75 legjobb gyors, egyszerű vacsora recept, amelyet 30 perc alatt elkészíthet

Ezek az ételek tökéletesek a forgalmas hétköznapokra.

gyors

Mindennel, ami egy tipikus napon megy végbe - hosszú munkaórák, iskola utáni sportok és tevékenységek -, teljesen érthető, hogy a vacsora főzése az utolsó dolog, amit tenni akar, vagy amire alaposan át kell gondolnia, amikor hazaér. Habár rengeteg lassú tűzhely receptet készíthet előre, és sok lepényes vacsora vacsorát készíthet, amelyeknél csak egy serpenyőt használhat (az egyszerű edénytisztítás plusz!), De gyakran eltart egy ideig a főzés, néha csak szüksége van rá gyors, egyszerű vacsora receptek. Itt jönnek be a következő 30 perces étkezések. Itt gyors, könnyű vacsorarecepteket talál, amelyek tartalmazzák az összes kedvenc ételt, például csirkevacsora-recepteket, darált marhahús-recepteket és vegetáriánus vacsora-ötleteket, amelyek érdekessé és mégis egyszerűvé teszik az ételeket. . És mivel kielégítenie kell az egész családját, ezért olyan családbarát vacsoraötleteket is mellékeltünk, amelyek még a legkiválóbb kicsiket is kielégítik. Ha aggasztja ezeknek az ételeknek a tápértéke, ne legyen. Biztosítottunk néhány egészséges vacsora receptet azoknak, akik táplálóbb ételt szeretnének. A sok gyors és egyszerű recept előtt, vannak lehetőségek, amelyek szezonálisak az év bármely szakában.

Egyszerűen Herbes de Provence-zal fűszerezve (gyógynövények keveréke, beleértve marjaromot, oreganót, levendulát, rozmaringot és tárkonyt), ezt a gyors ételt ízes citromos borsó kuszkusszal szolgálják fel.

Szerezd meg a receptet.

A gyerekek akkor futnak, amikor egy évelő kedvencnek ezt a könnyített változatát tálaljátok. Őrölt pulyka vagy csirke helyettesíti a szokásos darált marhahúst, és egy friss uborka hagyma élvezettel teszi mindezt tetejére!

Csirke, quinoa és fekete bab fehérjében gazdag, tele finom zöldségekkel (spenót, édesburgonya és ecetes hagyma) ezt a kiadós salátát színes vérnarancsos vinaigrettel dobják fel.

Szerezd meg a receptet az Eat Droll Frolic oldalon.

Felnőtt és gyerekbarát, ez a vidám tésztaétel rengeteg sült lazacot, friss tavaszi borsót és rengeteg ízes kaprot tartalmaz. És a maradék (ha van ilyen!) Finom ebédet készít.

Sok zöldség és fehérjében gazdag csirke, ez a szuper gyors és színes keverős sütemény pillanatok alatt elkészül!

Szerezd meg a receptet itt: Gyönyörű étkezések és dolgok.