8 ostobán könnyű reggeli, amit 60 másodperc alatt elkészíthet

Tudjuk, hogy ezt hallotta már: A reggeli a nap legfontosabb étkezése. De legyünk reálisak: Legtöbbünknek nincs ideje arra, hogy minden reggel felkorbácsolja a benediktet rohamozó tojásokat.

Nem vagy lusta, csak sürögsz - és a nyüzsgés azt jelenti, hogy minden utolsó percet kiszorítasz az óráidból az ébresztőóra és az első e-mail között. Valamit meg kell adni, és ez a valami általában tápláló, fehérjével töltött reggeli.

Ezért tíz hülyén könnyű reggeli recept létrehozását tűztük ki célul, amelyek feltöltik a gyomrodat, de a reggeli órarendet nem. Egyetlen kritériumunk: Minden receptnek legalább két összetevője van (a maximális táplálkozás érdekében) és 60 másodperc alatti előkészítési idő.

Ja, és ha jóhiszemű konyhai hülye vagy, aki tápláló pörgést keres bonyolultabb reggelin (bárki liszt nélküli palacsinta?), Nézze meg ezt a hat klasszikus receptet.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget