Csirkeötletek bariátriai betegek számára az Országos Rotisserie csirke napján

Június 2-án jön az Országos Rotisserie Csirke Nap, és elgondolkodtatott bennünket, miért nem ünnepeljük ezt a napot évente gyakrabban. A Rotisserie csirke kiváló minőségű fehérjével van tele, olcsó, vacsorára könnyen felvehető és sokoldalú. Számos jóbarát gyermek utáni páciens étrendjének alapanyaga. Egy rotisserie csirke különféle reggelikhez, ebédekhez és vacsorákhoz vezethet a gyomorhüvely, a gyomor bypass és az ölszalag betegek számára. Annak ellenére, hogy esetleg ugyanazt az ételt eszik, annak egyáltalán nem kell ugyanolyan íze lenni. A rotisserie csirke reggelire tojással, ebédre salátával, vacsorára pedig valami melegre tehető, és egyáltalán nem lehet unalmas.

bariátriai

A változatosságot szem előtt tartva összegyűjtöttünk néhány korábbi csirke receptet, amelyet közzétettünk, hogy a rotisserie csirke könnyen beilleszthető. Egyes receptek nyers csirkét igényelhetnek, de könnyen módosíthatja az irányokat (és időt spórolhat magának), ha felváltja az elősütött csirkét. Nagyon fontos megjegyezni, hogy nem minden recept, amelyet összegyűjtöttünk, jó a gyomorhüvely, a gyomor bypass vagy a gyomorszalag betegek számára a bariatrikus műtét utáni étrendjük kezdeti szakaszában. Használja Dr. Shillingford diétás utáni irányelveit, hogy megnézze, mely receptek illenek az Ön jelenlegi szakaszához. Egyes receptek azok számára lesznek a legjobbak, akik elmúltak egyéves műtéti évfordulójukon, vagy teljesítették fogyás céljukat. Néhányat úgy lehet beállítani, hogy megfeleljen a még a korábbi szakaszban lévők irányelveinek. Lehet, hogy néhányan még mindig a püré stádiumban vannak, ez rendben van, csak vegye fel könyvjelzővel ezeket a recepteket, hogy kipróbáljanak a jövőben, amikor rendszeres textúrájú csirkét kaphat.

Fontos, hogy a fogyókúrás műtét után ne rohanjon túl korán a csirke, különösen a csirkemell fogyasztásával. Ha túl korai vagy a csirke túl száraz, akkor gondjai lehetnek a tolerálással. Kövesse Dr. Shillingford és a bariatrikus dietetikus tanácsát, hogy mikor kezdje el a csirkét enni. Sok bariatrikus sebészeti beteg szerint a havi Táplálkozástámogató Találkozók nagyon hasznosak az új információk megismerésében és a kérdések megválaszolásában. Ezeket az értekezleteket Dr. Shillingford Boca Raton irodájában tartják, amely olyan betegek számára található, akik a közeli Miamiból, Fort Lauderdale-ből, Coral Springsből, Wellingtonból, Delray Beach-ről és még West Palm Beachről érkeznek. Dr. Shillingford súlycsökkentő műtéteinek, akik műtétjük miatt utaztak, Dr. Shillingford most egy ingyenes online támogató csoportot is kínál.