7 LEGJOBB FEHÉRJESZTÉS 2020 NŐKHEZ: A FEHÉRNŐ A Nők FELÜLVIZSGÁLATA

A legjobb fehérje turmixokat keresi a nők számára, amelyek segítenek az izmok tonizálásában, a zsírégetésben, elősegítik a fogyást és növelik az energiát?

Itt van egy szakértő felülvizsgálat a nők legnépszerűbb fehérje turmixjai közül 2020-ban Ausztráliában. A tejsavófehérje elősegítheti a fogyást, javíthatja az erőt, javíthatja az izmokat és szabályozhatja az éhséget.

Egy 23 hetes klinikai vizsgálat a tejsavófehérje alkalmazását tanulmányozta 90 túlsúlyos embernél, és kiderült, hogy napi 56 gramm tejsavófehérje étrendbe való felvétele 2,3 kg testtömeg- és zsírtömeg-veszteséget eredményezett azokhoz a résztvevőkhöz képest, akiknek ugyanannyi volt a szójafehérje vagy szénhidrátok (1. vizsgálat).

Mivel azonban a tejsavófehérje tejből származik, nem alkalmas olyan nőknek, akik laktóz-intoleranciában, tejtermékekre vagy vegánokra érzékeny allergiában szenvednek.

Szakértői elemzésünk céljából ennek a nőknek szánt fehérje eredményeinek áttekintése feltárta, hogy ezek a népszerű fehérje turmixok a nők számára egymásra rakva, és mely női fehérjepornak van a legjobb táplálkozási profilja a fogyás támogatására, az izomerő javítására és az izomtónus gyorsabbá tételére.

Sok fehérjepor a nők számára, akik a piacon vannak, de a mi csúcsunk 7 legjobb fehérje turmix a nők számára áttekintés áttekintette a női táplálkozási információkat, a hatóanyagok összetételét, típusát és specifikációját, valamint az egyes női fehérjeporok árát. Ennek a fehérjepor felülvizsgálatnak a végső célja, hogy segítsen Ausztráliában élő nőknek megalapozott döntést hozni a nők számára legjobb fehérjeturmixokról.

A legjobb 7 női fehérjeborzsa felülvizsgálata 2020-ban

AZ EREDMÉNYEK

A Vitalstrength meghatározza a női magas fehérjetartalmat

A Vitalstrength meghatározza-e a nők magas fehérjetartalmát a legjobb fehérje turmix a nők számára?

Fehérje: 77% | Szénhidrát: 7,7% | Zsír: 2,3% | Adagolási méret: 25g | Ár: $$ $$

Előnyök: Az összes doboz ketyeg - magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú tápszer hozzáadott rostokkal és zsírégetőkkel, beleértve az l-karnitint és a króm-pikolinátot. Több fehérjeforrást tartalmaz, beleértve a tejsavófehérje-izolátumokat.

Hátrányok: Kevert fehérje por nők számára, amely szójafehérjét tartalmaz, tehát ha tiszta tejsavófehérjét keres (és hajlandó többet fizetni), akkor ez a termék nem az Ön számára.

Ítélet: Ez a nők számára kedvelt fehérjeturmix osztályában az egyik legmagasabb fehérjeszintet tartalmazza. Alapvető tápanyagokkal van ellátva, amelyek segítik a fogyást, izomtónust és zsírégetést.

Szakértői tipp: Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a www.vitalstrength.com/sale oldalt, mivel gyakran vannak jó ajánlataik.

Uprotein Womens 100% Whey Protein Por

Az Uprotein Womens protein a legjobb protein shake a nők számára?

Fehérje: 82% | Szénhidrát: 5,5% | Zsír: 3,8% | Adagolási méret: 40g | Ár: $ $ $$

Előnyök: Kiemelkedő formula, amely a legmagasabb fehérjetartalmat (82%) tartalmazza, csak tejsavófehérjéből és semmit sem szójából. Alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes összetevők, mesterséges színezékek és aromák nélkül. Az emésztőenzimek hozzáadása a puffadásra érzékenyeknek is segítséget nyújt. Természetes ízesítés nélküli opciót is kínálnak.

Hátrányok: A formula nem tartalmaz zsírégető hatóanyagokat, és csak a www.uprotein.com.au oldalon vásárolhat, így ha szeretnél a bolti vásárlási élményt igénybe venni, akkor keresd meg másutt.

Ítélet: Figyelembe véve a minőséget és az árat, ez egy rendkívül megfizethető fehérjeturmix a nők számára, ideálisak a test alakításához, magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú formulájával. Több ízesítési lehetőséggel ez bölcs választás, ha eredményeket és értéket keres, azonban a legkisebb méret 2 kg.

Szakértői tipp: Az e-mailes hírlevelek további kedvezményeket adhatnak Önnek.

Maxine égési fehérje

A Maxine's Burn a legjobb fehérje turmix a nők számára?

Fehérje: 85% | Szénhidrát: 4,4% | Zsír: 2,8% | Adagolási méret: 25g | Ár: $$$ $

Előnyök: Magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú női fehérjepor, hatóanyagok zöld kávékivonat, L-karnitin, zöld tea kivonat és kolin. Természetes édesítőszert használ, és szójamentes, ami néhány nő számára fontos. A hozzáadott vitaminok és ásványi anyagok alkalmassá teszik étkezés helyettesítésére is.

Hátrányok: A 25 mg zöld tea kivonat adagonként sokkal kevesebb, mint a klinikailag bizonyított mennyiség, amely valóban növeli az anyagcserét. Ennek az összegnek legalább tízszeresére lenne szükség az eredmények megtekintéséhez.

