Medlife Blog: Egészségügyi és wellness tippek

Támogatja-e a tudomány a teaivást cigarettázás közben?

A tea és a cigaretta furcsa módon működő kombináció. Éppen ezért gyakran lesz tanúja a dohányosoknak, akik dohányzáskor egy csésze teát élveznek. A nikotin jelenléte a teában és a cigarettában sem az egyetlen, ami közös a kettőben. Mindkettő nyugtató és pihentető stimulánsként hat, ezért az emberek szívesen dohányoznak, amikor teát kortyolnak.

Íme néhány ok, amiért a tea fogyasztása együtt jár a cigarettával.

A nikotin és a vércukorszint

A cigaretták nikotint tartalmaznak.
A dohányzás rákkeltő betegségeket okozhat, például szájüregi rákot.
Ha valaki dohányzik, a nikotin bejut a testbe, és diffundál a véráramba.
A nikotin ingadozást okoz a vércukorszintben, mivel befolyásolja a testsejtek képességét a vér glükózjának felhasználására.
Ez hirtelen szédülést és orientációs torzulást okozhat.
A nikotin csökkentheti az emberi test antioxidáns védekezését és oxidatív stresszt okozhat.
A tea az egyik legjobb antioxidáns, amely költséghatékony és rengetegben kapható a piacon.
Az agy megfiatalítása és az aktivitás helyreállítása érdekében az emberek olyan teaiváshoz folyamodnak, amely csökkenti az oxidatív stresszt, és helyreállítja az agy aktivitását.
Kísérletileg bebizonyosodott, hogy a zöld tea nagyobb hatást gyakorol a fekete teával szemben a dohányzókra.
Orvosi kutatások bebizonyították azt is, hogy a zöld tea és a fekete tea megakadályozza a dohányzók rákkeltő hatására kialakult sejtek átalakulását.

A cigarettás teaivás előnyei

A nikotin csökkenti a nyál áramlását és szájszárazság tüneteit okozza. A zöld tea vagy a fekete tea olyan folyadék, amely csökkentheti a szájszárazságot.

A forró tea csillapítja a cigarettafüst okozta tork irritációt.

A tea költséghatékony és nyugtató hatású a stressz szempontjából.
A dohányzó terhes nőkön végzett tanulmány megerősítette, hogy a teaivás csökkentette a koraszülés kockázatát.

Csökkenti-e a tea a tüdőrák kockázatát?

Az American Association for Cancer Research közzétett egy kutatási cikket, amely szerint a zöld tea csökkentheti a tüdőrák kockázatát. Mivel a zöld tea polifenolokkal és antioxidánsokkal rendelkezik, gátolják a daganatok növekedését (tumorigenesis). A dohányzás okozta karcinogenezis csökkenthető a napi zöld tea fogyasztásával. A tea emellett javítja a zsíranyagcserét és növelheti a test állóképességét.

Teázni

A zöld tea cigaretta világszerte felkapott témává vált.
A zöld tea egészségügyi előnyeit olyan cigaretták tervezésére használták fel, amelyek segítenek leküzdeni a dohány cigarettafüggőségét.
Folyamatos kutatások szerint a zöld tea cigaretta dohányzása csökkentette az emberek szorongását, mivel zavarja a neurotranszmitter receptorokat. L-Theanine nevű aminosavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a szorongást.
Az L-Theanine hozzájárul a megismerés fokozásához, valamint a fókusz, a memória erejének és a koncentrációjának fokozásához.
A zöld tea fokozza a test anyagcseréjét és zsírégetést okoz, ami súlycsökkenést és fokozott élénkességet okoz önmagában.
A zöld tea cigaretta nem tartalmaz nikotint, ezért egészségesebb helyettesítő.

Noha a zöld tea cigarettát biztonságosnak tekintik, jobb lehetőség a zöld tea kivonat fogyasztása a dohányzás helyett.