A 300 fontos coloradói nő elárulja, hogyan veszítette el FÉL testtömegét

Egy nő, aki falatozni kezdett, hogy lázadjon apja ellen, miután kegyetlenül kövéren megszégyenítette, elárulta, hogyan ijedt meg végül a fogyástól, miután 25 éves korában szívrohamot szenvedett.

fontos

Michaela Miller, 31 éves, a coloradói Greeley-ből, felnőtt korában nem folytatott aktív életmódot. Súlynövekedéssel küszködve Michaela szülei irányításával a diéták között mozog, anélkül, hogy időt szánna arra, hogy valóban megismerje a jó táplálkozást.

Mint ilyen, Michaela egészségtelen kapcsolatot alakított ki az étellel. A legjobbat akarva lányuknak, Michaela szülei különösen aggódtak a súlya miatt. Apja, jobban, mint bárki más, ezt felvetette Michaelának, hogy fogyjon.

Átalakult állapotban: Michaela Miller, 31 éves, elárulta, hogyan vesztette el a testsúlyának felét, miután 300 fontra (balra) ballonozott, és megpróbálta megkímélni az apját, amikor kövéren kezdte megszégyeníteni.

Új normális: A coloradói bankárnak megereszkedett bőrfeleslege van a gyomrában, de azt mondja, hogy jobb és egészségesebbnek érzi magát, mint sok éve

Ideges: Michaela falatozni kezdett, hogy lázadjon apja ellen, aki kegyetlen megjegyzéseket tett a súlyával kapcsolatban - azonban egész életében a testképpel küzdött.

Amikor a pár viszonya feszültté vált, Michaela az evést a lázadás egyik formájaként kezdte használni. Abban az időben 24-es méretet viselt és 300 fontot nyomott. Michaela rendszeresen gyorséttermet fogyasztott ebédre és vacsorára, és gyakran érzelmileg megereszkedett.

Amikor Michaela 25 éves volt, szívrohamnak tartotta az allergiás reakciót. Az életétől félve tudta, hogy a dolgokon változtatni kell. A mindennapi tevékenységek, mint például a gyaloglás, fájdalmassá váltak, Michaela szorongást és depressziót váltott ki.

Miután fiatalkorában több étrendet is kipróbált, Michaela tudta, hogy tartósabb változásra van szüksége, és úgy döntött, hogy saját finanszírozású függőleges hüvelyes gasztrektómiás műtéten esik át. Itt eltávolítják a gyomor egy részét, ami azt jelenti, hogy gyorsabban „teljes” leszel.

A műtét nem volt gyors megoldás. Michaelának életmódját és étkezési szokásait is teljesen megváltoztatnia kellett. Most már mindennap gyakorol - a kardió és a súlyemelés edzésének keverékével - és otthon készített, magas fehérjetartalmú ételeket fogyaszt.

Miközben Michaela még mindig időről időre küzd az önszeretetsel, aktív életmódja új életet adott neki. Michaela most 4-es méretű és súlya 150 font, felére csökkentve a testsúlyát.

’Serdülő életem nem volt túl egészséges vagy aktív. Diétáról diétára ugráltam a szüleim utasítása szerint - mondta Michaela.

„Az egészséges táplálkozás és a testmozgás úgy érezte, hogy ez akár a fogyás módja, akár a túlsúly miatt kiszabott büntetés. Küzdöttem a helyes táplálkozás megismeréséről és az ételekkel való pozitív kapcsolat kialakításáról.

‘A családom keményen viselt a súlyom miatt, és az apámmal való kapcsolatom nagyon szenvedett emiatt.

„Azt hittem, hogy az evés és a hízás az a módom, hogy visszavegyem apámtól az irányítást. A lázadás módom volt. Minél többet szorítottam lefogyni, annál többet ettem.