80% -ig biztos vagyok benne, hogy már nincs szagom

  • «Előző
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Következő "

benne

Mária hozzászólása: 2012. május 5., 13:15:18 GMT

Remény
Új tag

Hope hozzászólása: 2012. május 5, 14:49:24 GMT

Körülbelül egy hónapig diétáztam. Valahogy fokozatosan csináltam. Egy héten kezdtem vegán lenni, de még mindig ettem olyan dolgokat, amelyekben cukor volt. Sok vegán sütit sütöttem. e_e

Aztán kb. 2 hét múlva kivágtam a cukrot (a gyümölcsben lévő cukor mellett, de még mindig korlátozom a gyümölcs bevitelét).

És egy hét elteltével úgy döntöttem, hogy kivágom a szénhidrátokat, mert ebédre vagy harapnivalókra még mindig bagel vagy pita kenyeret/roti/sima vegán pogácsát ettem

És most csak azt a dolgot eszem, amelyet a másik bejegyzésemben említettem.

Szóval igen! Azt hiszem, az epsoms só és a testmozgás valóban segít. Sokkal jobban érzed magad, ha megszabadulsz az összes méregtől. De mégis, még egy hónapig ragaszkodni fogok a diétához, mire visszaszorítom magam az uniba, és egy órán át ott ülök azokban a szörnyű előadószínházakban. Akkor biztosan megtudom, hogy a szagom még mindig körül van-e vagy sem.

Általában érzem az illatát, amikor kimegyek, ezért jó dolog számomra, ha nem érzem a szagát a várótermekben és a bevásárlóközpontokban. De annyira nehéz 100 százalékosan pozitívnak lenni, mert folyamatosan értelmezed azt az embert, aki hangosan lélegzik, vagy valaki csak köhög vagy tüsszög, mint egy rossz szagú jelet, amikor ez semmi vagy csak megfázik.

Csak abban reménykedem, hogy betartom a diétát, és nem engedek. Soha nem bírtam még ennyire a dieren. Úgy gondolom, hogy a gyakorlat valóban arra ösztönöz, hogy továbbra is egészségesen táplálkozz.

Szia Bean, elég érdekesnek találtam a bejegyzésedet. Az eddig elért előnyökkel jól sikerült!

3/2 hónapja candida diétát tartok, és előrehaladtam néhány candida tünetemet megszabadítva, de ez egyáltalán nem segített a székletszagomban. Úgy érzem, hogy a sok hús- és tejkefir fogyasztása jelenleg visszatart.

Pár hete azon gondolkodom, hogy fontolóra vegyem a candida étrend egyes aspektusait a vegán étrenddel. Kissé óvakodom attól, hogy milyen ételeket vegyen fel, és hálás lennék, ha válaszolna néhány kérdésemre.

Kíváncsi voltam, mire támaszkodott a fehérje bevitel során. Egyáltalán fogyaszt babot, vagy a zöldségre támaszkodik, hogy megadja a napi fehérje bevitelét? Eszik magot vagy diót? Véletlenül tudná, mennyi fehérjét fogyaszt egy nap alatt?

Ön is fogyaszt kénes zöldségeket, például brokkolit, karfiolt, káposztát vagy spenótot?

Szintén mióta szenvedsz székletszagtól? Azon gondolkodtam, vajon a gyógyulási idő hosszabb ideig tart-e, annál tovább.

Mária hozzászólása: 2012. május 5, 14:53:54 GMT

Remény
Új tag

Hope hozzászólása: 2012. május 5., 15:13:32 GMT

Szia, igen, van néhány szép receptem erre a diétára. Találtam egy nagyon jó candida fórumot, amely nagyon jó étrenddel kapcsolatos információkat tartalmaz arról, hogy mit kell enni: www.thecandidadiet.com/forum/. Ha azt szeretné, hogy szigorúbb legyen az étrendje, van egy Able900 nevű fórumtag, aki szigorúbb candida étrendet küld Önnek, nagyon jól ismeri azokat az okokat, amelyek miatt bizonyos ételeket szabad és nem szabad enni. Www.thecandidadiet.com/forum/yaf_postst1136_ALLOWED -FOODS-LIST.aspx

Rengeteg receptet is közzétettem a recept részben, ezek receptjeit a fórumok keresősávjába beírva találja meg:
Hajdina lisztes kenyér/chapatis (keresés: chapatis) (hajdina lisztet fogyaszthat az étrenden, mivel gluténmentes, jó prebiotikum, amely képes meggyógyítani a bélt)
Kegeree
Szardínia és rutabaga torta
Hajdina corchette és karfiol szelet
Csirke tikka
Varangy a lyukban (házi kolbászt használ, a tészta is használható yorkshire-i pudingokhoz)
Uborka leves

Mindezek az ételek candida-barátak és szigorúan betartják az adott webhely diétáját, de nem vagyok biztos benne, hogy hasznosak-e a széklet testszagában!

Ezen a fórumon rengeteg más recept is található a többi tag részéről!

Kipróbáltad már a kenyér készítését is? Van néhány „biztonságos” candida-barát liszt, amelyet felhasználhat, például hajdina, kókusz stb. A fórumon sok kenyér receptet találhat.

Mária hozzászólása: 2012. május 5., 22:25:37 GMT

Bean hozzászólása: 2012. május 6., 1:35:47 GMT

Körülbelül egy hónapig diétáztam. Valahogy fokozatosan csináltam. Egy héten elkezdtem vegán lenni, de még mindig olyan dolgokat ettem, amelyekben cukor volt. Sok vegán sütit sütöttem. e_e

Aztán kb. 2 hét múlva kivágtam a cukrot (a gyümölcsben lévő cukor mellett, de még mindig korlátozom a gyümölcs bevitelét).

