7 tipp egy lusta pszichológus anyától, amelyért a szülők a világ minden táján hálásak

Anna Bykova lusta anyuka. És ezt nem szégyelli bevallani. Sőt, a pszichológus és több bestseller könyv szerzője még büszke is erre a „címre”, mivel úgy véli, hogy ez lehetőséget ad gyermekeinek arra, hogy függetlenebbé váljanak. A lustaság alatt azonban Anna nem azt jelenti, hogy egész nap a kanapén fekszik, hanem azt a vágyat, hogy ne csináljon mindent maga. Például néha jobb, ha „lusta”, és hagyja, hogy egy 7 éves gyerek mosogasson finom motorikus képességeinek javítása érdekében. És rendben van, hogy ezek után szárazra kell törölnie a padlót, és újra meg kell mosogatnia az edényeket, amikor a gyermek nem nézi.

Napos oldal támogatja ezt a szokatlan szülői technikát, amely alapvetően ellentétes a túlvédelemmel. És a szerző engedélyével szeretnénk megosztani veletek néhány tippet, amelyek megkönnyíthetik sok szülő életét.

Képezze a gyermeket a bili használatára

Hogyan? Ez lépésről lépésre türelmet igénylő folyamat.

A bili mindig ugyanazon a helyen legyen, ahol a gyermek könnyen láthatja. Soha ne erőltesse a gyerek üljön egy bili.
A képzés elején, ne felejtsd el dicsérni gyermeke minden alkalommal, amikor a bili ül. Az eredmény ezen a ponton lényegtelen: nem számít, hogy valóban hagytak-e valamit a potban, vagy a gyerek tett-e neked szívességet, és csak leült nadrággal ült ezen a furcsa tárgyon.
Meg is próbálhatja tedd egy mackót a bili és meséket mondani arról, hogy a karakterek hogyan élvezik a száraz nadrágot. És ez az! A többi csak idő kérdése.

Anna Bykova Egy független gyermek vagy hogyan válhatunk „lusta” anyává című könyvéből.

Akadályozza meg gyermeke indulatait

Elrejt mindazt, amit nem érhetnek meg a gyermek.
Mutasson a gyermeknek egy új fényes tárgyat vagy megígérem, hogy még valami izgalmasabbat fogok csinálni. Mindig hordok magammal egy üveg buborékot, egy lufit, amelyet vészhelyzet esetén fel tudok robbantani, vagy kicsi és olcsó játékokat.
Az olló veszélyes játék egy gyerek számára, és ha valóban hozzá akarnak nyúlni, rendben van hagyni, hogy megcsinálják - de csak akkor, ha anya irányítja a folyamatot. A túl sok tabu irritálja a gyermeket és korlátozza fejlődését.
Próbálja ki: "Természetesen meg fogjuk csinálni, de várnunk kell későbbre." vagy „Igen, de. ”Ez így működik:„ Természetesen játszunk, de aludjunk először. ”
Ha le kell állítania egy játékot, hogy táplálja gyermekét, javasoljuk, hogy először etessenek játékot. Például, ha azt akarja, hogy a fiatal "építője" abbahagyja az építkezést és ebédeljen, ne mondja azt, hogy "Hagyja az épületet és menjünk enni". Csak jelentse be, hogy az építkezés csapata ebédszünetet tart.
Javasoljon alternatívát és a gyermek úgy fog viselkedni, ahogy szeretné. Például megkérdezheti: "Először felveszi a játékkatonákat vagy az autókat?" Sajnos ez a technika nem sokáig működik. Egy bizonyos életkor után a gyermek megtagadhatja és valószínűleg megtagadja mindkét cselekvés végrehajtását.

Kezelje gyermeke indulatait

Ha nem sikerült megakadályozni a dührohamot, a következőket teheti:

Vigye gyermeke figyelmét valami másra.
Jöjjön fel egy nyugtató rutinnal. Általános szabály, hogy a legtöbb család idővel kialakítja saját nyugtató rutinját. Lehet ugyanaz a rím, mese vagy játék. Például az anya finoman fújhatja a gyermek szemét, hogy megszárítsa a könnyeiket. Vagy adhat a gyermeknek valami „varázslatos” vizet, amely megnyugtatja őket.
Csak hagyja figyelmen kívül ezt a viselkedést. Ha már kipróbált más módszereket, és nincsenek egészségügyi kockázatok (például epilepsziás vagy asztmás rohamok), akkor hagyhatja a gyermeket egyedül egy kis ideig sírni, vagy csak figyelmen kívül hagyhatja sikolyát. Ne szidja gyermekét, és ne zárja be egyedül egy szobába, csak ossza meg érzéseit: „Azt hiszem, most csak sírni akarsz. Ha elkészült, [felajánljuk, hogy csinálunk valami szórakozást]. "

Tápláljon válogatós ételt

Az étel alapvető emberi szükséglet. Képzelje el, hogy "elfelejtette" megetetni egy újszülöttet. Hangos sikollyal közlik Önnel, mennyire éhesek, és nem nyugodnak meg, amíg meg nem eteted őket. A gyermek tudja a legjobban, mikor és mennyit kell ennie.

