30 ok, amiért a cukor rossz nekünk

Frissítve: 2020. május 7. Ez a webhely bevételeket keres a hirdetésekből, és egyes oldalak társult linkeket tartalmazhatnak, Önnek költség nélkül. Lásd a feltételeket és az adatvédelmi irányelveket.

Tanulja meg a tetejét 30 ok, amiért a cukor káros nekünk . ez segít az egész életen át tartó cukor elhagyásában!

[Lásd a teljes táblázatot lent]

Cukor és krónikus betegség

A kutatások kezdik megmutatni, hogy hány krónikus betegség kapcsolódik magas cukor- és szénhidrátfogyasztásunkhoz.

Amint alább megtudhatja, a cukor csökkent immunitást, metabolikus szindrómát, inzulinrezisztenciát, szív- és érrendszeri betegségeket, 2-es típusú cukorbetegséget, Alzheimer-kórt, makula degenerációt és alkoholmentes zsírmájbetegséget okozhat, csak néhányat említve.

A kutatás folytatásával a túlzott cukorfogyasztás által okozott krónikus betegségek listája tovább fog növekedni.

Ha ezek 30 ok, amiért a cukor káros nekünk nem elegendőek ahhoz, hogy meggyőzzék, hogy végre rúgja cukorszokását, olvassa el az alább idézett cikket - 143 van benne!

Cukor és immunitás

Tudtad sugar elnyomhatja immunitását? - A cukor nemcsak csökkenti testének képességét a fertőzések elleni küzdelemben, hanem kimeríti testét az egészséges immunrendszerhez szükséges alapvető tápanyagokból is.

Sokkal jobb az élet cukor nélkül. Nem akarom, hogy az élet csak rendben legyen. Azt akarom, hogy az élet mesés legyen!

Ha új vagy itt, hasznos lehet korábbi cikkem:

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyei
Hogyan lehet elkezdeni az alacsony szénhidráttartalmú étrendet
INGYENES 5 napos étkezési terv

30 ok, amiért a cukor rossz nekünk

A cukor feladásával garantáltan megakadályozzuk a fentieket? Talán, talán nem, de nézze meg, mit akadályozhatunk meg. Ha száz probléma merül fel a cukorral, egyrészt szeretnék minél többet megszüntetni.

A cukor lemondásának nincsenek hátrányai, nincsenek komplikációk, miért nem tenné?

Minden a választásról szól. Ha úgy döntött, hogy cukrot fogyaszt, akkor a fentieknek nagyobb a kockázata. Egészségünket számos tényező határozza meg, de messze az egyetlen tényező, amely felett a legtöbb ellenőrzést gyakorolhatjuk, az az, hogy mit eszünk.

Végső alacsony szénhidrát-köteg: El akarja kezdeni az alacsony szénhidráttartalmú FAST-ot? Tudja meg, hogyan kezdje el MA. még ha teljesen kezdő vagy is. Itt minden megtalálható, ami szükséges a Carbs elárasztásához. és éld a legjobb életedet! NE VÁRJON - MOST VÁSÁROL.