Minden idők 30 legnépszerűbb desszert receptje

desszert

A Nutrisystem megkönnyíti a fogyást, mert nem kell lemondania azokról az ételekről, amelyek igazán élvezik, beleértve a finom édességeket is. A Nutrisystem snack menü sokféle lehetőségével kielégítheti desszert iránti vágyát. Amikor eljött az ideje valami extra különlegességnek, próbálja ki egyik egyszerű receptünket, amelyek mindegyike magas elégedettséggel bír, ugyanakkor alacsony a kalóriatartalma. Mindet szeretjük, de ezek a leginkább megosztottak és tetszettek.

Itt vannak minden idők legfőbb rögzített desszert receptjei:

1. 3 összetevős földimogyoró vajas csészék>

Készítse el percek alatt mindenki kedvenc édességének jobb változatát, és készen áll a készletekre, amikor csak készen áll. Bónusz: a mogyoróvaj biztosít egy PowerFuel-t.

2. Fahéjas fűszerben sült alma>

Nem meglepő, hogy ez a finom étel felkerült a listára; tele van mindenki kedvenc őszi ízével, és elkészítése rendkívül egyszerű.

3. Csokoládé borsmenta sütik>

Nincs jobb kombó, mint a csokoládé és a menta. És nincs annál jobb, mint hogy a dekadens párost ilyen diétabarát sütikben élvezhetjük!

4. Sütés nélküli citromos kókuszos sajttorta harapások>

A kép mindent elmond. Ez az édes csemege könnyű és tágas lehetőség, amely tökéletes fogást kínál a partiknál. Csak győződjön meg róla, hogy megduplázza az adagot: Ez a finom desszert nem tart sokáig!

5. Juhar diófudge>

A teljesen engedékeny desszert, fudge összes ízével, ez az ízletes recept annyira édes és olyan krémes, hogy gondjai vannak abban, hogy elhiggye, élvezheti, miközben lefogy.

6. Tortás „Szép krém”>

A szép krém alapvetően fagylalt, amely kellemes a derekadig. És ez egyáltalán nem okoz csalódást. Várjon, amíg megtudja, mi a finom és egészséges titkos összetevő!

7. 4 összetevős tök sütemények>

Csak négy egyszerű összetevőt tartalmaz, ez az egyik desszert, amelyért nem kell dolgoznia. Jó dolog, mert bízunk benne, hogy ha egyszer kipróbálod, az a vacsora utáni repertoár alapanyagává válik.

8. Nem süthető szamoa csokoládé süti>

A csokoládé szerelmesei megőrülnek ennek a finom desszertnek, amely tele van ízzel ... nem bűntudattal.

9. Áfonyásmandula “Szép krém”>

Olvasóink imádják ezt a frissítő csemegét a forró nyári hónapokban, amikor fagyos kísértések vannak, mert édes, hideg és teljesen bűntudatmentes.

10. Dekadens szöcskés mentás brownie>

A Nutrisystem Fudge Brownie-t szuper engedékeny desszertvé varázsolja egy réteg gyors mentás cukormázzal. Mindez az íz csupán 179 kalóriát adagonként? Valaki, csípjen meg minket!

11. Sovány Cannoli Dip>

Fogadjunk, hogy soha nem gondoltad volna, hogy ugyanabban a mondatban látod a „sovány” és a „cannoli” szavakat, mi? Szerencsés neked, megtaláltuk a módját, hogy a kettőt édes, krémes harmóniává egyesítsük. Ez tökéletes partikra és összejövetelekre. Csak tegyen ki néhány gyümölcsszeletet vagy graham-kekszet, és máris készen állsz arra, hogy a legtöbb nővel együtt háziasszony legyen!

12. Alacsony zsírtartalmú csokoládé-mogyoróvaj vaj>


Élvezheti, hogy vastag fugába süllyed a foga, és jó úton haladhat a fogyás célja érdekében. Ez az egyszerű recept csak három összetevőt tartalmaz - csokoládé chipset, mogyoróvajat és mandulatejet.

13. Gyümölcssaláta mézes citromos öntettel>

Ez nem csak szép, hanem szuper finom is! Ráadásul mindenféle tápanyaggal tele van, mint antioxidánsok, C-vitamin és rostok.

14. Kéreg nélküli tökpite>

Ünnepelje az őszi szünetet - vagy bármilyen kávészünetet - egy szelet e könnyű, de ízletes pitével. Könnyen elkészíthető, még akkor is, ha nincs sütési képessége.

15. Berry-Easy kenyérpuding bögre sütemény>

Ha igazi kényelmi ételeket kedvel, akkor néhány kanál ebből a meleg ételből a helyére kerül. Az egyes adagokban minden bögrében biztosan csak a megfelelő mennyiséget eszi meg.

16. Csokoládé-cseresznye Bliss gömbök>

Mindössze öt összetevőből készül, ezek az édes és csokoládé falatok gazdagok és kielégítőek. És olyan egyszerűen elkészíthetők - nincs szükség főzésre.

17. Sütés nélküli csokoládé chips sajttorta harapások>

Igen, csokoládé chips sajttortáról beszélünk, tejszínes állagú és gazdag ízű, amelyet szeret, de adagonként csak 115 kalóriát. Ráadásul két olyan PowerFuels-t kap, amely órákig érzi jóllakását.

18. Vanília bogyós Ricotta Mousse>

A krémes, felvert ricotta friss termékekkel ötvözve gyümölcsös kedvenc, amelyet nem kell megbánnia.

