5 természetes otthoni gyógymód a herpesz gyors megszabadulásához

A ajakherpesz olyan elváltozás, amely megjelenhet a szájban és a száj körül. Bár nem veszélyesek, kényelmetlenek, viszketőek és csúnyák lehetnek.

természetes

A herpesz általában néhány héten belül megszűnik, de a következő házi gyógymódok segíthetnek enyhíteni és hamarabb gyógyítani őket.

Mi okozza a herpeszt?

A Herpes simplex vírus-1 (HSV-1) náthát okoz. A bárányhimlő vírushoz hasonló módon a HSV a bőrön elágazó idegben él. Kis mennyisége folyamatosan a bőrben van, még akkor is, ha nincs látható elváltozás - mondja Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, a SkinSafe Dermatology és Skin Care bőrgyógyász.

A HSV két változata létezik:

  • HSV-1 általában a szájüregi sebekre utal, bár az orális nemi úton átjuthat a nemi szervekre. A HSV-1 vagy orális herpesz hihetetlenül gyakori, az Egyesült Államokban a felnőttek becsült 50-80% -a hordozza a vírust.
  • HSV-2 a nemi herpesz. Ez sokkal ritkábban fordul elő, és a 14–49 éves amerikaiak körülbelül 17% -ának van HSV-2-je. Az, hogy ajakherpesze van a száján, vagy a HSV-1, még nem jelenti azt, hogy nagyobb valószínűséggel fog HSV-2-t kapni.

A herpesz apró, visszatérő folyadékkal töltött hólyagok. "Sokan viszketést, égést vagy bizsergést éreznek az ajkak körül egy napig, mire egy kis, kemény, fájdalmas folt megjelenik, és hólyagok törnek ki" - mondja Chun Tang, az MRCGP/DFFP, az Egyesült Királyságban működő Pall Mall Medical háziorvosa. A megfázás mielőbbi feloldása érdekében el kell kezdenie a kezelést, amint az ajkán vagy az ajka körül bizsergést érez.

A legtöbb ajakherpesznek nem kell orvoslátogatást igényelnie, mivel két-három héten belül önmagától elmúlik. Azonban, ha rendszeresen náthás sebeket kap, ez a hat otthoni gyógymód felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Fontos megjegyezni, hogy az otthoni gyógymódok hatékonysága személyenként változó.

1. Vegyen be lizin-kiegészítőket

A lizin egyike a kilenc esszenciális aminosavnak - olyan vegyületek, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, és amelyek fehérjékké alakulnak, ami kulcsfontosságú az immunrendszer működéséhez és az izomnövekedéshez. A lizin segít aktiválni az immunrendszer lényeges részeit, például a T-sejteket, amelyek segíthetnek korlátozni a herpesz kialakulását.

A 30 résztvevő Alternatív Gyógyszer-áttekintésében közzétett 2005-ös tanulmány megállapította, hogy a lizin kenőcs napi alkalmazása az emberek 40% -ában gyógyította meg a herpeszet a harmadik napon, az emberek 87% -át pedig a hatodik napon. A résztvevők két kivételével a hatodik napra jelentős javulásról számoltak be.

Alkalmazhat lizin kenőcsöket vagy szedhet kiegészítőket, amelyek mindkettő kapható a pultnál. Egyéb immunerősítők, például az echinacea tea is segíthetnek a herpesz kezelésében - mondja Tang.

2. Kenje meg a citromfűt

Hivatalosan Melissa Officinalis néven a citromfű egy olyan gyógynövény, amely vírusellenes tulajdonságairól ismert. Segíthet csökkenteni a bőrpír, valamint a herpesz duzzadását és elhárítani a lehetséges fertőzéseket.

A Phytomedicine-ben közzétett 1994-es tanulmányban 116, a HSV-1-ben szenvedő vizsgálat résztvevője citromfájdalmat alkalmazott ajakfekélyére. Két nap elteltével a bőrpír és a duzzanat jelentősen csökkent a résztvevőkben, bár a horpadás és a fájdalom ugyanaz maradt.

