A 10 legfontosabb YouTube.com fitneszcsatorna a fogyáshoz

Írta: Kriti Saraswat | Frissítve: 2014. december 1., hétfő, 23:34

Tegye a YouTube-ot fitnesz edzővé, ha feliratkozik erre a 10 csatornára.

A YouTube hasznos eszköz lehet nemcsak előzetesek és vicces videók megtekintésére, hanem formára is. Ma már számos csatorna segíthet abban, hogy fitt maradjon, lefogyjon, szakadjon és még sok más legyen otthon. Itt található a legjobb 10 YouTube fitneszcsatorna választéka. & nbspTöbb olvassa el - Ganesh Chaturthi 2020: 4 ok, amiért jó egy környezetbarát Ganesha

A CrossFit mára világszerte düh! Nagyon intenzív edzéseket végez, amelyeket emberek szerte a világon végeznek. A CrossFitters minden nap látja a nap edzését, és bárhol próbálkozik. Ha rajongsz a CrossFitért, feliratkozhatsz a csatornájukra a YouTube-on. A különféle gyakorlatok elvégzéséről szóló oktató videóktól kezdve tartalmaz recepteket és egyebeket tartalmazó videókat. & nbspLásd: 4 erőerősítő edzés, amelyet háztartási cikkekkel végezhetsz el

Jóga Adriene-nel

A jógabarátok számára itt van egy YouTube-csatorna, amely segít a pózok elsajátításában közvetlenül a nappaliból. Az Adriene jóga minden szerdán új jóga videókkal rendelkezik. A kezdő jógától kezdve az íróasztalig tartó jógáig ezen a csatornán számos videó található különféle problémákkal.

TwinMuscleWorkout

Ha kemény testépítéssel foglalkozik, akkor ez a YouTube-csatorna tökéletes az Ön számára. A Hodgetwins videói vannak, akik a Nemzetközi Sporttudományi Szövetség tanúsított fitnesz edzői. Amellett, hogy különféle testrészeket mutatnak be a test különböző részein, vannak videók az élelmiszerekről és a táplálkozásról, beleértve a kiegészítőket és egyebeket.

Hat csomag parancsikon

A több mint 3 millió YouTube-előfizetővel rendelkező Six Pack Shortcuts egy olyan csatorna, amely megmutatja, hogyan lehet a hasított hasított testet a legrövidebb idő alatt megszerezni. Vegyes táska videókat tartalmaz, amelyek tartalmazzák az otthoni edzéseket, az edzőterem alapvető szükségleteit, mit kell enni és egyebeket. Mike, az a személy, aki szerepel ezeken a videókon, egykor kövér fickó volt, de ma elszakadt, és meg akarja osztani a titkát a világgal.

Női WorkoutChannel

Ahogy a neve is sugallja, ez a YouTube-csatorna lényegében azoknak a nőknek szól, akik szeretnének edzeni és tónusba kerülni. Különféle videók gyűjteménye áll rendelkezésre, amelyek olyan problémákra szolgálnak, amelyek a legtöbb nőnek vannak a testsúlyával kapcsolatban. Függetlenül attól, hogy tonizál-e a fenekén, vagy a karcsúbb karcsúságig, mindent megtalál ezen a csatornán.

POPSUGAR Fitness

Ha szereted követni a celeb edzés titkait és a diétát, ez a YouTube-csatornád tökéletes az Ön számára. A POPSUGAR Fitness videókat tartalmaz az egészséges életmódról, receptekről, fitnesz edzésekről a hírességek személyi edzőitől és szakértőitől. Ez azt is megmutatja, hogyan lehet egészséges ételeket készíteni a hollywoodi hírességek számára, vagy hogyan lehet szórakoztató edzéssel megszerezni az övékéhez hasonló testet.

Illik

Ez egy általános fitness YouTube-csatorna. Számos videót talál fitneszedzőktől a különböző típusú edzésekről, beleértve a jógát, a pilateset, az otthoni edzéseket és még sok mást. teljes testedzést, valamint tippeket talál egy adott problémás terület, például a has vagy a comb hangzásához.

Őrült otthoni zsírvesztés

Ha valaki nem szeret edzőterembe járni, vagy bármely más osztályban jár, de mégis fitt akar maradni, akkor fel kell iratkoznia erre a YouTube-csatornára. De készülj fel, ezek az edzések meglehetősen intenzívek, és biztosan megizzadsz, és meglátod az eredményeket. A legjobb az egészben, hogy valójában nincs szükség semmilyen felszerelésre ezekhez az edzésekhez.

Dance Fitness Jessicával

Unja, hogy mindennap edzőterembe jár, vagy fut? Szeretsz táncolni? Fel kell iratkoznia a Dance Fitness Jessicával a YouTube-ra. Ez a csatorna táncvideókat tartalmaz népszerű dalokról, amelyek nemcsak bekerülnek, hanem segítenek leadni néhány kilót.

FitnessBlender

Ebben a YouTube-csatornán férj és feleség videói vannak, akik fitneszőrültek. A duónak nem csak különféle edzéseket tartalmazó videói vannak, hanem tippek és kihívások is vannak. Videókat talál a testsúlygyakorlatokról, a HIIT edzésekről, az abs edzésről és egyebekről.

Videoforrás: YouTube

Kép forrása: Getty Images

A fitneszről szóló további cikkekért látogasson el a weboldalunkra fitnesz szakasz. Napi ingyenes egészségügyi tippekért iratkozzon fel a mi oldalunkra hírlevél.

Publikálva: 2014. november 29., szombat 18:34 | Frissítve: 2014. december 1., hétfő, 23:34