6 cm-t kell elveszítenie! Egészség24

December 09. szerda

elveszítenie

  • ADHD szakértő
  • Allergia szakértő
  • Öregedésgátló szakértő
  • Asztma Szakértő
  • Arthritis szakértő
  • Mellrák szakértő
  • Rákszakértő
  • Köhögési szakértő
  • CyberDoc
  • CyberShrink
  • Szájegészségügyi szakértő
  • Depressziós szakértő
  • Cukorbetegség szakértő
  • EnviroHealth szakértő
  • Családjogi szakértő
  • Termékenységi szakértő
  • Influenza szakértő
  • GynaeDoc
  • Fejfájás szakértő
  • Egészséges csontok
  • Hallásszakértő
  • Magas vérnyomás szakértő
  • Inkontinencia szakértő
  • Munkaügyi ügyvéd
  • Meditációs szakértő
  • Optometrista
  • Szájegészségügyi szakértő
  • Gyermekorvos
  • Szexszakértő
  • Sinusitis szakértő
  • Alvászavarok szakértője
  • Hagyja abba a dohányzást
  • A dietetikusok
  • Női egészségügyi szakértő

most dolgoztam ki az Ideális méréseimet. 7 cm-t kell elveszítenem a derekamtól, 6 cm-t a csípőtől és 6 cm-t a combtól! az elmúlt 2 hétben alacsony GI-diétát folytattam, már lefogytam egy kis súlyt, mindennap járok és kihagyom is! ellenőriztem az health24 által kínált gyakorlatokat is. van-e még valami "trix" vagy valami, amit tanácsolhatsz nekem!

Nagyon szépen köszönöm!
--Üdvözlettel
Ta

Csak építsen be néhány ellenállási gyakorlatot az edzésbe, mivel ez tónusba hozza az izmait, növeli a sovány szövetet, ezáltal növeli az anyagcserét, és segít tovább csökkenteni a méréseket. Gondoskodjon arról is, hogy étrendje kiegyensúlyozott legyen.