A 3 órás étrend (TM): Az alacsony szénhidráttartalmú diéták hogyan teszik kövérré, és az időzítés soványsá teszi

A New York Times 8 perc reggeli bestsellerének elképesztő sikerét követően az amerikai első számú fogyókúrás szakember, Jorge Cruise visszatért egy forradalmi diétás könyvvel, amely védjegyével gondtalan, időbarát megközelítést tart.

Tény: a lowcarb őrület mindenütt jelen van. Bár az alacsony szénhidráttartalmú diéták rövid távú fogyást eredményeznek, az eredmények nem követik a New York Times bestsellerének 8 perc reggel remek sikerét, az amerikai első számú fogyókúrás szakember, Jorge Cruise visszatért egy forradalmian új diétás könyvvel, amely megtartja védjegyét problémamentes, időbarát megközelítés.

Tény: az alacsony szénhidráttartalmú őrület mindenütt jelen van. Bár az alacsony szénhidráttartalmú étrend rövid távú fogyást eredményez, az eredmények nem fenntarthatók. A dietetikusok, fitneszszakértők és orvosi publikációk lassan arra ébrednek, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend nem válasz a fogyásra, és nem is megoldás az elhízási járványra. Jorge Cruise A 3 órás étrendből kiderül, hogy az időzítés a forradalmi fogyókúra, amelyet eddig titokban tartottak. Három óránként kicsi, kiegyensúlyozott ételeket fogyasztva visszaállítja testének anyagcseréjét és elképesztő eredményeket ér el. A háromórás étkezés kikapcsolja az "éhezésvédelmi mechanizmust", biztosítva a zsír felszabadulását és a zsírégető izmok megőrzését. Tehát készülj fel arra, hogy minden héten fogyj 2 fontot! Mindezt kalóriaszámlálás, éhezés és nélkülözés nélkül. A lényeg: az időzítés karcsúvá varázsolja testét.

Jorge Cruise ma már könnyen követhető utasításainak, hozzáférhetőségének és az ügyfelek sikertörténeteinek köszönhetően a 3 órás étrend a bizonyított siker és a kategorikus innováció folyékony kombinációja. A fogyás még soha nem volt ilyen egyszerű!

o Túlsúlyos emberek számára, akik kiábrándultak az alacsony szénhidráttartalmú őrületből és más divatos diétákból, amelyek nem működnek, vagy akár egészségtelenek is. Szintén olyan elfoglaltsággal rendelkező embereknek szól, akik gyorsan és hatékonyan szeretnének fogyni, diétás megközelítést alkalmazva ahelyett, hogy elköteleznék magukat az edzés mellett.

o A 8 perc reggelente 1,8 ezer darabot adott el a BookScan-en keresztül.

o Az alacsony szénhidráttartalmú diéták sötét oldala még csak most kezdi felemelni csúnya fejét, és ez a könyv potenciálisan az alacsony szénhidráttartalmú visszahatás élére állhat. Ebben a könyvben az olvasók megtalálják:

o Miért hízik az alacsony szénhidráttartalmú és más divatos diéták, és miért az időzítés a tartós fogyás kulcsa?.

o A Cruise Down Plate étkezési megközelítés, amely támogatja a sovány izomfejlődést azáltal, hogy elfogyasztja kedvenc ételeit (beleértve az édességet és a szénhidrátot) tiltott termékek és kalóriaszámlálás nélkül. Fagyasztott ételeket és gyorséttermi lehetőségeket tartalmaz!

o Hogyan lehet megakadályozni az érzelmi étkezést.

o 28 napos tervező, amely elősegíti a fogyókúrázók szervezettségét és elszámoltathatóságát.

o vadonatúj étel- és receptkalauz, amely finom és egészséges is. . több