7 természetes otthoni gyógymód a hörghurut ellen

Kapoor Anantika | Frissítve: 2018. június 19, 17:04 IST

otthoni

A dohányzóknak nagyobb a kockázata ennek a betegségnek a kialakulásában, valójában a dohányzást tekintik a hörghurut fő okának. A cigaretta ugyanis számtalan vegyszert tartalmaz, és amikor az egyének belélegzik ezeket a vegyi anyagokat, irritálják a hörgő vagy a bélés bélését. Ekkor alakul ki krónikus hörghurut. A dohányzás a sejteknél a normálnál több nyálkát termel, ami a hörgők gyulladását okozza. Ez a nyálka képes tovább takarni a hörgők egész bélését, ami a hörghurutot okozó veszélyes baktériumok felhalmozódásához vezet. Ez rontja a bronchitisben szenvedő egyén állapotát. A bronchitis tünetei a következők: Száraz köhögés vagy váladék, légszomj, láz és fáradtság.

Házi gyógymódok a bronchitis okozta irritáció megkönnyítésére

1. Saunth (száraz gyömbér), Kali Mirchi (fekete bors) és Pipli (hosszú bors)

A Saunth gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megkönnyebbülést okoznak a dagadt hörgőknél. A Kali mirch nagyon hasznos, hogy segítsen megszabadulni az orrdugulástól. A hosszú paprika vagy általában pipli néven ismert gyulladáscsökkentő tulajdonságairól. B N Sinha ayurvédikus szakértő azt javasolja, hogy mindhárom összetevőt keverje össze porított formában, mézzel együtt, és az elegyet naponta háromszor itassa meg az azonnali eredmény érdekében.

A Kali mirch nagyon hasznos, hogy segítsen megszabadulni az orrdugulástól.

2. Giloy Juice

A Giloy (Tinospora Cordifolia) egy ájurvédikus gyógynövény, amelyet az indiai orvoslás már évek óta alkalmaz és támogat. A Giloy nyugtató hatással van a torok nyálkahártyájára, és így megkönnyíti a gyulladt hörgőbélést. A megkönnyebbülés érdekében igyon minden nap reggel és egyszer este.

Igyon giloy-levet naponta egyszer reggel és egyszer este a megkönnyebbülés érdekében.

3. Forró víz

Növelje a vízfogyasztását, és csak meleg víz fogyasztására korlátozódjon. Segít csökkenteni a tüdő duzzanatát és megnyugtatja a pályát. Gyakran bakteriális megfázás és köhögés esetén az orvosok javasolják a vízbevitel növelését.

A víz segít csökkenteni a tüdő duzzanatát és megnyugtatja a pályát.

4. Paradicsomleves

A téli melegség mellett a paradicsomleves rendkívül gazdag C-vitaminban, amely segít csökkenteni a nyálkahártya túlzott képződését a hörghurut során. Igyon paradicsomlevest legalább naponta kétszer. Paradicsomleves készítéséhez adjon hozzá frissen őrölt borsot, így pazar étkezés lesz, amely egészséges, egészséges és rendkívül jó az Ön számára.

A paradicsomleves rendkívül gazdag C-vitaminban.

5. Fokhagyma por és Trikatu

A Deepak Chopra, az ayurvédikus házi gyógymódok teljes könyvének szerzője azt javasolja, hogy készítsen 4 rész fokhagyma por és 1 rész trikatu keverékét, adjon hozzá egy kis mézet, és ezt vegye be naponta kétszer. Míg a fokhagyma minden konyhában elterjedt összetevő, az ókorban nagyon nagyra értékelték számos egészséget javító tulajdonsága miatt, amelyeket ma is sok kultúrában követnek.

A Gralic-t nagyra értékelik számos egészséget javító tulajdonsága miatt.

6. Gyömbérleves

A gyömbérnek különféle előnyei vannak, különösen az ayurvédikus gyógyításban. A gyömbér olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nagyon előnyösek a köhögés ellen. Ha nem a gyömbérleves, akkor meg lehet inni a gyömbérteát, amely ugyanolyan hatékony. A gyömbérport kivonják a gyömbérgyökérből, amelyet megszárítanak. Finom törtfehér vagy enyhén barnás por, amelynek erős aromája és csípős íze van.

A gyömbérnek olyan tulajdonságai vannak, amelyek nagyon előnyösek a köhögés ellen.

7. Mustárolaj masszázs

A mustárolajat (sarson ka tel) mustármagból (fekete, barna és fehér) vonják ki, vörösesbarna vagy borostyánszínű. Észak- és Kelet-Indiában az ókortól kezdve gyakran használták, és rengeteg egészségügyi ellátással jár.
A gyengéd mustárolaj masszázs megkönnyebbülést nyújt a merev mellkas ellen. A mustárolajjal történő masszírozás megkönnyíti a tüdő torlódását.

A mustárolajjal történő masszírozás megkönnyíti a tüdő torlódását.

Ezen egyszerű és könnyen megtalálható otthoni gyógymódokon kívül a BN Sinha azt tanácsolja a hörghurutban szenvedő egyéneknek, hogy kerüljék a túrót és más megfázásos termékeket, amelyek súlyosbíthatják az állapotot. Tartsa magát melegen, különösen a téli hónapokban, ahol az emberek hajlamosabbak a megfázásra és a köhögésre. Kerülni kell a dohányzást, ha az ember kiszolgáltatott a megfázás és a köhögés allergiájának.

Az étrend gondozása és az elővigyázatossági intézkedések megóvása egészségesnek tartja Önt e betegség esetén.

Jogi nyilatkozat:

A cikkben kifejtett vélemények a szerző személyes véleményei. Az NDTV nem felelős a cikkben szereplő információk pontosságáért, teljességéért, alkalmasságáért vagy érvényességéért. Minden információt jelenlegi állapotban nyújtunk. A cikkben szereplő információk, tények vagy vélemények nem tükrözik az NDTV véleményét, és az NDTV nem vállal felelősséget vagy felelősséget ugyanazért.