Amikor változatos és színes ételeket kínál a gyermeknek, emlékezzen a mögötte álló pszichológiára: a legfontosabb az hogy ne próbálja meggyőzni őket. Hagyja, hogy gyermeke valóban éhes legyen. Az étvágy mindig jobb, ha pozitív érzelmekkel jár.
Ha engeded a gyereket vegyen részt a főzési folyamatban, adjon nekik lehetőséget arra, hogy kipróbálják a különböző összetevőket és termékeket válogathassanak a szupermarketben, soha többé nem fognak szembesülni a rossz étkezés problémáival.
Amikor pedig több ételt szeretne adni gyermekének, mint amennyire valójában szüksége van, csak szánjon egy kis időt és gondolkodjon: „Miért teszem ezt? A múltbeli sztereotípiákról szól? Hiszem, hogy soha semmi nem maradhat a tányéron? Vagy attól tartok, hogy a gyerek továbbra is éhes lesz? ” A gyermek nem ellenség önmagával szemben, és szoros kapcsolatban áll a testével. Esznek, ha éhesek. A gyermek erőszakos táplálása nem a legjobb módszer a szülői szeretet kifejezésére.

Serkentse gyermeke étvágyát

Ha a gyermek étkezés közben nem eszik semmit, ne hagyja, hogy falatozzanak közöttük.
Megpróbálni kerülje az ízfokozókkal és mesterséges aromákkal ellátott termékeket. Amikor a gyermek hozzászokik hozzájuk, az egészséges ételek elavult íze lesz.
Adj a gyereknek kevesebb édességet.
Gyalogoljon gyakrabban és aktívabbá tegye gyermekét. Ez pozitív hatással lesz az étvágyra.

Fektesse le gyermekét

Gyermekének nehézségei lehetnek az elalvással, mert kialakult az a szokása, hogy sírás közben elalszik, büntetésként érzékeli az alvást, vagy túlzott jelentőséget érez, amikor a szülei által létrehozott időben történő elalvásról van szó.

Szeretném megosztani veletek saját megfigyeléseimet és módszereimet, amelyeket egy óvodai osztályban dolgoztam.

Testorientált terápia. Leültem a gyermek ágya melletti székre. Az egyik kezemet a combjukra tettem, finoman rögzítettem a lábukat, a másikat pedig a vállukra. Aztán nagyon gyengéden ringató mozdulatokat tettem. Ez a technika lehetővé teszi számukra az izomlazítás elérését, valamint az idegrendszer megnyugtatását.
Közös légzés. A gyermek testére tett kézzel megpróbáltam utánozni a légzésüket. Fokozatosan kezdtem mélyebben lélegezni. Aztán egy kicsit meglendítettem a gyereket. A lassú, mély légzésnek és a pislogásnak köszönhetően a gyerekek gyorsan elaludtak.
Tompa olvasás. Amikor olvastam egy könyvet, a pihenésről és az elalvásról mondatokat illesztettem a szövegbe: „És akkor a medve azt mondta. Leülök a tuskóra. Egyél a pitémből. Feküdj a füvön. Tarts szünetet. ”A kilégzéskor elengedhetetlen lassan olvasni, szünetekkel, hogy a lélegzete sima legyen, és fokozatosan lelassuljon a beszéd üteme. Ha jól cselekszel, észreveszed, hogy lassul a hallgatók légzése.

Szokja meg gyermekét, hogy egyedül aludjon

Jöjjön elő a nyugodt alvás szimbólumával. Ez olyan játék lehet, amelyet a gyermek átölel, ha elalszik. És könnyű lesz elaludniuk nemcsak a saját ágyukban, hanem bárhol.
Menjetek együtt egy új ágyba. Ha a gyermek a szüleivel aludt, az anyuka kezdetben velük alhat az új ágyban. Így a gyermek az anyjával együtt megszokja az új ágyat, majd készen áll arra, hogy egyedül elaludjon.
Növelje a motivációt. Ha a személyes motiváció nem elég erős, elengedhetetlen az új források megtalálása. Új lepedőket vagy egyéb kiegészítőket válogathat gyermekével együtt: a mennyezet sötét csillogásában, aranyos éjszakai fényben és egy álomfogóban tökéletes lehetőség.

Minden anyának megvannak a maga szülői titkai. Ossza meg a megjegyzésekben, hogyan képezte ki gyermekét a bili használatára. Vagy esetleg van saját tippje, hogyan helyezze gyermekét ágyba vagy etesse meg a válogatós ételt?