Ítélet: Jó fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú turmix nőknek, amely számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, bár drágább, mint a piacon lévő néhány. A vállalat által népszerűsített nagy súlycsökkenési eredmények valószínűleg csak annak az eredménynek tudhatók be, hogy naponta számos ételt rázással helyettesítenek, ami nem fenntartható.

Musashi SLM tonizáló fehérje

A Musashi SLM tonizáló fehérje a legjobb protein shake a nők számára?

Fehérje: 64% | Szénhidrát: 5,3% | Zsír: 4,3% | Adagolási méret: 50g | Ár: $$ $ $

Előnyök: A tejsavófehérje-koncentrátum és a tejsavófehérje-izolátum alacsony szénhidráttartalmú keveréke hozzáadott kalciummal és rostokkal az egészséges test támogatásához.

Hátrányok: Alacsony fehérjetartalom a nők számára a legjobb fehérjeturmixokhoz képest, amelyek korlátozhatják a fogyást és az alakformálást. Nincs hozzáadott zsírégető, és csak egy hozzáadott ásványi anyagot tartalmaz, összehasonlítva más női fehérjeporokkal, amelyek több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.

Ítélet: A magasabb rost a fehérje rovására ment, amely véleményünk szerint a legfontosabb tápanyag a fogyáshoz és az izmok tonizálásához. A nőknél jobb fehérje turmixok állnak rendelkezésre, mint ez.

Natures Way ábrafehérje

A Natures Way ábrafehérje a legjobb protein shake a nők számára?

Fehérje: 77% | Szénhidrát: 2% | Zsír: 0% | Adagolási méret: 27g | Ár: $$ $ $

Előnyök: Magas fehérjetartalmú, alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú fehérjepor hozzáadott rostokkal és néhány hozzáadott vitaminnal és ásványi anyaggal.

Hátrányok: 100% szójafehérjét tartalmaz, vagyis nem tartalmaz tejsavófehérjét az izmok tonizálására, ami segíti a fogyást. Míg a szójafehérje jó, nem tej alapú fehérjepor, úgy gondoljuk, hogy a tonizáláshoz a legjobb a magas tejsavófehérje por BV-vel kombinálva. Nincs hozzáadott zsírégető a tonizálás és a fogyás eredményének felgyorsításához.

Ítélet: A tápanyagtartalom rendben van, de sok nő, aki megérti, mi szükséges a testének formálásához, olyan fehérjeport keres, amely tejsavófehérjét, nem csak szóját tartalmaz.

Ashy Bines tónusú fehérje

Az Ashy Bines tónusú fehérje a legjobb fehérje turmix a nők számára?

Fehérje: 74% | Szénhidrát: 9% | Zsír: 6% | Adagolási méret: 100g | Ár: $$$$

Előnyök: Egy meglehetősen új fehérjepor nőknek, amelyet gyakran egy bikini test kihívási program részeként csomagolnak. Tejsavó fehérje koncentrátumot és hidrolizált tejsavó fehérje koncentrátumot és természetes stevia édesítőszert tartalmaz.

Hátrányok: Egyszerű tejsavófehérje-koncentrátum formula, valamivel magasabb szénhidrát- és zsírtartalommal, mint a legjobb fehérje turmixok nők számára, hozzáadott zsírégetők, vitaminok vagy ásványi anyagok nélkül.

Ítélet: Alapvető női fehérjepor-formula, amelyből hiányzik az ütés (és a kulcsfontosságú összetevők), és drágának tűnik, összehasonlítva a nők számára készített legjobb fehérjeturmixokkal. Míg néhány nőnek tetszhet egy program követése, a piacon a nők számára kedvezőbb fehérjeturmixok léteznek.

Fitmiss Delight Protein

A Fitmiss Delight Protein a legjobb protein shake a nők számára?

Fehérje: 67% | Szénhidrát: 12,5% | Zsír: 6,3% | Adagolási méret: 65g | Ár: $$$$

Előnyök: Az amerikai szórakoztató fehérjepor márka nőknek, amely néhány jó összetevőt tartalmaz az egészségre, beleértve az „antioxidáns” típusú gyümölcsöt és zöldséget.

Hátrányok: Alacsony fehérjetartalom és magasabb a szénhidráttartalom, mint a többi női fehérje turmixban. Úgy tűnik, hogy az egyik legdrágább női fehérjepor a legtöbb üzletben.

Ítélet: A 67% fehérjetartalmat figyelembe véve drága. Az intelligens fogyasztó jobban meg fogja találni a nők magas fehérjetartalmú turmixját.

Tehát most megvan az összes tény, amely segít kiválasztani legjobb fehérjepor a nők számára 2020-ban, de a tejsavó-kiegészítő vásárlása és használata csak a kihívás fele. A megfelelő ellenállóképesség és a rendszeres testmozgás étrenddel és tejsavó-kiegészítőkkel együtt nagyobb izomerőhöz és jobb izomtömeghez vezethet (2. tanulmány).

Megértjük, hogy a nőknek más a céljuk, a prioritásaik és a költségvetésük, amikor fehérjeturmixot keresnek, de reméljük, hogy ez a fehérjepor áttekintés segít megalapozott döntést hozni, amikor legközelebb boltban tartózkodik.

* A következő, a nők számára készített legjobb fehérje turmixokat tartalmazó áttekintés 2020 a csomagoláson és a kiskereskedők/gyártók webhelyein található információk alapján került összeállításra. A hibákért, kihagyásokért, változásokért vagy pontatlanságokért felelősséget nem vállalunk.