6 hetes speciális zsírvesztési terv Scott Laidler Online személyi edző

Ideális esküvőkhöz, fotózásokhoz és tengerparti nyaralásokhoz

Ez a haladó, 6 hetes gyorsított zsírégetéses tanfolyam sikeres stratégiákat kínál a testzsír aprítására.
Tartalmaz egy teljes 6 hetes edzéstervet és átfogó étkezéstervezőt, amelyet kifejezetten az anyagcseréd fokozására és a meglévő testzsír elégetésére terveztek.

Tökéletes azok számára, akik:

Unod már, hogy soha nem tudod elveszíteni a testzsír utolsó részét. Unod az unalmas diétás étkezésekből Túl zavarban van, ha a strandon leveszed a felsőidet. Csalódott, mert a hiányos zsírvesztési rutin eredményei hiányoznak. Csalódott a nem kívánt izomveszteség minden hajlítási kísérletnél Nem tudja, mit kell enni, ha zsírvesztést próbál elérni Gyenge eredmények magas ismétléssel és alacsony súlyokkal, amikor kihajlik

Egy szó Scott-tól

„Gyakran kérnek tőlem, hogy segítsek az ügyfeleknek gyorsan csökkenteni a televíziós vagy filmszerepet, időnként ezt a gyors összetételváltozást rövid időn belül el kell érni. Ez a 6 hetes zsírvesztési tanfolyam egyesíti a fejlett edzéstechnikáimat és egy átfogó étkezési tervet, amely felgyorsítja a zsírvesztést anélkül, hogy diétáznunk kellene és korlátoznunk kellene a kalóriákat. ”Scott Laidler

"Soha nem láttam, hogy a zsír ilyen gyorsan elolvadna, mint Scott 6 hetes aprításánál", Tom Blackett

"Ez a leggyorsabban működő fogyókúrás program, amelyet használtam, a legjobb az, hogy először igazán jól érzem magam, miközben elveszítem a testzsíromat, általában mindennap ideges vagyok és éhezek, ez szellő volt" Chris Emmerson

Az anyagcsere kondicionálásának 6 hete

A 6 hetes edzésprotokollon szereplő technikák célja az anyagcsere hatékonyságának gyors növelése és a testzsír leadása. Az alacsony ismétlésű erőnléti edzés egyedülálló keveréke, az „izomkímélő” nagy intenzitású körtornával ötvözve nemcsak masszív zsírvesztést, hanem jelentős izomtömeg-növekedést is eredményez. Ezt úgy érjük el, hogy a testet anabolikus állapotban tartjuk a program során, ami azt jelenti, hogy ezzel a programmal valóban izomzatot fognak szerezni, miközben zsírokat szüntetünk.

Haladó 6 hetes étkezéstervező

A program minden étkezését az Egyesült Királyság egyik legfőbb táplálkozási szakértője tervezte, a részletekre való odafigyeléssel, ennek oka az volt, hogy azt szerettem volna elérni, hogy azok, akik megvásárolták a programot, nemcsak gyors zsírvesztést tapasztaljanak, hanem energikusnak és életerősnek érezzék magukat. Ez nem korlátozó étrend, az ételek tele vannak finom összetevőkkel és könnyen elkészíthetők. Kíváncsi lehet, hogyan érhető el a zsírvesztés anélkül, hogy jelentősen csökkentenék a kalóriákat?
Rendkívül tápanyag-sűrű ételek készítésével és a fejlett makro-tápanyag-kerékpározásra támaszkodva, amely a nehéz edzésnapokon biztosítja a szükséges energiát, és lehetővé teszi, hogy könnyebb edzésnapjain leadja a meglévő nem kívánt testzsírt.

Kiegészítő rendszer, amelynek célja a gyorsabb zsírvesztés

Bár teljesen opcionális ebben a programban, felvettem egy kiegészítő rendszert, amely segít felépülni a nehéz edzésektől és természetesen fokozza az anyagcserét, lehetővé téve a meglévő zsírraktárak elégetését, miközben megakadályozza az új zsírok felhalmozódását. Az egészség mindig prioritást élvez az edzésprogramjaim során, így a rezsim nem tartalmaz kellemetlen termodinamikát.

Teljes gyakorlási útmutató

Nem számít, hogy új vagy-e a testmozgásban, vagy tapasztalt sportoló, ez a rutin neked beválik. Ha teljesen kezdő vagy, ne félj, hogy három hetes előkezelési fázist vezettem be, hogy felkészülhessek a programra, és a program minden gyakorlatához egy teljes oktatási útmutatót is mellékeltem.