9-12 hónapos rutin garantálja a boldog babákat

Frissítve 2020. november 29

Szeretne egy hangulatos szenteste-hagyományt a gyerekeknek? Ki nem? Nézze meg a mi oldalunkat Szenteste doboz ötleteket!

Belül: Itt van egy nagyszerű minta 9-12 hónapos baba rutin és ütemezés. Folytatom a mintarendsorozatomat a rutinunkkal a 9-12 hónapos időszakra.

Minta rutinok:

Nem is tudod.

Nem állítólag azt mondanánk, hogy kedvenc korunk van, de úgy értem, valóban…. ez a 9-12 hónapos szakasz az abszolút kedvencem.

Rendben, ezt mondtam 6 hónapos korban is…

Miért? Kedvesek, dohosak és bújósak, és sokat nevetnek. Minden mosoly és semmi hozzáállás.

Kell ennél többet mondanom?

Ezen az oldalon.

Megjegyzések 9-12 hónapos korosztályról

A 9–12 hónapos gyermekek kevésbé álmosak, mint korábban, de mégis napi két szundit kellene szedniük. Ha csecsemője szuper hosszú szunyókálást szenved és korán lefekszik, még mindig jól érezheti magát anélkül, hogy túlfáradna, de ha ez az egy szundítás nem legalább 3 óra, próbálja meg kétszer letenni.
A szilárd anyagok ebben a szakaszban rendkívül fontosak. Nem csak táplálkozási szükségleteik, hanem alvásuk miatt is. Mind az 5 gyerekem nem aludt jól, vagy szuper korán ébredt volna fel, ha egész nap nem lett volna elegendő táplálékuk. Emellett meg tudtam állapítani, hogy a tejellátásom nem ennek kellett volna lennie. A 9-12 hónapos csecsemőknek a tej mellett jó mennyiségű szilárd anyagot kell megenniük.

Ez a 9–12 hónapos időszak akkor kezdődik, amikor a csecsemők mászkálni kezdenek, hatalmas rendetlenségeket csinálnak, megpróbálják kiüríteni a szemetet, és mindent be akarnak tolni a szájukba. Lehet, hogy a szó nagyon szigorú értelmében nem kell „bababiztosítania”, itt az ideje, hogy nagyobb éberséget gyakoroljon. De hé, te már hozzászoktál a hiper-éberséghez, nem?

Mintaprogram 9-12 hónapos csecsemők számára

Megjegyzés: Ezt a rutint használtam mind az 5 babámmal, nagyjából ugyanabban az időben. Ez nem azt jelenti, hogy ez az egyetlen mód ... valószínűleg sok mindenre nincs „egyetlen út”.

Minta 9 hónapos rutin

07:30 - tej és szilárd anyagok
9:30 - reggeli alvás
11:30 - tej
Körülbelül 12:00 - ebéd a családdal
13:00 - délutáni alvás
15:30 - tej és snack
17:00 és 17:30 között - vacsora családdal és szilárd testekkel
18:30 - lefekvés előtti snack, ha szükséges
19:00 - tej és lefekvés

Most bontsuk le a mintarendet

7:30 reggel - Tej és szilárd anyagok. Ha a csecsemőnek nem volt jelentős lefekvése, hamarabb felébred, de én addig nem adok neki tejet vagy szilárd anyagot, mert ez későbbi alvásra ösztönzi, amit majd.

Megeszünk reggelit, aztán szabadon játszhat testvéreivel.

9: 30-kor - Reggeli szundikálás. Negyedikem nem szundít ilyenkor hosszút, talán 45 percet, de ez elég ahhoz, hogy elégedett legyen és pihenjen délutáni alvásáig.

Ha korán felébred, gyakran beteszek néhány játékot vagy deszkakönyvet a kiságyába, és hagyom, hogy önálló játékidő részeként játszhasson.

11:30 - Tej. Ápolnám vagy adnék neki egy üveget ilyenkor, majd hagynám még egy kicsit játszani délig, amikor mindannyian együtt ebédelünk az asztalnál.

Ha különösen éhes, adok neki egy kis ételt az etetőszékében, hogy ne legyen hangyababa.

12:00 pm - Ebéd az asztalnál testvérekkel.

13:00 - 13:15 - Délutáni alvás. Mind a 4 babámat egyszerre tettem szunyókálni. Rövid széllel, sok öleléssel és puszival végzek, majd fehér zajjal az ágyba.