A citromfű általában levélként, kapszulaként vagy olajként vásárolható meg a helyi gyógyszertárban. A felnőtteknek naponta háromszor kell alkalmazniuk az érintett területre.

3. Használjon jeget

A jég ugyan nem csökkentheti a herpesz időtartamát, de távol tarthatja a gyulladást és enyhítheti a kellemetlenségeket - mondja Tang.

Vigyen fel néhány jégkockát vagy jégtömeget az érintett területre. Ha a hideg túl extrém a bőrén, használat előtt csomagolja be a jeget egy papírtörlőbe. Használja annyiszor, ahányszor szükséges.

4. Viseljen fényvédőt

A napfény hatására hideg sebek kerülhetnek a felszínre. Ezért a fényvédő viselése az ajkán és az ajkak körül nagyban hozzájárulhat azok megelőzéséhez - mondja Tang. Az ajakbalzsamokat fényvédő krémmel vigye fel ajkára és a száj területére. A megfelelő védelem biztosítása érdekében válasszon egy széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF értéke legalább 30.

A további súlyosbodás megelőzése érdekében Tang azt is javasolja, hogy fényvédőt viseljen a szája körül és megfázás esetén, amikor egy elváltozás gyógyul.

5. Használjon E-vitamint

Az E-vitamin antioxidáns, amely ismert arról, hogy képes helyrehozni a sérült bőrsejteket és elősegíti az újak növekedését. Ez azt jelenti, hogy segíthet gyógyítani és megnyugtatni a nátháját - mondja Tang.

Az E-vitamint lokálisan lehet alkalmazni egy meglévő nátha kezelésére, vagy diófélék, magvak és zöld leveles zöldségek segítségével elfogyasztani, hogy megakadályozzák őket.

A herpesz fertőző?

Igen, a herpesz fertőző. Míg a HSV-1 sokkal fertőzőbb, ha aktív elváltozás van, akkor szunnyadás közben is terjedhet.

A HSV-1 vírus csókolózás vagy orális szex útján terjedhet, edények, ételek vagy csészék megosztása útján, és bármilyen más olyan esetben, amikor egy másik ember aktív folyadéktól érintkezhet folyadékkal, mondja Shainhouse. Ezért, ha tudod, hogy valakinek szájüregi sebei vannak, kerülje ezeket a tevékenységeket.

Fontos az is, hogy elkerüljük az orális szex csókolózását vagy az olyan szexuális tevékenységet, akinek aktív elváltozásai vannak. Az orális szex átterjesztheti a HSV-1-et a nemi szervekre.

A herpesz kialakulásának kockázati tényezői

Jelenleg a szervezetben egyszer nem lehet gyógyítani a HSV-t. Vannak azonban lépések, amelyekkel csökkentheti a fertőzés kockázatát és aktiválja a sebeket.

A herpesz aktiválódásának gyakorisága személyenként változik. Miután szunnyadt a testében, Tang azt mondja, hogy a herpesz a következőképpen válthat ki:

  • Vírusfertőzés vagy láz
  • Hormonális változások, például a menstruációval kapcsolatosak
  • Feszültség
  • Fáradtság
  • Napfénynek és szélnek kitéve
  • Az immunrendszer változásai
  • A bőr sérülése

Elvihetők

Bár a herpesz gyógyíthatatlan, ez nem jelenti azt, hogy kellemetlenségnek kell lenniük. Segíthet a herpesz gyorsabb gyógyulásában és a tünetek enyhítésében olyan házi gyógymódokkal, mint a citromfű alkalmazása vagy a lizin-kiegészítők alkalmazása.

Az is jó, ha tisztában vagyunk azzal, hogy személyes megfázásuk kiváltja-e a fáradtságot vagy a hormonális változásokat. Így korán kezelheti az elváltozásokat, és felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.