8 egészséges chips snack, amit érdemes kipróbálni

Könnyen fogyasztható, különféle ízekben kapható és hihetetlenül addiktív chips a legfontosabb snack! De ha egy chipet keres, amely egy kicsit kevésbé kalóriatartalmú, akkor okosan kell vásárolnia. Ebben a cikkben 8 legjobb egészséges burgonya chipset sorolunk fel, amelyek ugyanolyan nagyszerű ízekkel büszkélkedhetnek, és nincsenek rossz dolgok.

amelyek

8 legjobb kalóriaszegény chips és egészséges chips

Pringles Reduced Fat Original

Kalóriaszámlálás : 140

Ízek : Eredeti

Hogyan készülnek : Sült

A Pringles nincs magasan az egészséges chipeknek tartott listán, de csökkentett zsírtartalmú változatuk örvendetes alternatíva. Kevesebb kalóriát, zsírt és nátriumot tartalmaz, mint az eredeti recept, de ugyanannyi szénhidrátot és fűszereket tartalmaz. Jó alternatíva, ha imádja a Pringles-t, de elég egészségtelen a listán szereplő többi termékhez képest.

Lay’s Sütőben Eredeti Burgonya chips

Kalóriaszámlálás : 120

Ízek : Eredeti

Hogyan készülnek : Sült

Ez a Lay variáns légsütővel készül, csökkentve az eredeti recept zsírtartalmát és kevesebb sót használva a folyamat során. De ne feledje, hogy a nátrium- és az összes zsírtartalom csökkenése meglehetősen kicsi a többi egészséges alternatívához képest, és a szénhidrátmennyiségben nem történt változás.

Vízforraló márka olívaolaj sült burgonya chips

Kalóriaszámlálás : 120

Ízek : Olivaolaj

Hogyan készülnek : Sült

Ennek a Vízforralónak a márkáját olívaolajjal sütik és ízesítik, ami azt jelenti, hogy kevesebb az összes zsír és kalória a legtöbb márkához képest. Nulla cukrot is tartalmaz, ami egészséges snack a cukorbetegek számára!

Sunchips Original Multigrain Snack

Kalóriaszámlálás : 140

Ízek : Francia hagyma, kerti salsa, szüretelt cheddar, eredeti, édesburgonya és barnacukor, négy sajt

Hogyan készülnek : Sült

A chips általában nem jó rostforrás, de a többszemű snackek, például a Sunchips, 100% kukoricalapú chipsekkel forgatják a forgatókönyvet. Sokféle ízt kínálnak, de ha megpróbálják lecsökkenteni a sót, akkor az eredeti recept a legkevesebb nátriumot tartalmazza.

Egyszerűen 7 zseton

Kalóriaszámlálás : 140

Ízek : Quinoa, kelkáposzta, Hummus, organikus zöldség

Hogyan készülnek : Sült, majd villásan sütve állaga

A Simply 7 sokféle zöldségalapú chipset tartalmaz, amelyekből válogathat, mindegyik változó mennyiségű sóval. Minden termékük gluténmentes és alacsony zsírtartalmú, mivel fő összetevőik nem szívják fel ennyi olajat.

Popchips édesburgonya

Kalóriaszámlálás : 120

Ízek : Változatos, beleértve az édesburgonyát is

Hogyan készülnek : Sült

A Popchips büszke arra, hogy mesterséges alapanyagok nélkül készít termékeket, inkább a természetes aromákra támaszkodik, hogy kimondottan gazdag ízüket kihozza. Ha ízletes csomag zsiradékot keres, amely alacsony zsír- és nátriumtartalmú, akkor az Édes burgonyájához használja.

Sáfrány úti uborka olajban sült lencse chips

Kalóriaszámlálás : 120

Ízek : Uborka kapor

Hogyan készülnek : Sült

A kukorica búza vagy liszt helyett babból készült Saffron Road lencse chips fehérjével és rostokkal van ellátva - ez határozott plusz mindazok számára, akik tápanyagokban gazdagabb snackeket keresnek. Kicsit több sót tartalmaz, mint a listán szereplő többi termék, de ellensúlyozza az egészségesebb ételízesítők, például az uborkapor használata.

Kert az Eatin ’Blue Corn Tortilla chips-ről

Kalóriaszámlálás : 140

Ízek : Kék kukorica

Hogyan készülnek : Sült

A teljesen organikus és ketogén kedvenc, a Garden of Eatin's Blue Corn Tortilla Chips a legegészségesebb chips. Szinte nulla telített zsír és hihetetlenül alacsony sótartalom, 60 milligramm adagonként, ez tökéletes snack minden egészségtudatos chips kedvelő számára.

Legközelebb, amikor valami vékony és ropogós snackre készteti magát, válassza ezeket az egészségesebb alternatívákat. Ezek az egészséges chips nem csak neked jó, de remekül ízlik!