7 tipp az elhízás megelőzésére egy szoptatott csecsemőben
Donna Murray, RN, BSN a Rutgers Egyetemen szerzett ápolói alapképzést és jelenleg a Sigma Theta Tau, az ápolói becsület társaság tagja.
Meredith Shur, MD, FACOG, szülészeti és nőgyógyászati igazolással rendelkezik, valamint okleveles orvosi vizsgabiztos.
Monashee Alonso/Getty Images
A szoptató csecsemőknél kisebb az esély a túlsúlyra vagy az elhízásra, mint a tápszerrel táplált csecsemőknél. A szoptatás valóban hozzájárulhat a csecsemők és gyermekek elhízásának megelőzéséhez. Úgy gondolják, hogy hozzájárul az egészséges étkezési szokásokhoz és az egészséges testsúly fenntartásához egész gyermekkorban és felnőttkorban is. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szoptatott gyermeke nem képes túlságosan hízni.
Az idősebb, szoptatott gyermekek a szilárd ételek bevezetése után túl nagy súlyt kaphatnak. A szilárd ételek etetése vagy a cukorral édesített italok adása valóban súlygyarapodáshoz vezethet az Amerikai Családorvosok Akadémiája szerint.
A fiatalabb csecsemőket érintő probléma a túlzott anyatej-készlet. Ha túl sok anyatejet termel, csecsemőjénél kólika és túlzott súlygyarapodás jelei mutatkozhatnak.
Hogyan lehet megakadályozni a túlzott súlygyarapodást egy szoptatott csecsemőben
Ha a baba a 85. és 95. percentilis között méri a testtömeg-indexet (BMI), akkor azt túlsúlyosnak tekintik. Ha a BMI értéke meghaladja a 95. percentilis értékét, akkor elhízottnak fogják tekinteni. Íme 7 tipp az elhízás megelőzésére, és elősegíti a baba folyamatos és egészséges növekedését.
- 27 hetes terhes tünetek, tippek, baba fejlődés
- 6 tipp a zsírmájbetegség csökkentésére - a cukorbetegség, az elhízás gyakori szövődményei - fejlődő
- Savasság 12 étrend- és egészségügyi tippek a savasság kezelésére és az emésztési zavarok megelőzésére
- A BMI értékelése, a derékméret létfontosságú az elhízás súlyosbodásának megelőzéséhez ACP Internist
- Avokádó babának; Avokádó bébiétel receptek; Tippek az avokádó egészséges házi bébiétel etetéséhez