És egy hét elteltével úgy döntöttem, hogy kivágom a szénhidrátokat, mert ebédre vagy harapnivalókra még mindig bagel vagy pita kenyeret/roti/sima vegán pogácsát ettem

És most csak azt a dolgot eszem, amelyet a másik bejegyzésemben említettem.

Szóval igen! Azt hiszem, az epsoms só és a testmozgás valóban segít. Sokkal jobban érzed magad, ha megszabadulsz az összes méregtől. De mégis, még egy hónapig ragaszkodni fogok a diétához, mire visszaszorítom magam az uniba, és egy órán át ott ülök azokban a szörnyű előadószínházakban. Akkor biztosan megtudom, hogy a szagom még mindig körül van-e vagy sem.

Általában érzem az illatát, amikor kimegyek, ezért jó dolog számomra, ha nem érzem a szagát a várótermekben és a bevásárlóközpontokban. De annyira nehéz 100% -osan pozitívnak lenni, mert folyamatosan értelmezed azt az embert, aki hangosan lélegzik, vagy aki csak köhög vagy tüsszög, rossz szagú jelként értelmezed, amikor ez semmi vagy csak megfázik.

Csak abban reménykedem, hogy betartom a diétát, és nem engedek. Soha nem bírtam még ennyire a dieren. Úgy gondolom, hogy a gyakorlat valóban arra ösztönöz, hogy továbbra is egészségesen táplálkozz.

Szia Bean, elég érdekesnek találtam a bejegyzésedet. Az eddig elért előnyökkel jól sikerült!

3/2 hónapja candida diétát tartok, és előrehaladtam, hogy megszabaduljak néhány candida tünetemetől, de ez egyáltalán nem segített a székletszagomban. Úgy érzem, hogy a sok hús- és tejkefir fogyasztása jelenleg visszatart.

Pár hete azon gondolkodom, hogy fontolóra vegyem a candida étrend egyes aspektusait a vegán étrenddel. Kissé ódzkodom attól, hogy milyen ételeket vegyen fel, és hálás lennék, ha válaszolna néhány kérdésemre.

Kíváncsi voltam, mire támaszkodott a fehérje bevitel során. Egyáltalán babot fogyaszt, vagy a zöldségre támaszkodik, hogy megadja a napi fehérje bevitelét? Eszik magot vagy diót? Véletlenül tudná, mennyi fehérjét fogyaszt egy nap alatt?

Ön is fogyaszt kénes zöldségeket, például brokkolit, karfiolt, káposztát vagy spenótot?

Szintén mióta szenvedsz székletszagtól? Azon gondolkodtam, vajon a gyógyulási idő hosszabb ideig tart-e, annál tovább.

A hús és a tej fogyasztása után mindenképpen rossz szagom van. Miután ettem egy hamburgert, majd elmentem elkapni a buszt, a szaga sokkal erősebb volt, mint általában. Szóval azt javaslom, próbáld meg egy ideig vegánozni. Zavart vagyok, hogy a cukor/szénhidrát okoz-e rossz szagot vagy hús/tejtermék. vagy mindkettő. Tehát mindegyiket megszüntettem, azon kívül, hogy itt-ott kevés szénhidrátot ettem.

Sajnálom, de valószínűleg nem lennék túl jó az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanácsok megadásában. Mert az étrendem nagyon rossz hosszú távon. Úgy éreztem, hogy tegnap este beteg leszek a munkahelyemen, mert egész nap nem volt mit ennem, csak néhány almát, mivel rosszul zabkását ettem.

Nem igazán eszem sok zöldséget. Általában salátám, sárgarépám, uborkám és néha paradicsomom van. Tehát nem nagyon jutok fehérjéhez, mivel határozottan távol tartom magam az olyan vege-től, mint a brokkoli, a spenót, a spárga, az avokádó (néha paranoiás vagyok, van tmau-m, de nem hinném, hogy ehhez elég erős lenne az illatom). Én sem eszem diót.

Valahogy sok étrendet kombináltam együtt, a tmau diétát, a candida-t, az alacsony cukortartalmat, a vegánt. Tehát, ahogy el tudod képzelni, félek enni mindent. Tehát valószínűleg károsítom a testem, de nagyon kétségbeesem az eredmények elérése érdekében. Remélhetőleg 100% -ig megtudom, mennyi időbe telik, amíg a diéta bevált. Ha csak pár hét vagy hónap kell a szigorú diétához, akkor tudni fogom, mikor ehetem, amit szeretnék, mielőtt újra diétáznom kellene.

Körülbelül 14 vagy 15 éves, és most 21 éves vagyok a testszagom. e_e Valahogy tagadtam a szagot, azt hittem, hogy elmúlik, amikor az uniba megyek, de nem. Gyors anyagcserével rendelkező ember vagyok, ezért sok mindennapos ételt és szénsavas italt fogyasztottam, mert soha nem lettem zsírosabb és depressziós voltam. Kombinálva ezt azzal, hogy felhagyok a sportolással, én nem segítettem a problémán.

Őszintén szólva nem tudom, vajon élhetek-e mindennapok ezt a nevetséges étrendet követve. Valószínűleg lemondok érettségi után. Aztán megeszek mindent, amit csak akarok enni, és az emberek csak feldughatják.