6 varázslatos módja annak, hogy az anyatej megváltozik, hogy megfeleljen a baba igényeinek

Fotó: iStock fotó

Van miért az anyatejet folyékony aranynak nevezik: Immunerősítő komponensekkel rendelkezik, amelyek dinamikusan reagálnak a baba igényeire, így egy egészen elképesztő első étel a kicsi számára. Olvassa el, és fedezze fel az anyatej megváltoztatásának észbontó módjait, összetételenként, színtől ízig.

1. Az anyatej megváltozik a baba növekedésével

Kezdetben, mell termel vastag, mézes textúrájú kolosztrum, tele immunológiai komponensekkel, amelyek megvédik újszülöttjét. "Alapvetően olyan, mint egy csecsemő első oltása" - magyarázza Taya Griffin, a testület által igazolt nemzetközi laktációs tanácsadó. Elmagyarázza, hogy az egyik legfontosabb immunerősítőt szekréciós immunglobulin A-nak (SIgA) nevezik, amely bevonja az emésztőrendszer, a légzőszervek és a reproduktív szervek belső szerveit és bélését. "A SIgA nem engedi, hogy a baktériumok és kórokozók bejutjanak a bélbe, ezért belülről kifelé védi a babát" - mondja Griffin. A kolosztrumot, amely Griffin szerint alacsonyabb egyes tápanyagokban (például laktózban és zsírban), mint az érett tejben, másokban magasabb (például fehérjében és káliumban), úgy tervezték, hogy megfeleljen az újszülött növekvő testének.

Miután megadta a csecsemőnek az immunrendszer kezdeti feltöltését (és megtisztította a beleket meconium) az első két-három napban az anyatej ismét megváltozik és növekszik a mennyisége - mondja Griffin. Átmeneti tejként ismert, nagyjából három-hét napig tart, és kéthetes jelzéssel fokozatosan érett tejré alakul. Ez az érett tej, amelyet a csecsemő első évben kap, nem különbözik gyökeresen a kolosztrumtól - még mindig ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, de nagyobb mennyiségű tej esetén jobban hígul - mondja Ashley Pickett, az igazgatóság által igazolt nemzetközi laktációs tanácsadó.

Hirdetés

A következő nagyobb változás akkor kezdődik, amikor gyermeke eléri a kisgyermek korát. Az előállított tej mennyisége csökken, ami koncentrálja az immunológiai komponenseket. "A tej csökkenni kezd, mert a csecsemők más ételeket esznek és isznak, ezért több antitest és magasabb zsírtartalom alakul ki" - mondja Attie Sandink, a testület által tanúsított laktációs tanácsadó és bejegyzett nővér. Mindenképpen érdemes ápolni egy gyermeket a második évben és azon túl is - teszi hozzá Pickett, kifejtve, hogy az anyatej a szilárd ételek sokfélesége mellett fellendítheti a gyermek immunrendszerét, és elősegítheti táplálkozási és érzelmi szükségleteinek kielégítését. Valójában mind a Kanadai Gyermekgyógyászati Társaság és Egészségügyi Világszervezet javasolja az ápolást legfeljebb két évig és tovább.

2. Az anyatej változásai a növekedési rohamok és betegségek során

Míg az érett tej fehérje-, zsír- és cukortartalma tekintetében meglehetősen konzisztens marad az első év folyamán, meglehetősen reagálhat a mikro-szintű változásokra olyan tényezők miatt, mint az anya étrendje, a környezetben található baktériumok és vírusok, valamint a baba táplálása viselkedések. Teresa Pitman, a La Leche Liga vezetője és a The Womanly Art of Breading társszerzője megjegyzi, hogy a csecsemő több napig gyakran ápol, egy növekedési roham során, amely segít növelni a tej zsírtartalmát. Az anyatej akkor is megváltozhat, ha a babája beteg vagy betegségnek van kitéve. Valójában a kutatók úgy vélik, hogy amikor egy csecsemő beteg, akkor ő átad egy jelzést a nyálán keresztül amely jelet küld anyja testének, hogy több tejet termeljen betegségspecifikus antitestekkel. Varázslatos, igaz? Hasonlóképpen, ha a szoptató anya vírusnak van kitéve, akkor olyan antitesteket termel, amelyek védelem céljából továbbjutnak a babának - mondja Pickett.

3. Az anyatej napról-napra változik

Szakértők szerint az anyatej egész éjjel és nappal változik. Sok szoptató nő nagyobb mennyiséget és gyorsabb áramlást észlel az anyatejében a nap első óráiban, ami Pickett szerint annak köszönhető, hogy abban az időben magasabb a prolaktin, egy hormon, amely elősegíti a tejtermelést. A nap végén előállított anyatejet szintén úgy tervezték, hogy elősegítse a kicsi pihenését. „Az esti tej több szerotonint és egyéb elemeket tartalmaz segítsen a babának aludni,”- mondja Sandink.

4. Az anyatej etetés közben változik

Lehet, hogy hallottál már arról, hogy a takarmány elején lévő tej, amelyet előtejnek hívnak, vizesebb, míg a végén lévő tej, tejszerűnek, zsírosabb. Igaz, hogy az anyatej zsírja az etetés során fokozatosan növekszik, de ez nem azt jelenti, hogy a hátsó tej jobb, mint az előtej. Griffin azt állítja, hogy a csecsemő túl sokáig tartása az egyik oldalon annak biztosítása érdekében, hogy megkapja ezt a zsírt anélkül, hogy megbizonyosodna arról, hogy a baba aktívan iszik-e, kontraproduktív, mert lehet, hogy csak ott lóg, csak szopik, és nem kap elegendő tejet. Ezért fontos tudni, hogy néz ki az ivás, és előre-hátra váltani a mell között, amikor úgy gondolja, hogy a baba abbahagyta. - Ha az anya eteti a csecsemőjét, amikor azt kéri, hogy etesse, és folyamatosan itatja, hogy legyen nem alszik el a mellnél, akkor megkapja a megfelelő tejösszetételt - magyarázza Griffin.

5. Az anyatej színe megváltozik

Az anyatej színét illetően a normál anyagok széles skálája létezik - mondja Sandink. A kékes, a sárga, a krém és a narancs néhány lehetőség, és mindez jól esik a babád számára. Pickett megjegyzi, hogy az orvostudomány befolyásolhatja az anyatej színét - a minociklin nevű antibiotikum akár feketévé is teheti (ne aggódjon, inni biztonságos, de ennek ellenére figyelmeztetnie kell egészségügyi szolgáltatóját).

Hirdetés

Az egyetlen változás, amelyet figyelembe kell venni, amikor az anyatej rózsaszínű, vörös vagy rozsdás, ami jelezheti a tej károsodott mellbimbókból származó vérét vagy egyéb, a mell mélyén lévő problémákat. Teljesen jó a babád számára, de érdemes kivizsgálni - mondja Pickett. Legalább egy laktációs tanácsadó segíthet rendezni és kijavítani, mi okozza a mellbimbó traumáját. Különösen fontos látni a laktációs tanácsadó vagy orvos, ha van vér a tejében, de a mellbimbói rendben vannak. "Ha nincs mellbimbó fájdalom vagy károsodás, de az anyatejben vér van, akkor aggódhatok, hogy más dolgok történnek az anya mellében" - magyarázza Pickett. "Szeretném, ha orvoshoz fordulna, és ultrahangra küldenék, mert néha a rákos megbetegedések és egyéb dolgok miatt a vér átjuthat a tejből." Legtöbbször a vér nem aggodalomra ad okot, de az ellenőrzés után nyugalmat nyújthat és segít az ápolásban.

6. Az anyatej megváltoztatja az ízt

Az elfogyasztott étel megváltoztathatja az anyatej ízét, bár egyes ízek hosszabb ideig tartanak, mint mások. A 2008-as tanulmány a Physiology and Behavior folyóiratban megjegyezte, hogy a mentol íze maradt a leghosszabb, míg a banán ízét csak egy órával azután fogyasztották el. A Gyermekgyógyászatban publikált 2001-es tanulmány azt mutatta csecsemők, akiknek anyja sárgarépalevet ivott az ápolásuk ideje alatt úgy tűnt, hogy a sárgarépa ízű gabonaféléket részesítik előnyben a sima gabona helyett. Az étel anyatejre gyakorolt hatása más érzékszervekre is hatással lehet. A Metabolites folyóirat 2016-os tanulmánya azt találta nyers fokhagymát eszik megváltoztatta az anyatej szagát néhány résztvevőnél.

Az anyatej összetétele befolyásolja az ízeket is. A kolosztrum magasabb nátriumtartalma azt jelenti, hogy sós íze van - mondja Griffin. Ezt saját kezűleg tanulta meg, amikor a legidősebb, akkor három gyermeke ápolt, miközben Griffin terhes volt, és a teje visszatért a kolosztrumba. - Elkezdte mondani, hogy a tej íze változik, abból, amit mindig úgy jellemzett, hogy a méznek ízlik. Azt kezdte mondani, hogy a tej íze olyan, mint a marmit, ami nagyon sós. Eközben egyes anyukák feleslegben tartalmaznak lipázt, egy enzimet, amely lebontja a zsírokat a tejben, ami a szivattyúzott tej szappanos ízét okozhatja. Jól esik, ha a kicsi iszik, de ha a babáját zavarja az íz, akkor megteheti melegítsd forrázó hőmérsékletre mielőtt hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolná az íz korrekcióját.