7 SHTF ok, amiért a napraforgó többcélú készítmény
Ezeknek a magoknak a termesztése segít megteremteni azt a fenntartható környezetet, amely felé dolgozik. A napraforgó hatféle módon szolgálhat hosszú távú vészhelyzetben.
Thomas Bulfinch-t egyszer idézték: "A napraforgó az állandóság kedvenc emblémája." Mennyire volt igaza. Ez a hűséges virág ugyanolyan hasznos, mint kedves, és kötelezőnek kell lennie a személyes vetőmag-könyvtáraiban.
A napraforgómagot gyakran figyelmen kívül hagyják a hosszú távú felkészültségi célok érdekében. Ez egy kis mag, ezért érthető. Ennek ellenére többcélú előkészületnek kell tekinteni. A legjobb az egészben, hogy a magok megfelelő árúak és jól tárolhatók.
A napraforgó előnyei a kertben
- Jó termést biztosítanak. Minimális erőfeszítéssel jelentős mennyiségű napraforgómagot takaríthat be hosszú távú vészhelyzet esetén. 2500 négyzetméteres területen akár 20 font tápláló, héj nélküli vetőmagot növeszthet, elegendő törött maggal megmaradva a téli madarak táplálásához.
- Méheket és madarakat vonzanak a kertbe. Nagyapámnak minden évben volt veteményeskertje, és abban a kertben robusztus, sárga virágok sora lengett a nyári nyári szellőben. Gyerekként megkérdeztem tőle, miért termesztette ezeket az óriási virágokat a zöldségekkel együtt. Mosolyogva így szólt: - Látod, hogy a méhek a virágok körül zümmögnek? És a madarak? Ezért raktam a kertembe - és minden kertben legyen napraforgó. "
- Használható a kertben. A mamut napraforgó szára nagyon erős, és a „Három nővér” kertészeti módszerben élő kertészeti karóként használható. A növekvő kukorica helyett a napraforgót termessze a helyén, és hagyja, hogy mászó növények, például zöldbab, borsó, tök stb. Nőjenek fel a száron. Valamint, amikor a napraforgó a kisebb növények és zöldségek fölé tornyosul a kertben, a napraforgó árnyékot nyújt és növeli a páratartalmat is. Ez örvendetes kiegészítő lenne a kertben a nyári kutyás napokon.
- Készítsen saját olajat. Gondolt-e valaki arra, hogy saját olaját készítse a folyamatos ellátás érdekében? A napraforgómag magas, gyakran 40% -ot meghaladó olajtartalma remek választás a házi olaj készítéséhez. Az élelmiszerekhez felhasznált olaj az elsőként tűnik el, ha hosszú távú katasztrófa történne. 2500 négyzetméteres területen egy négytagú család évente annyi napraforgómagot termeszthet, hogy három liter házi olajat állítson elő salátákhoz vagy főzéshez. Forrás Ön is készíthet saját biodízelt. A napraforgóolaj felhasználható dízelmotorok működtetésére.
- Élvezze a napraforgómag egészségügyi előnyeit. A magokban sok A- és E-vitamin található, természetes tannin, inulin, levulin, magnézium, szelén, B-1, B-5, foszfor, triptofán, réz, B-6, mangán, folát, rost, vas és cink, aminosavak és Omega-3 zsírsavak. A magokat ki lehet csírázni, hogy természetes enzimforrásuk legyen. A csírázott napraforgó zöld, mikrogöld néven a rendszeres, teljesen megtermett zöldek enzimjeinek akár százszorosát is tartalmazza. Ez azt jelenti, hogy a tested könnyebben képes felszívni a táplálkozási előnyöket.
- A napraforgó gyógyhatású. A kert egészségügyi szempontjain és hasznosságán kívül vannak gyógyászati tulajdonságaik is. A magok, levelek és gyökerek felhasználhatók a különböző betegségek tüneteinek enyhítésére. A magvak antioxidáns, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó és köptető tulajdonságokkal rendelkeznek. Segíthetnek az asztma, az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis tüneteinek csökkentésében, valamint hörgő-, tüdő- és gégeproblémák esetén. Csökkenthetik a magas vérnyomást és a migrénes fejfájást. Magnéziumtartalma miatt a napraforgómag megelőzésként is szolgálhat a szívrohamok és agyvérzések ellen. A napraforgó levelek infúzióként használhatók magas láz, tüdőproblémák és hasmenés kezelésére. Borogatásként a napraforgó gyökerét kígyó- és pókcsípés ellen használják.
- Állattakarmányként használja. A napraforgóolaj készítéséhez használt őrölt magvak étkezéssé alakíthatók és könnyen felhasználhatók állattakarmányként. A napraforgóliszt kevesebb fehérjét és sokkal több rostot tartalmaz, mint a szójaliszt, így értékes állattakarmány
A legtöbb napraforgó rendkívül kemény és könnyen termeszthető mindaddig, amíg a talaj nem nedves. A legtöbb hő- és szárazságtűrő. Ezeknek a magoknak a termesztése segít megteremteni azt a fenntartható környezetet, amely felé dolgozik.
Ezt a cikket eredetileg a Ready Nutrition ™ webhelyen tették közzé 2015. március 11-én
- 9 ok a túlzott alkoholfogyasztás rontja az étrendet Táplálkozás Az egészséges táplálkozás
- 5 ok, amiért érdemes egy fitnesz és táplálkozással foglalkozó üzleti társaságot alapítani
- 6 kötelező olvasmányú könyv a táplálkozási és étrend-tervekhez - Étkezés előkészítése a Fleek ™ -en
- Készen állsz a 2015-ös étrendi irányelvekre vonatkozó ételre; Táplálkozási Magazin
- 3 ok, amiért a táplálkozás és a családtervezés integrálása egy játékváltó - Nutrition International