A 10 leggyakoribb élelmiszer-emelés

Hogyan szeretné érezni, hogy él, ébren és összhangban áll az univerzummal?

Az ételek gyakoriságának emelése a természet ajándéka, amely segít elérni a magasabb tudatosságot. Ha szeretettel és hálával készítik elő, ezek a növényi alapú szuperételek a fizikai egészségedet teljesen új szintre emelik, nagy adag pozitivitással, kreativitással és békével a lelked számára.

leggyakoribb

Vessünk egy pillantást a top 10 frekvencianövelő ételre, hogy feltegye őket a bevásárló listájára, és felkészülhessen az energia feltöltésére.

1. Zöld leveles zöldségek

Mindannyian tudjuk, hogy meg kell enni a zöldjeinket, de, ha küzdesz vele, képzeld csak el, hogy hatalmas adag vibráló napfényt nyel el - mert te vagy az! A zöldségfélék klorofillot tartalmaznak, a növényi pigmentet, amely a fényt a fotoszintézis során csapdába ejti. Erős antioxidáns és méregtelenítő hatásáról ismert, ezért készítsen spenótot, kelkáposztát, cukkini, brokkolit, bok choy-t és pitypangzöldet.

2. Gyógygombák

Az ehető gombák, mint például a Chaga, a Reishi és a Cordyceps, életerő-energiával rezonálnak a diéta során. Ha megeszed őket, meg fog érezni javult energiaszint, fokozott fókusz, türelem, lelkesedés és érthetőség formájában. Antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal a gomba hozzáadása a tányérjához szintén hozzájárulhat a stressz, az asztma és a cukorbetegség problémáinak javításához.

3. Fa gyümölcsök

A fa gyümölcsei szó szerint sütkéreznek a napon, élettel és nagy rezgéssel töltik meg őket. A zamatos megjelenésen és ízlelésen kívül ezek fogyasztása az egyik legjobb módszer az immunrendszer fokozására vitaminokkal, rostokkal, káliummal és egyebekkel. Próbáljon reggelire egy mangót, banánt és áfonya turmixot, egy citrommal.

4. Nyers kakaó

Ráadásul az ízlelőbimbói csokoládé partit rendeznek, különösen a Medicinal Foods Cacao Elixir segítségével. Mivel nem pörkölt, a legmagasabb mennyiségű teobromint tartalmazza, szuper ételekkel, tonizáló gyógynövényekkel és kenderfehérjével a végső, hangulatjavító kezelés érdekében. Kattintson a képre, hogy kipróbálja magát!

5. Csírák

A csírázást otthon könnyű elvégezni, a legtöbb mag, bab vagy gabona mellett. Legyen szó borsóról, búzafűről, lucernáról, tökről vagy napraforgóról, valamennyien vitaminok, ásványi anyagok, fitotápanyagok és fehérjék erőteljes injekciójával juttatják el testét, lelkét és lelkét.

6. Friss gyógynövények

Ha valaha is termesztett saját gyógynövényeket, akkor tudni fogja, hogy egy fényes ág menta vagy ízletes petrezselyemdarab mennyire emel meg minden ételt. A friss gyógynövények azonban tele vannak egyedi, gyógyító tulajdonságokkal is. Ide tartozik az illóolaj mentol, borsmentában, a metélőhagyma fájdalmának enyhítésére és a K-vitamin, az agy egészsége érdekében. Ha többet szeretne megtudni a K-vitamin étrendjének rendkívüli előnyeiről, nézze meg az üregeket gyógyító három ősi ételt.

7. Fűszerek

Amikor elkezd igazán játszani a fűszerekkel az étkezésekben, önmagában az új illatok és ízek tiszta izgalma növeli a frekvenciáját. A szakácsok évezredek óta használják őket az ételek energetikai rezgésének emelésére; miközben elősegíti az emésztést, javítja a vércukorszintet, sőt meghódítja az ízületi gyulladást. Ez egy csodálatos ok arra, hogy kedvenc ételét meghintjük fahéjjal, kurkumával vagy cayenne-nel.

8. Kék Zöld Algák

Tápanyag-tartalmú ételek tekintetében a spirulina és a chlorella a szuperételek szuperhősei közé tartozik. Az általuk kínált összes fehérje, vitamin és ásványi anyag hihetetlenül magas rezgésű turmixot eredményez. Ne engedje a turmixokat nélkülözni.

9. Diófélék és magvak

A frekvencianövelő snackek tekintetében a diófélék és a magvak megadják testének azt, amire szüksége van ahhoz, hogy a lehető legnagyobb mértékben működjön. Mindannyian különböző finomságokat kínálnak, beleértve a fehérjét, a rostot és az omega 3-at. Tehát válasszon, és rágcsáljon el egy magasabb frekvenciára.

10. Erjesztett ételek

Gondoljon az emésztőrendszerére, mint az egyes baktériumok egész városára, amelyeknek egyensúlyban kell maradniuk a béke biztosítása érdekében. A természetesen erjesztett ételek, mint a savanyú káposzta és a kombucha, pontosan ezt teszik, ha a probiotikumok megmentésre kerülnek - mindezt a súlyos frekvencianövelés jegyében.

Próbálja ki az Organic Living Green zöldségporunkat probiotikumokkal - tele 10 zöldséggel és 4 fűvel, hogy feltöltse gyakoriságát gyógynövényekkel, probiotikumokkal és enzimekkel. Ez a keverék finom egyenesen a táskából, ízletes turmixba vagy zöld italba keveredik, vagy salátákra és gabonapelyhekre szórhatja - és készüljön fel arra, hogy megtapasztalja a frekvencia növelő energiát!