16:00 - A legtöbb nap a baba alszik legalább ekkor, vagy akár 4: 30-ig.

Igen, ez történik, ha elegendő ételt ad nekik! Amikor felébred, ápolnék (bár most 13 hónapos és elválasztották ... zokogtam ...), vagy odaadtam az üveget.

17:00 és 17:15 között - Vacsora. Ez egy nagyon korai ebédidő, de nekünk működik. Mindannyian családban ülünk és eszünk.

Azt szeretném mondani, hogy nyugodt és békés, de hangos, és a legtöbb éjjel megcsinálja a fejem. Legyünk mind őszinték együtt. Vacsora után megcsináljuk a fürdőket (bár nem minden este vesznek egyet), ingyen játszunk és általában felkészülünk az ágyba.

Gyakran olvassuk ezt a könyvet, miután befejeztük a közös étkezést.

délután 6:30 - lefekvés előtti snack. Körülbelül az idő felénél ezt elfelejtem, de ez segíti a babát később reggel aludni. Általában olyasmit fogok csinálni, mint almaszósz vagy joghurt.

Éppen annyi, hogy megdöntse.

Délután 7:00 - Nővér/üveg és ágy. A férjem mindig "féltékeny" volt arra, hogy lefekszem a csecsemőket. Mwahaha, anyu kiváltságai. Ekkor a baba nyugodt, édes és fáradt.

Szem dörzsöli, énekli, imádkozik és lefekszik.

Minta 10 hónapos rutin

Ne feledje, hogy ezek az idők az Ön által preferált reggeli ébresztési idő alapján állíthatók be. Például, ha iskolai reggeli programot kell végrehajtania nagyobb gyerekekkel, akkor szüksége lehet a babára, hogy valamivel korábban vagy később felébredjen.

6: 30-kor - tej és szilárd anyagok
8: 30-kor - reggeli szundikálás
10:30 - tej és apró snack
12:00 pm vagy úgy - ebéd a családdal
13:00 - délutáni alvás
délután 3:30 - tej és snack
17:00 és 17:30 között - vacsora családdal és szilárd ételekkel
délután 6:30 - lefekvés előtti snack, ha szükséges
Délután 7:00 - tej és lefekvés

Minta 11 hónapos rutin

Ez egy későbbi lefekvés, de működhet, ha otthon maradsz anya. Szüksége lesz néhány sötét sötétítőre, hogy később aludjon a baba!

8: 30-kor - Ébredj a napra, egyél, játssz
11:00 - Nap
12:30 - Ébredj, egyél és játssz
délután 3.00 - Nap
16:30 - Ébredj, egyél és játssz
18:00 - Szilárd családdal a vacsoránál
20:00 - Lefekvés, tej
20:30 - Lefekvés

Minta 12 hónapos rutin

7:00 reggel - Kelj fel, egyél reggelit, játssz
9: 30-kor - Nap
10:45 - Ébredj, játssz
12:00 pm - Ebéd, játék
13:00 - Nap
délután 3:30 - Ébredj, uzsonna, játssz
17:30 - Vacsora
18:00 - Fürdés, szélcsend, családi idő
19:30 - Lefekvés

A jó rutin kulcsa 9, 10, 11 és 12 hónapos csecsemőkkel

Lehet, hogy ez olyan egyszerű, magától értetődő ... de a jó rutin kulcsa az a rutin megtartása. Bonyolult lehet mindent rendben megjegyezni, amikor elkezded, de ha egyszer rájössz a dologra, a rutin második természet lesz.

Nagyon nehéznek tűnhet a rutin megkezdése vagy a rutin megtartása, amikor még nincs ilyen. Íme néhány módszer, amellyel megtanulhatja megtartani rutinját.

Tegye le a rutint.

A Ritmusok, rutinok és ütemtervek e-könyvemben (lásd alább alább) 25+ mintarend van nyomtatható 6 hetes és 5 éves kor közötti csecsemőktől.

Foghatja ezeket a nyomtatható anyagokat, és felakaszthatja az óvodába, a hűtőszekrényre, vagy megtarthatja a tervezőjében. Bármi is működik.

Felakaszthatja a rutinos kártyákat is, és hamarosan nem kell semmire hivatkoznia, ez a második természet lesz.

Állítsa be a riasztásokat.

Noha nem kell óráig élnie és meghalnia, a telefon, az óra vagy az időzítő beállítása segít tisztában lenni a rutin átállásokkal.

