Fogyás specialistája

Haladó OBGYN

Az OBGYN-ek és a robotsebészek Brooklynban és New York Upper East Side-ban találhatók

Az orvosok azt javasolják, hogy a nők terhesség alatt 25 és 35 font közötti súlygyarapodást érjenek el. Közel fele azonban meghaladja ezt az összeget. Még akkor is, ha az ajánlott súlygyarapodáson belül marad, a további fontokat sokak számára nehéz elveszíteni. Dr. Hayama Brill és Dr. Kamila Agayeva az Advanced OBGYN-nél, Brooklynban és Manhattanben, az Upper East Side-on többféle módszert kínálnak a baba fogyásának elősegítésére. Hívjon, vagy egyeztessen ma online.

Fogyás Q & A

Mikor kezdődjön a terhesség utáni fogyás?

Ha kórházi tartózkodásra csomagol, ne csomagolja be a terhesség előtti farmert. Általában akár egy évbe is telik, mire a terhesség előtt odaérsz. A reményt azonban ne veszítse el. Mire szülés után meglátogatják az Advanced OBGYN-t, sok nő arról számol be, hogy a csecsemő súlyának körülbelül felét elveszítette.

A legjobb, ha legalább hat hetet-két hónapot várunk, mielőtt megkezdenénk a fogyókúrát. Ellenkező esetben megzavarhatja testének gyógyulási képességét. És ha szoptat, akkor tudnia kell, hogy a kalóriák drasztikus csökkentése befolyásolja a tejellátást.

Hogyan javíthatja a terhesség utáni fogyás esélyeit?

Csakúgy, mint mindenki más, aki a dudorharcban küzd, a szülés utáni fogyás legjobb módja a diéta és a testmozgás. Dr. Brill és Agayeva azt javasolja, hogy:

Ne felejtsen el enni

Az étkezés elhagyása gyakran kimerültséghez és túlevéshez vezet. A legjobb öt vagy hat kis ételt enni a nap folyamán.

Egyél táplálóan

Az étrendnek tartalmaznia kell rostot és fehérjét tartalmazó ételeket. Korlátozza a fogyasztott feldolgozott ételeket, valamint a cukros italokat és a magas zsír- és nátriumtartalmú ételeket. Az étel sütése és sütése egészségesebb, mint a sütés, és mindenképpen igyon sok vizet.

Vegyünk HCG-t (humán koriongonadotropin)

Az étkezés megtervezésében nyújtott segítség mellett dr. Brill és Agayeva HCG injekciókat kínálnak a terhesség utáni fogyás elősegítésére. Az Advanced OBGYN orvosai heti szűréseket is biztosítanak egy speciális testen belüli műszerrel, amely megmutatja, hogyan változik a tested.

Miért fontos a terhesség utáni fogyás?

A terhesség utáni testsúlycsökkenés lehetséges következményei a következők:

Cukorbetegség
Szív
Komplikációk a későbbi terhességek alatt

Még akkor is, ha több mint két évbe telik a fogyás, és soha nem tér vissza a régi farmerbe, akkor el kell fogadnia testének változásait és büszkének kell lennie egészséges életmódjára.

Ha szülés utáni súlycsökkenéssel küzd, és segítségre van szüksége, hívjon vagy foglaljon időpontot online ma Dr. Hayama Brill és Dr. Kamila Agayeva mellett az Advanced OBGYN-nél, Brooklynban és Manhattanben.