Arizona Integratív Orvostudományi Központ

Küldje el felhasználónevét vagy e-mail címét. A következő lépésben adja meg jelszavát.

szakaszos

Az Internet Explorer elavult verzióját használja. Kérjük, frissítse az Internet Explorert a legújabb támogatott verzióra. A webhely egyes funkciói csak akkor működnek, ha frissíti a böngészőt.

Használhat alternatív webböngészőt is, például:

6. rész: szakaszos böjt Valter Longo Ph.D.

Új bizonyíték van arra, hogy az időszakos böjt fokozza az immunitást, javítja a kognitív funkciókat, segít a fogyásban, sőt megfordít bizonyos betegségeket. Hogyan lehetséges, hogy az étkezési idők egyszerű korlátozása megváltoztathatja a test működését? A böjt megközelítésének többféle módja van, ideértve a szakaszos böjtöt, az alternatív napi böjtöt és a vízi böjtöt. Mégis, sok ember, aki böjtölő kezelést kezd, azért küzd, hogy elég hosszú ideig tartson rutint az előnyök kihasználása érdekében. Tehát hogyan válasszon fenntartható és egészséges megközelítést? Ebben az epizódban Dr. Weil és Dr. Maizes üdvözlik Dr. Valter Logo-t, a Dél-Kaliforniai Egyetem Hosszú élettartam Intézetének igazgatóját, a Milánói Molekuláris Onkológiai Intézet Hosszú élettartamú és Rák Programjának igazgatóját és az írót a "Hosszú élettartamú étrend" című könyv. Dr. Longo elmagyarázza a böjt hatásait az immunrendszerre és a mikrobiomra, megvitatja a különféle megközelítéseket, és támogatja az FMD-t vagy a "böjt utánzó étrendet".

Felhívjuk figyelmét, hogy a műsor nem fog tanácsot adni, diagnosztizálni vagy kezelni az egészségügyi állapotokat. Az egészségével kapcsolatos kérdésekért mindig kérjen tanácsot orvosától vagy egészségügyi szolgáltatójától.

Epizód

Csatlakozzon a Show-hoz

Vendég Bio

Átirat

Ismerje meg a vendéglátókat

Dr. Andrew Weil világszerte elismert vezető és úttörő szerepet játszik az integratív orvoslás területén. Alapítója és igazgatója az Andrew Weil Integratív Orvostudományi Központnak.

Dr. Victoria Maizes az Andrew Weil Integratív Orvostudományi Központ ügyvezető igazgatója, az Integratív Orvostudományi Főosztály vezetője, valamint az Arizonai Egyetem orvostudományi, családorvosi és közegészségügyi professzora. Nemzetközileg elismerten az integratív orvoslás vezetőjeként, világszerte beszél az integratív orvosi oktatásról, a nők egészségéről, az egészséges öregedésről, a táplálkozásról és a rákról.

A Body of Wondert az Arizonai Egyetem Andrew Weil Integratív Orvostudományi Központja gyártja.