Gyakran annyira bebugyolálhatunk abba, amit csinálunk, elfelejtjük, hogy 4 órán át hagytuk a babát. Miért rossz? Mert a 4 óra hosszan elnyúlik csak éjszaka szabad aludnia!

Olyan riasztásokat állítottam be a telefonomra, amelyek az órámon láthatók, és ez nekünk is működik.

Gyakorlat.

Mint bármi más, ha azt akarja, hogy valami működjön, akkor dolgozzon. Nyomd tovább, amit elhatároztál. Ha nem működik, akkor változtasson egy kicsit, és folytassa.

100% -ban biztosítom, hogy a rutin működni fog, ha tartod magad.

Szeretné, hogy a rutin nyomtathatóak letegyék a kapcsolatot?

Ha rutinokat és ütemezéseket szeretne nem csak a 9-12 hónapos korosztályra, hanem 18 hónapra, 2 évre is, akkor is nagyszerű híreket kaptam. Hoztam létre egy könyvrészleget, amely tele van rutinokkal, amelyek működnek.

Rutinok, amelyek jól megpihenték, boldogok és elégedettek a csecsemőkkel. Rutinok, amelyek figyelembe veszik az összes szükséges dolgot, és anyukák tesztelik őket.

A legjobb rész?

A könyv nyomtatható rutinokkal érkezik (korosztályonként 3 választás), amelyeket letehet és használhat! Tehát ahelyett, hogy néhány havonta újra kellene feltalálnia a kereket, kipróbálta és igaz anya kipróbálta a rutinokat kéznél.

9, 10, 11 és 12 hónapos baba GYIK

„Meddig van ébren 9 hónapos az első ébredés és az első alvás között? Nagyon ragaszkodom ehhez. ”

Úgy gondolom, hogy ez kissé változhat, de azt mondom, hogy a 2 óra szilárd ökölszabály, amely mellett elmehet. Reggel 7-kor ébredek, majd 9-kor alszom. Aztán lehet, hogy 11-ig felkel, és délután 1-re alszik.

„9 hónapos gyermekünk csak délután 45 percet szundít (1: 15–2: 00-ig), majd 18: 00-ig kiengedik, így minden nap 5: 00-kor ébred. Van valami tanács? Tudom, hogy be kell állítanunk az lefekvési idejét, de nem tudom, hogyan! "

Először is, ó, nem! Ezek a 45 perces szundikáló betolakodók a legrosszabbak. További információra van szükségem, hogy segítsek, de ha a csecsemőnek 3 alvása van ezen a ponton, akkor valószínűleg megpróbálom elejteni a harmadik szundit, hogy a baba reggel és délután szedjen.

Ha a baba csak 2 szundikál, megpróbálnám módosítani a délutáni szundikálás idejét. Talán a baba nem elég fáradt ahhoz, hogy jó szundit aludjon 1-nél, de aztán fárasztja lefekvése.

Továbbá, ha rosszul alszik, lefeküdnék egy jó darabig. Tehát, ha általában 19: 30-kor alszik, valószínűleg 18: 30-ra mennék, és megnézném, mi történik. Ez legalább elég nyugodt lesz, amikor elkezded módosítani a rutinját. Néha a rutin mindent kibújik, de ha jól megpihent, akkor a dolgok visszaállnak a helyükre!

„Egy 8 1/2 hónapos gyerekkel küzdök, és nagyon érzem azt a konfliktust, hogy otthon vagyok kötve 2 1/2 éves testvérével. Otthon hajlamos nagyon könnyen felébreszteni, és viselkedése fokozódik, amikor egész nap otthon van, de amikor kint vagyunk, kb. Nem alszik. Hogyan dönthet a család prioritásairól?

Milyen kiváló kérdés. Először azon dolgoznék, hogy segítsek az újszülöttnek aludni, annak ellenére, hogy a hangosabb testvérek megpróbálják elrontani az alvást. Ha. Ez nem könnyű, de néhány jó fehér zajjal és egy kis önkontroll edzéssel meg lehet csinálni.

Továbbá ott voltam. Nehéz úgy érezni, mintha egész nap otthon lennél, de ugyanolyan nehéz ügyeket intézni a babával. Amit tettem, az volt az egyensúly. Adok egy-két napot, ahol tudtam, hogy a baba szunyókája tönkremegy, és elmegyek érte. Aztán a napokban otthon maradnánk. Megpróbálnám emlékezni a hosszú napokra (longgggggggg), de az évek rövidek, és hogy az idősebb gyerekeim is rendben lehetnek, és más módon is kihozhatják a hiperenergiájukat.

