lesz képes alkalmazkodni, és a tünetek nyilvánvalóbbá válnak.
Látnia kell orvosát, ha ezeket a tüneteket tapasztalja. Az anaemiát azonban gyakran felfedezik egy másik betegség vizsgálata során, mivel a korai stádiumú vérszegénység gyakran kevés vagy egyáltalán nem jelentkezik.
- Teljes vérkép (CBC), egy vérvizsgálat, amely a vér összes különböző összetevőjét méri.
- Orvosi és családi kórtörténet, amely jelezheti, hogy vérszegénységbe került-e betegség vagy genetikai állapot miatt.
- Fizikai vizsga, amely megállapítja, hogy a légzésed vagy a szívverésed szabálytalanná vált-e az anaemia miatt.
- Egyéb vérvizsgálatok, amelyek ellenőrzik a vas- vagy vitaminhiányt, és alaposabban megvizsgálják a vörösvértesteket és a hemoglobint.
Ha folyamatosan gyengének érzi magát, vagy a vérszegénységgel kapcsolatos egyéb tünetek bármelyike fennáll, a következő lépés az, hogy keresse fel orvosát.
- Könnyítheti-e a gluténmentes étrend az ízületi gyulladás tüneteit a mindennapi egészség
- 9 jel azt jelzi, hogy a vércukorszintje ellenőrzés alatt áll A mindennapi egészség
- 6 étel, amely a rheumatoid arthritist ronthatja a mindennapi egészségen
- 6 étel, amelyet kerülni kell az RA mindennapi egészségével
- 10 legjobb és legrosszabb zsír, amelyet fogyaszthatunk a Keto diétán