90 napos kihívás

25-60 font zsírt akar felszabadítani?
Ébredjen, ha energikus és izgatott lesz a napja?
Elég jól érzi magát ahhoz, hogy hosszabb ideig edzzen, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna vagy fájna?
Maradjon egészségesebb a megnövekedett immunrendszerrel?
Kövesse az életmódjának megfelelő, egyedi programot?
Érezd a támogatást és az elszámoltathatóságot egy személyi edzőtől és az egészségügyi edzőtől, valamint mások közösségétől, akik átalakulnak veled?

napos

Az életmód megváltoztatása 90 napot vesz igénybe.
Hadd segítsek eljutni oda.

A következő csoportom február 18-án, hétfőn kezdődik!

Négy év edzői edzés után azt tapasztaltam, hogy az emberek általában arra gondolnak, hogy csak egy könnyen követhető fogyókúrára van szükségük - legyen szó szigorú diétáról, szigorú edzésmódszerről vagy „varázslatos” kiegészítőkről. Amit megtaláltam:

  • Azok az emberek, akik a szigorú diétára koncentrálnak, a leggyorsabban fogyhatnak, de azért küzdenek, mert ez fenntarthatatlan, és nem tanulták meg vagy alakították ki a testsúlyuk fenntartásához szükséges egészséges szokásokat.
  • Azok, akik úgy gondolják, hogy edzéssel edzhetik a rossz étrendet, kevés sikerrel járnak, és gyorsan elkeserednek, ha nem látnak gyors eredményt.
  • Azok az emberek, akik hozzám fordulnak a „mágikus kiegészítők” miatt, amelyekről hallottak, energikusabbnak érezhetik magukat, de ha nem változtatják meg gyulladásos étrendjüket vagy nem kezdenek mozogni - semmi sem változik igazán.

Nincs gyorsjavító étrend.
Egészségügyi céljainak teljesítésében nem támaszkodhat kizárólag a testmozgásra.
Semmilyen kiegészítők, függetlenül azok minőségétől, nem képesek egyedül „megjavítani”.
Döntenie kell az életmód megváltoztatásáról.

Bízz bennem, ott voltam. Ez vezetett arra, hogy holisztikus egészségügyi edző és edző legyek. Valaha én voltam az a személy, aki úgy gondolta, hogy rossz étrendet tudok edzeni. Hajnali 4-kor keltem, hogy egy órát úszjak, aztán bicikliztem munkába és vissza (napi 12 mérföld). Fogytam pár kilót, de kimerültem, folyamatosan beteg voltam, mert testemet a földbe futtattam, anélkül, hogy megfelelően tápláltam volna magam. Ezután megpróbáltam szigorúan korlátozni a kalóriabevitelt (de csak kevesebbet ettem ugyanabból a szemétből), és bár elértem a célsúlyomat (az anyagcserém rovására), nem tudtam így fenntartani az étkezést, és mindent megszereztem gyorsan vissza. Arról az időről, amikor elkezdtem keresni a varázslatos „tablettát” vagy „méregtelenítő teát”, vagy mi van - rájöttem, hogy problémám van. Annyira összpontosítottam, hogy egy bizonyos súlyú legyek, szem elől tévesztettem, mit is jelent az egészséges. Emésztési problémákat, egészségtelen bélből származó ételallergiákat, ízületi gyulladásokat, állandó kitöréseket, kétségbeesett koffeinigényt alakítottam ki ... aztán végül felébredtem.

Ha az egészségre összpontosítasz, akkor jön a többi.

Sikeres ügyfeleim:

  • Úgy döntött, hogy megváltoztatja szokásait az egészségi állapot és a jövő szempontjából, nem csak a fogyás érdekében.
  • Az ételválasztás javítására, valamint a rendszeres testmozgásra koncentrál.
  • Felismerték, hogy a rossz szokások folytatásának mögöttes okai vannak, és ezen a területen az életük javításán fáradoztak.
  • Az Univera segítségét igénybe vette az anyagcsere-egészségügyben, a tiszta energiában, a stressz csökkentésében, a bél egészségének javításában, az ízületi kényelmetlenségek csökkentésében és még sok másban - hogy segítsen nekik a legjobban érezni magukat, és segítsen a jobb döntések meghozatalában.

Ezért állítottam össze a 90 napos átalakulás, átalakítás és visszaállítás programjaimat - holisztikus megközelítés, amely ötvözi a táplálkozási útmutatást, az edzésprogramot és a tudományosan bizonyított táplálkozási cikkek támogatását. Akár zsír felszabadulásra törekszik, akár újraindítja az anyagcserét, akár csak a reset gombot kell megnyomnia. Megosztom veletek, amit saját utazásom során, valamint egészségügyi edzőként és személyi edzőként tanultam.

