A 14 napos mediterrán étrend kezdőknek - írta Christine Patorniti (Puhakötésű)

Már megvan ez a termék?

Készítsen egy képet, hogy mindenki láthassa!

Erről a cikkről

Specifikációk

Leírás

Örülj egészségesebb életmódnak 14 nap alatt 100 finom mediterrán étel mellett

Az európaiak évtizedek óta alkalmazzák a finom mediterrán étrendet, amely friss, egész, minimálisan feldolgozott ételekkel van tele, amelyek olyan egészségügyi előnyökkel járnak, mint a csökkent szívbetegségek és a cukorbetegség. A több mint 80 egyszerűen elkészíthető recept segítségével a 14 napos mediterrán étrend kezdőknek a bevezető útmutató az étkezés ezen módjának a mindennapi életbe történő beépítéséhez.

A Morning Glory muffinoktól kezdve a Tortelliniig a pirospaprika szószban a 14 napos program étkezéseket és harapnivalókat tartalmaz minden vágyának kielégítésére. A kéthetes étkezési terv mellett hasznos tippeket talál az étkezés tervezésének alapjairól, például a szakaszos főzésről, az ételek fagyasztásáról és az intelligens parancsikonokról. Ez a kiindulópont a boldogabb és egészségesebb élethez a mediterrán étrend elfogadásával.

A 14 napos mediterrán diéta kezdőknek a következőket tartalmazza:

Mediterrán 101--Szerezzen be egy összefoglaló tanfolyamot a mediterrán étrendről, amely tartalmaz információkat a wellness előnyeiről és a menüt alkotó különböző kulturális konyhák leírását.
Egyszerű leltár--A részletes listák segítségével gyorsan és egyszerűen kitöltheti a bevásárlókosarat.
Rengeteg lehetőség--Tanulja meg, hogy az egészségtelen ételeket a jelenlegi váltás során rengeteg nagyszerű helyettesítési javaslattal cserélje le.

A 14 napos mediterrán diéta kezdőknek segíthet javítani általános egészségi állapotát.