6 egészségesebb sütit kell hozzáadnia a bevásárlólistához

Ezek a sütik az összes káros tartósítószer nélkül összetörik a desszertjátékot. Még jobb, hogy csodálatos ízűek.

Kanál Egyetem

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

A csomagolt desszertfolyosón járás zavaró és elsöprő lehet. A bolti sütik ennyi lehetőségével nehéz lehet kiválasztani az életstílusának megfelelő márkát. Míg szinte minden sütik ellentmondanak az egészséges táplálkozási szokásoknak, van néhány jobb számodra márka, amely megváltoztatja a játékot azáltal, hogy korlátozza az ócska tartósítószereket és az étkezést bizonyos étrendi korlátozásokra. Ez a 6 márka számos egészségtelen összetevő elvételével és tápláló összetevőkkel való helyettesítésével finom sütiket hozott létre, amelyek bizonyítják, hogy tudatosan tud kényeztetni.

ginnybakes Csokoládé chips Zabpehely Bliss

Fotó jóvoltából @ginnybakes az Instagram-on

Szerves gluténmentes hengerelt zabból, bio étcsokoládé chipsből, aprított kókuszdióból és kókuszdióolajból készülnek, ezek a ginnybakes minik a zabpelyhes sütiket a következő szintre emelik. A klasszikus Chips Ahoy csokis sütitől eltérően a ginnybakes összetevők listáján nem talál részben hidrogénezett gyapotmagolajat, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot vagy mesterséges aromát.

Emmy citromos gyömbéres macaroons

Fotó a @emmysorganics jóvoltából az Instagram-on

Ezek a macaroons mandulalisztből, organikus kókuszdióból, organikus citromporból, organikus őrölt gyömbérből, organikus extra szűz kókuszdióolajból készülnek, és nyers agave-nektárral édesítik őket. Az egyik ilyen citromos csemege csak 100 kalória, és csak 5 gramm cukrot tartalmaz. Ennek a sütinek a gyömbér utóíze friss érzetet ad a szájnak, ami általában nem az az érzés, amit egy süti levágása után tapasztal. De hé, mi vállaljuk.

Ona Brownie sütik

Fotó a @ rachelpierce3 jóvoltából az Instagram-on

Ezek a brownie ízű sütik biztosan kielégítik az édes, csokis desszert utáni vágyat. Mandulalisztből, organikus édesítetlen kakaóporból, organikus dióból készülnek, és csak helyi nyers mézzel édesítik. Ona sütit mindenképpen figyelembe kell vennie, ha Betty Crocker Fudge Brownie-jének ízletes alternatívát keres. Ugyanannyi csokoládéból készült jóságot csomagolnak minden kukoricaszirup és részben hidrogénezett szójaolaj nélkül!

Vissza a természetbe Honey Graham Sticks

Fotó a @ cookoo707 jóvoltából az Instagram-on

Ezek a mézes graham pálcikák mentesek hidrogénezett olajoktól, magas fruktóztartalmú kukoricasziruptól és mesterséges aromáktól. Búzából és graham lisztből készült pálcikák csak 130 kalóriát tartalmaznak 14 darabonként, és minden egyes falatért ízletes krumplit csomagolnak.

G Momma Buttascotch zabpehely

Fotó a @gmommacookies jóvoltából az Instagram-on

Ezek a zabpehelysütemények vaj, zab és egy kis fahéj finom keveréke. A G Momma sütik tartósítószerektől és magas fruktóztartalmú kukoricasziruptól mentesek, valódi vajból készülnek. G Momma azt javasolja, hogy egyél tejjel ezeket a sütiket, hogy a vajkagyló megolvadjon a szádban. Miután kipróbáltam ezt a javaslatot, soha többé nem fogom megenni ezt a sütit.

Lenny & Larry kettős csokoládé-mogyoróvaj kavar

Fotó a @lennyandlarrys jóvoltából az Instagram-on

Ez a süti a sós mogyoróvajat és az édes csokoládét ötvözi, hogy mindkét világ legjobbjait nyújtsa. Bár ez a süti az ember számára ismert legjobb ízkombinációt tartalmazza, korlátozza az ócska összetevőket is. Magas fruktóztartalmú kukoricasziruptól, mesterséges édesítőszerektől, cukoralkoholoktól és transzzsíroktól mentesen ez a süti kiváló alternatíva más mogyoró-csokoládé kombinált sütikhez. 16 gramm borsófehérje-izolátumból származó fehérje és barna rizsfehérje és 8 gramm rostja révén a Lenny & Larry's Complete Cookie-k biztosan jóllaknak sokáig étkezés után. Próbálja ki ezt a sütit, ahelyett, hogy először a mogyoróvajas üveg kanálba merülne. Hidd el, ez ugyanolyan kielégítő.