A 90 napos átalakulás

Ez a program all-inclusive. Ha teljes változásra van szüksége - ez az Ön számára.
Szerezzen be egy könnyen követhető strukturált étkezési tervet, az étkezés helyettesítő turmixjait reggelire és ebédre a maximális eredmény érdekében, és anyagcsere-támogatást a zsírégetés fokozásához.

- A program teljes összege havonta 499 USD, a termékek adójával együtt -

Csak a termékek tipikus kiskereskedelmi ára 471,93 dollár plusz adó - ami havonta több mint 500 dollárt tesz ki!

A programom bontása:

Metabolic Shift Deluxe Pack étkezés pótló turmixokkal (471,93 USD + kiskereskedelmi adó)
De megkapja a havi 385,93 USD + adó árát
ami azt jelenti
Napi 12,86 USD, vagy étkezésenként 6,43 USD
(kicseréled az élelmiszer számlád kétharmadát!)

A többi kiterjed:
Hat táplálkozási oktatási és támogató csoporttalálkozó (120 dolláros érték)
Egyéni edzések (300 USD + érték)
Táplálkozási terv, állandó hozzáférés hozzám a Trainerize-n keresztül és virtuális előrehaladás-ellenőrzések (100 USD érték)
Hozzáférés a Trainerize alkalmazáshoz (30 USD érték)

És ha még mindig aggódsz a költségek miatt, akkor megadom neked
EGÉSZ PROGRAM INGYEN
ha négy barát csatlakozik hozzád!
Üzenjen nekem további információkért.

Ha ez a csomag az Ön számára készült, vagy szeretne többet megtudni, kattintson ide és válassza a lehetőséget
„The Metabolic Shift Deluxe Pack”

Miután megvásárolta a csomagot, beállítom a Trainerize-zel, hogy a többit külön számlázza.

A 90 napos átalakítás

Szüksége van egyénre szabott táplálkozási irányelvekre és követendő edzésprogramra, valamint anyagcsere támogatásra?
Ne keressen tovább. Ez a program kifejezetten az anyagcsere funkciókat célozza meg, az étkezés helyettesítése és a strukturált étrend nélkül.

- A program teljes összege havonta 289 USD, a termékek adójával együtt -

Csak a termékek tipikus kiskereskedelmi ára 246,18 dollár plusz adó!

A programom bontása:

Metabolikus átalakító csomag (246,18 USD + kiskereskedelmi adó)
De megkapja a havi 192,43 USD + adó árát
ami napi 6,41 dollárt jelent a pótlásra

A többi kiterjed:
Hat táplálkozási oktatási és támogató csoporttalálkozó (120 dolláros érték)
Egyéni edzések (300 USD + érték)
Táplálkozási terv, állandó hozzáférés hozzám a Trainerize-n keresztül és virtuális előrehaladás-ellenőrzések (100 USD érték)
Hozzáférés a Trainerize alkalmazáshoz (30 USD érték)

És ha még mindig aggódsz a költségek miatt, megadom neked
EGÉSZ PROGRAM INGYEN
ha négy barát csatlakozik hozzád!
Üzenjen nekem további információkért.

Ha ez a csomag az Ön számára készült, vagy szeretne többet megtudni, kattintson ide és válassza a lehetőséget
„A metabolikus átalakító csomag”

Miután megvásárolta a csomagot, beállítom a Trainerize-zel, hogy a többit külön számlázza.

A 90 napos visszaállítás

Ha csak a visszaállításra és az elszámoltatásra van szüksége, hogy segítsen elérni céljait, akkor jó helyre került.
Kapjon személyre szabott táplálkozási útmutatást és támogatást, egyedi edzéstervet és kiegészítést kifejezetten a sejtszintű károk gyógyítására, miközben a bél egészségét is célozza.

- A program teljes összege havonta 169 USD, a termékek adójával együtt -

Csak a termékek tipikus kiskereskedelmi ára 98,88 dollár plusz adó!

A programom bontása:

Perfect Combo Pack (98,88 USD + kiskereskedelmi adó)
De havonta 80,63 USD + adó árát kapja meg
ami napi 2,69 dollárt jelent a pótlásra

A többi kiterjed:
Hat táplálkozási oktatási és támogató csoporttalálkozó (120 dolláros érték)
Egyéni edzések (300 USD + érték)
Táplálkozási terv, állandó hozzáférés a Trainerize-en keresztül, és virtuális előrelépés-ellenőrzések (100 dolláros érték)
Hozzáférés a Trainerize alkalmazáshoz (30 USD érték)

És ha még mindig aggódsz a költségek miatt, megadom neked
EGÉSZ PROGRAM INGYEN
ha négy barát csatlakozik hozzád!
Üzenjen nekem további információkért.