19. Sós csokoládé perec kenyér puding>

Amikor azt hitted, hogy a Nutrisystem Soft Perec nem tud jobb lenni, ez a recept belép a képbe. Az édes és a sós tökéletes kombinációja, ez a Nutrisystem falatozó finom elfogyasztása annyira dekadens, nehéz elhinni, hogy diétabarát.

20. Kiwi Strawberry Slushie>

Természetesen édes és nevetségesen frissítő, ez a gyümölcsös kedvenc trópusi menekülésre készteti az ízlelőbimbóit ... a hagyományos fagyasztott italok bűntudata nélkül.

21. Mézeskalács-fagyasztó fudge>

Semmi sem mondja, hogy esik, mint a mézeskalács különféle íze. Most pedig egész évben élvezheti a szezonális alapanyagokat, ennek a finom fudge receptnek köszönhetően, amely néhány egyszerű összetevőt ötvözve hihetetlenül ízletes csemegét hoz létre.

22. Snickerdoodle Energy Balls>

Olvasóink abszolút imádják ezeket az ízletes kis energia snackeket, mert tele vannak ízzel és menet közben nagyon egyszerű enni.

23. Gluténmentes rágós gyömbéres sütik>

A Nutrisystem menüben rengeteg süti közül választhat, de amikor a frissen sült aromájára és ízére vágyik, próbáljon meg beletenni egy adagot a sütőjébe. A gyömbér, a fahéj, a melasz és a vanília keveréke maximális ízt kölcsönöz ezeknek a puha és rágós sütiknek.

24. Piros fehér és kék puding kupa>

Három réteg ízzel kell ásni, mindegyik falat lédús, sima és krémes, és olyan édes. Jobb, ha többet keresel - az egész család biztosan a sajátját akarja.

25. Barackos mézes habos ricotta>

Édes, krémes és táplálékkal teli, egy falat e mesésen gyümölcsös, és barackos kedvet fog érezni. És ne aggódjon: Ha nem rajong az őszibarackért, könnyedén felcserélheti őket bármelyik kedvenc gyümölcsére.

26. Csokoládé kókuszos bögre sütemény>

Ki tudta, hogy ilyen dekadenciát egy bögrében lehet csinálni? Néhány egyszerű összetevőt tartalmazó dekadens desszert tökéletes azoknak a csokoládé szerelmeseinek, akik nem akarják szabotálni karcsúságukat. A legédesebb rész? Nincs sütő, szükséges. Csak dobja be a bögréjét a mikrohullámú sütőbe, és máris mehet!

27. Tökfűszer-fagyasztó fudge>

A lényegi őszi íz, a sütőtökfűszer a kávétól a süteményig mindenben jó ízű. És most, a sütőtökfűszer kétszer olyan szép ízű fudge! Krémes és édes, ez a fudge gazdag és dekadens, de teljesen bűntudatmentes.

28. Sós karamellás „Szép” krém>

Íme az ízek tökéletes keveréke: Gooey, édes karamell, egy szikra sóval keverve és a tetején fagyos édes banán-vanília „szép” krém. Ez egy olyan sundae, amelyet szinte minden nap élvezhet.

29. Pekándió pite fudge>

Ez a fúzió nem csak imádnivaló ... teljesen ízletes is. Húzzon fel egy nagy adagot a hétvégén, és legyen kéznél mesés fudge, valahányszor sztrájkol az édes csemege.

30. Könnyű hüvelykujj sütik>

Olvasóink imádják ezeket a ropogós kis sütiket, mert könnyen elkészíthetők és gyümölcsös ízűek. Hozd el ezeket az édes finomságokat bármelyik partira vagy összejövetelre, és megígérjük, hogy hatalmas siker lesznek.

Meg kell osztanom valamit?

Érdekelhet még

6 étel, amely természetesen fokozza az anyagcserét

Mit jelent a lemeze a fogyáshoz

Diéta és táplálkozás, videó

16 egészséges és könnyű ünnepi süti recept

Fitness, diéta és táplálkozás, életmód

Miért tartja meg a stressz a fogyástól (és hogyan lehet legyőzni!)

Téli fogyás: 7 ok a Nutrisystem kipróbálására ebben a szezonban

Éhes? 8 étel, amelyek segítenek a gyors feltöltésben

4 ajánlat áll rendelkezésre

Sújt veszteni gyors
javítsa egészségét
& van több energiát

Lépjen kapcsolatba velünk

Szerezd meg a NUMI® alkalmazást - INGYEN!

A legfrissebb diétás szuperételek és a zsírégetés módjainak hasznos listáitól kezdve az élelmiszerboltban való eligazodás tippjein át fogyókúrás tanácsadóink és táplálkozási szakértőink szakértői tippjeivel megtanulhatja, hogyan kell egészségesen táplálkozni és fogyni.

Ahogy megváltozik az étrend és a táplálkozás mögött álló tudomány megértése, ugyanúgy változnak a fogyókúra mögött álló technikák is. A Leaf súlycsökkentő blog célja, hogy folyamatosan tájékoztassa Önt a legtáplálóbb diétás ételekről és táplálkozási szokásokról, együttműködve a legjobb táplálkozási szakemberekkel a kiegyensúlyozott étrend kulcsfontosságú összetevőinek azonosításában, miközben továbbra is megadja a fogyás eszközeit, hogy mértékletesen elkényeztesse magát.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy az egyéni táplálkozási és táplálkozási igényei hogyan befolyásolják a fogyás tervét, olvassa el a Nutrisystem program átfogó útmutatóját, és kezdje el kiválasztani az Önnek megfelelő étrendet.