„Hogyan működik ez, ha gyermeke nem eszik szilárd anyagot? A fiam majdnem 11 hónapos, és megtagad mindenféle ételt. Csak a palackját akarja - etetési terápián vagyunk. Mindig iszonyatosan aludt - 20-30 perces szundikálás naponta 4-szer, néhány héttel ezelőttig, amikor elkezdett órát-90 percet, majd 45 percet és további 45 percet.

Időnként elkapnánk néhány éjszakát, ahol jól aludna ... ő is teljes munkaidőben napköziotthonban tartózkodik, és azóta decembertől kezdve mostantól be- és kikapcsol, nátha, fülfertőzés, kórházi tartózkodás, fülcsövek és krónikus köhögés miatt. * sóhajt * Csak segíteni akarok neki elegendő pihenést, hogy boldoguljon.

Ez nagy kérdés.

Először is, a rutinok állítólag szolgálják Önt, nem fordítva.

Tehát, ha egy bizonyos rutin nem működik a 11 hónapos korodban, akkor nem működik neked, és kidobható. A kicsi valószínűleg nagyon éhes, mivel még nem képes szilárd anyagot venni. A babarendszerek úgy készülnek, hogy körülbelül 6 hónapig veszik fel a szilárd anyagokat (korábban szokták mondani!), Így valószínűleg éhes, mivel csak az üvegét akarja.

Úgy gondolom, hogy csak akkor, ha a pocakja jól és valóban tele van, gondjai vannak az alvással, de amint javulnak a táplálkozási problémái és képes lesz annyi tápanyagra, amennyire a teste vágyik, az alvás sorba kerül.

"Nekem van egy 9 hónapos korom ... küzdök az éjszakai rutinjával ... és sziasztok szundikálni . szoptat ... 19-19.30-kor altattam el ... 10,30-kor ébred fel etetésért, majd 2,30-ig aztán 5.30/6.00, akkor reggel 7.30-kor ébredek. Megpróbálom hagyni, hogy éjjel kiáltja, de végül meg kell etetnem…

Jelenleg jó 3 étkezése van ... a nappali szunyókálása is rövid, 45 perc és egy óra között reggel. Próbáljon korán letenni, de nem érdekli ... .a délutáni szundikákat elütik és hiányzik, és 30 percek … Néha túlfáradt, de csak nem szokott aludni…

Milyen nehéz hely! Azt akarja, hogy a baba abbahagyja az ébredést olyan gyakran éjszaka és hagyja abba az alvást. Először, íme 28 dolog, amit kipróbálhat, ha a baba nem alszik. Ezután megnézném, mennyi ételt kap a szilárd anyagával? Teljes adagja van-e az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia javaslatának megfelelően?

Nem azt mondva, hogy ezzel élnünk vagy halnunk kellene, de ha nem kap elég szilárd anyagot, akkor ebben a korban nem alszik egész éjjel.

Továbbá, amikor éjjel felébred, táplálni akar, vagy kényelmet akar? Ha ételt szeretne, akkor az éjszakai ébredés megakadályozásának legjobb módja az, ha megbizonyosodik arról, hogy elegendő ételt kap-e napközben.

Ha felébred, és kényelmesen szeretne ápolni, de nem éhes, akkor itt az ideje, hogy elválassza ettől az alvástámasztól, és segítsen megtalálni a kényelem másik módját.

Hoztam létre egy ingyenes e-mail sorozat csak neked! Ha egy könnyen folyó rutin vagy ritmus megteremtésével küzd otthonában… ez az. Összegyűjtöttem az összes legkönnyebb rutinszerű feltörésemet egy ingyenes sorozatba, és ami a legjobb: egy nagy becsúszási csúcsot kaphat könyvünkbe, amely több mint 25+ rutint tartalmaz a 6 hetes és 5 éves csecsemők számára. Ez a sorozat segít:

találjon rutint és ritmust gyermeke számára
megtanulják, hogyan zsonglőrködjenek több rutinnal (2 vagy 3+ gyerekeknek)
tudja, mi van és nem működik, így egy olyan módosítást végezhet, amely megváltoztatja a napját

Kattints ide regisztrálhat az ingyenes e-mail sorozatomra, vagy egyszerűen kattintson az alábbi képre.