Ha ez a csomag az Ön számára készült, vagy szeretne többet megtudni, kattintson ide és válassza a lehetőséget
„A tökéletes kombinációs csomag”

Miután megvásárolta a csomagot, beállítom a Trainerize-zel, hogy a többit külön számlázza.

„A program elindításának első három célja az volt, hogy pozitívabban érezzem a munkámat, növeljem az éjszakai órákat vagy az alvást, és 6 hónap alatt 20 kg-ot fogyjak. Edzőm segíteni tudott e célok elérésében, azáltal, hogy a nehéznek tűnő feladatot apró, könnyen kezelhető lépésekre bontotta. Segített abban is, hogy a súlycsökkenésről az egészségi állapotra váltsak. A legnagyobb kézzelfogható változás, amelyet a program kezdetén észleltem, a fogyás volt, és a ruháim jobban passzoltak. A legjelentősebb általános változás, amelyet észrevettem, az volt, hogy általános kilátásaim pozitívabbá váltak. Azon dolgozom, hogy pozitív élményeket teremtsek a napjaimban, ahelyett, hogy körülnéznék.

Katie annyira pozitív, kedves és támogató volt velem a közös munka során. Nem kérhettem jobb élményt! Mindenkinek ajánlom! Katie olyan nagyszerű ember, akivel együtt lehet dolgozni, és nagyszerű munkát végez az Ön igényeinek és céljainak megfelelően. Túlmutatott azon, hogy segítsen nekem nem csak a céljaim megvalósításában, hanem az elmúlt hónapok elsöprő allergiáinak kezelésében is. Mindent megtett annak érdekében, hogy segítsen nekem segíteni az élet minden területén, az egészségen és a táplálkozáson kívül. "
Katie P.

Suzan Zeiger táplálkozási szakember interjút készít Kathleen Blanchette-rel arról, hogyan veszített el 20 fontot egy hónap alatt!

„Ez a legkönnyebb dolog, és működik is. A minimális bevitelt hajtja végre, és maximális eredményt ér el. Ez tényleg csodálatos. Kevésbé fáj, jobban érzem magam, jobban alszom. A testösszetétel nyomon követése kulcsfontosságú, mert bár nem akartam mérlegelni, miután Portlandbe és San Franciscóba mentem, megdöbbentem, hogy milyen jól sikerült. Őszinte marad. ” - Megan A.

„Úgy kezdtem ezt a kihívást, hogy nem tudtam, működni fog-e, de sokkolt, hogy mennyi haladást láttam minden héten. A turmixok sok fehérjét tartalmaznak, így egy ideig teljes vagy, és úgy gondolom, hogy az összes kiegészítő valóban segítette az energiámat, különösen az Aloe és az Xtra. Ezeket továbbra is minden nap iszom. Az edzések is kulcsfontosságúak voltak, és nagyon segítettek nekem. " -Heather L.

„A program elindításakor a legfontosabb három célom az volt, hogy azonosítsam az erőnléti érzelmi és mentális blokkokat, megtanuljam, hogyan táplálkozzak és testmozgásomnak megfelelő módon sportoljak, valamint hogy következetesek legyek az étrenddel és a testmozgással. Katie segíteni tudott ezek megvalósításában azáltal, hogy segített reális kis célok kitűzésében, a rendszeres találkozókkal való elszámoltatással és állandó bátorítással a folyamat során és azon túl is. Segített átdolgozni néhány nehéz érzelmi és mentális blokkot az egészségemmel és az erőnlétemmel kapcsolatban. Támogatott, amikor szükségem volt rá, és akkor tolt meg, amikor rám kellett szorítani. Soha nem adott többet, mint amennyit bírtam, és segített felismerni, hogy erősebb vagyok, mint gondoltam.

Sokkal több energiám van, elvesztettem a centimétereket, és teljes ruhaméretű vagyok! Az egész gondolkodásmódom megváltozott. Képes vagyok jobb döntéseket hozni, és rájövök, hogy ezek a döntések milyen előnyökkel járnak a testem számára. Katie őszinte, eredeti, hozzáértő és támogató. Mindenkinek ajánlom, aki teljes egészében ki akarja aknázni elméjét, testét és lelkét. ”
Jótékonysági R.

„Ugyanazon dózisú gyógyszert szedtem az anyagcsere-funkció növelése érdekében olyan betegségben, amely 17 éve volt, és idén az orvosom félbevágta, mivel körülbelül 10 hétig volt a terméken. Óriási különbség volt az anyagcserém hatékonysága szempontjából. Testtömegem megváltozott - sokkal termelékenyebb izomtömegem van, amely az anyagcsere funkció szempontjából óriási. A férjem is használja a termékeket, és ez határozottan javította az ízületi funkciókat. ” - Susan M.

