8 ok egy kis pezsgő hozzáadásához étrendjéhez

Íme 8 ok, amiért egy kis pezsgő hozzáadása étrendjéhez jót tesz az egészségének. Egészségére!

Egészen a közelmúltig a pezsgőt általában a gazdagok és a híresek fogyasztották, vagy nagyon különleges alkalmakkor szolgálták fel, például szilveszterkor vagy esküvőkön. De az összes pezsgőtípus fogyasztása növekszik az elmúlt években. Úgy gondolom, hogy nagyrészt annak köszönheti az olasz Proseccók számát, amelyek lehetővé tették az emberek számára, hogy megfizethető áron a pezsgő kategóriába merítsék a lábujjaikat.

Tehát függetlenül attól, hogy a habzóborok ismerője vagy, és csak a legjobb pezsgőt kortyolgatja-e, vagy inkább szeretne egy pohár spanyol Cava-t vagy olasz Prosecco-t, egy kis buborék hozzáadása étrendjéhez jót tehet az egészségére, és a kedved!

„Különleges alkalmakra mindig tartson egy üveg pezsgőt a hűtőben. Néha az a különleges alkalom, hogy van egy üveg pezsgő a hűtőben. " - Hester Browne

1- A pezsgő sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a bor

Megpróbálja kordában tartani a testsúlyát, diétázni vagy kalóriát számolni? A pezsgő választása a bor vagy a sör helyett mindig a legjobb alkoholos ital. Körülbelül 78-90 kalória van egy 4 oz pohár pezsgőben, szemben a 112 - 129 kalóriával egy 5 oz pohár borban (vörös és fehér között változik), és egy tipikus 12 uncia pohár sör 153 -171 kalóriát fogyaszt.

2- A pezsgő csillogtatja a bőrt

A pezsgő resveratrolt tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely védelmet nyújt a bőr károsodásával szemben. Fröccsenjen a tegnap esti maradék buborékok az arcára, hogy kihasználhassa az öregedésgátló előnyöket. A pezsgőt természetes toniknak is tekintik, amely a polifenoloknak (antioxidáns tulajdonságú növényi vegyi anyagok) és a borkősavnak köszönhetően csökkentheti a gyulladást és a bőrpírt. Csodákat tehet zsíros és pattanásos bőrön, mivel az antioxidánsok magas koncentrációja segít áztatni a felesleges olajat és faggyút, természetes ragyogást hagyva maga után.

"A pezsgő az egyetlen bor, amely egy nőt gyönyörűvé tesz, miután megitta." Madame de Pompadour

3- Rengeteg antioxidánsban

Minden pezsgő vörös és fehér szőlőből készül, amelyek egyaránt tartalmaznak magas szintű resveratrolt, antioxidánst, amely megakadályozza az erek károsodását, csökkenti a rossz koleszterinszintet és megakadályozza a vérrögképződést.

4 - Jó a szívednek

A pezsgő polifenol antioxidánsokkal rendelkezik, amelyekről ismert, hogy csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kockázatát. A napi egy pezsgős fuvola csökkentheti a vérnyomást, és jót tesz a szívének és a vérkeringésnek.

Megszabadítja a fejbőrt a termék felhalmozódásától, utat engedve az olajnak és más nélkülözhetetlen tápanyagoknak. A pezsgő csodálatos hajöblítőként működhet, és mennyiséget ad a tincseinek. A bónusz, a pezsgő arany színe elősegítheti a könnyebb fénypontok kiemelését, a szőke haj irigységre méltó fényt hagyva.

A forró fürdőkád nagyszerű módja a feszített izmok dekompressziójának és könnyítésének. De most a mindennapi fürdőt hámlasztó élvezetté változtathatja azzal, hogy egyszerűen bedob néhány extra buborékot! A pezsgőben lévő szén-dioxid gyengéd hámlasztóként működik, és segít megnyugtatni a száraz bőrt. A savasság a bőrét is puhává és rugalmassá teszi.

Rosszul érzem magam? Igyon egy kis pezsgőt, mivel természetes nyomelemeket tartalmaz, amelyek elősegíthetik a hangulatát - mondja Dr. Tran Ky, a A pezsgő gyógyító ereje. Megduplázza a pozitivitás erejét azáltal, hogy egy pohár pezsgőt párosít egy egészséges halételhez. Az omega-3 növeli az ön boldogságát, nem is beszélve a pezsgők ropogós ízéről, amely tökéletesen örül a tenger gyümölcseinek.

Van még valami a tegnap esti bashból? Használjon egy könnyű vinaigrettet a salátához. „Cserélje le a narancs- és más gyümölcsleveket pezsgővel” - mondja az Health Senior Food and Nutrition Editor, Frances Largeman-Roth. A savasság segít átvágni az olaj gazdagságát, így könnyebb és fényesebb íze van a nyelvén, mint más öntetnek. Pezsgő receptek

Igyon hát hölgyeket!

"Csak két alkalommal iszom pezsgőt, amikor szerelmes vagyok, és amikor nem." - Coco Chanel

Mi a kedvenc üveg pezsgő? Kérjük, kommentálja alább, és ossza meg ezt a cikket minden pezsgőt kortyolgató barátjával!