„Olyan vagyok, aki nagyon A típusú és struktúrára van szükségem, ezért ha adsz nekem egy listát azokról a dolgokról, amelyeket követnem kell, akkor betöltöm egy„ T ”betűig, és nem térek el, és akkor láttam a legtöbbet eredmények. A múltban jojó-diétázó voltam alacsony kalóriatartalmú diétákkal, ahol úgy érzed, hogy egész nap szó szerint mandulaharapást eszel, de ezzel elégedettnek érzem magam a rendszeresebben fogyasztott fehérje miatt. Kényelmes, nem kell gondolkodnom azon, mit fogok enni a nap folyamán; és a fehérje miatt eléggé jóllakottnak érzem magam, így nem megyek éhesen lefeküdni. " - Melanie B.

Teljesen készen állok a 90 napos kihívás megkezdésére

Még mindig habozik? Mi tart vissza?

Nem engedheti meg magának a táplálkozási, tréneri, edzőtermi tagságot, plusz az összes egészséges ételt a fogyáshoz?
- Nos, akkor ez a tökéletes megoldás. A táplálkozási szakember havi pár száz dollárt működtethet, valamint egy edzőt; és az edzőteremből függően - még legalább 50-100 dollárt keres. És ez még az ételt sem fedi le. A 90 napos átalakítás napi két étkezés helyébe lép, ezzel csökkentve az élelmiszer számláját. Egészségügyi edző és edző kéznél van, 80 dollárral többet, mint amennyibe kerül a programcsomag, függetlenül attól, hogy melyik programot választja. Ráadásul ha 4 barátot csatlakozol hozzád, akkor ingyen megkapod a programot.

Szüksége van egy követendő tervre, de szeretne egy kis rugalmasságot is?
- Útmutatókat adok arról, hogy milyen ételeket vegyen fel a napjába a 90 napos átalakulási kihívással, de a szerkezet attól függően változik, hogy mi működik Önnek. Az átalakítási és alaphelyzetbe állítási kihívásokhoz megadom az egyéni makro céljait, amely rugalmasságot biztosít a napi fehérje-, szénhidrát- és zsírcélok között. Ráadásul készségesen állok rendelkezésére, hogy testre szabhassa a tervét az eredményei alapján, hogy biztosan haladjon.

Az átalakulási kihívás alapvető táplálkozási tervének felépítése

Reggeli - Univera protein shake + kiegészítők

Ebéd - Univera protein shake + kiegészítők

Vacsora - sovány fehérje + 2 csésze zöldség, kiegészítők

Rágcsálnivalók és még sok más - további 2 csésze zöldség, egy teljes kiőrlésű gabona, egy gyümölcs, egy adag zsír (saját belátása szerint étkezés közben vagy snackként egész nap)

Bizonytalan abban, hogy milyen gyakorlatokat végezzen, hatékonyan fogyjon?
- Minősített személyi edző vagyok, és céljaid, felszereltséged és ütemterved alapján edzéseket tartok neked - mindezt okos telefonodról érheted el, így bárhol megteheted őket.

Szüksége van az elszámoltathatóságra a siker érdekében, vagy valamilyen segítségre van szüksége a motiváció megőrzéséhez?
- Hat összejövetelt tartok, hogy további táplálkozási oktatást nyújtsak, segítsek a küzdelmek átdolgozásában és gyakorlatokkal segítsem megérteni az étellel való kapcsolatát. Ráadásul lesz egy támogató közösséged másokkal, akik veled végzik a programot. Ezeken a találkozókon lehetőséget biztosítok a magánmérlegelésekre, a testzsír-mérésekre és a mérésekre, hogy segítsenek az elszámoltatásban maradni. Ezenkívül egy platformon ellenőrizheti az edzéseket, nyomon követheti az étel bevitelét, és elküldheti a méréseit és a mérlegelését, valamint az előrehaladási fotókat. Ezenkívül felveszik a privát kliens facebook csoportomba, ahol további hasznos tippeket és információkat adok a siker érdekében.

Legyen olyan betegség, amely megnehezíti a fogyást?
- Az Univera termékek klinikailag bizonyítottan segítenek a szervezetnek a glükózszint kezelésében, a teljes érzésben, támogatják az emésztési és a szív- és érrendszeri egészséget, valamint energiát, antioxidáns védelmet és mentális tisztaságot nyújtanak a testnek. Üzenjen nekem, hogy többet beszéljek a küzdelmeiről és arról, hogy az Univera hogyan tud segíteni.

Érezd, hogy mindent kipróbáltál, és semmi sem működött?
- Valószínűleg ezért vagy itt. De ne aggódj, nincs vesztenivalód. Az Univera 90 napos pénz-visszafizetési garanciájával teljes visszatérítést kap a programcsomagjára, ha nem éri el a kívánt eredményt.

Ne várjon, csatlakozzon ma egy 90 napos kihíváshoz!

További információkért vagy kérdésekért nyugodtan üzenjen nekem.

* Az eredmények változhatnak.
** Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.