Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Az első osztályban röviden megosztottam a saját rák helyreállítási történetemet. Röviddel az első ülés után kaptam egy e-mailt a vállalat egyik vezetőjétől, Scott Gilltől, megköszönve, hogy eljöttem, és azt mondtam, hogy inspirálta, mert ő is rákos túlélő. Meglepődve értesültem arról, hogy egészséges növényi étrendet és más alternatív kezelési módokat követve túlélte a vastagbélrákot. 20 év telt el Scott diagnózisa óta, és továbbra is rákmentes.

Kíváncsi voltam arra, hogy többet megtudjak Scottról, ezért később találkoztunk, és interjút készítettem vele az egészség szemléletéről. Nagyon érdekelt, hogy diétásan mit csinált, mivel a növényi étkezési mód híve vagyok, és a gyógyulásomat is ennek köszönhetem. Tapasztalatból tudom azonban, hogy a gyógyuláshoz több szempontú megközelítés szükséges, ezért azt is szerettem volna tudni, mi segített még Scottnak a gyógyulásában.

Scott elmondta, hogy 20 évvel korábban orvosnak tanult, miközben teljes munkaidőben dolgozott a Bath Iron Worksnél kockázatkezelési igazgatóként, hogy segítsen két gyermekének támogatásában. Akkori felesége részmunkaidőben dolgozott. Az élet stresszes volt, nagyon keveset aludt és mozgott. Mindezek mellett Scott gyászolta az apját, aki éppen most halt meg fájdalmas halált tüdőrákban. (A kutatások bizonyítják, hogy a Scott által átélt összes stressz ismerten csökkenti az immunrendszert.)

Ez alatt az idő alatt Scott több éven át bélproblémákat, többszörös vizsgálatot és orvoslátogatásokat szenvedett. Mire az orvosok elkapták a rákot, ez a negyedik stádiumú (előrehaladott) vastagbélrák volt. Az ajánlott kemoterápia ellenére is komor volt a prognózis. Apja kemoterápiával kapcsolatos tapasztalatai miatt Scott úgy döntött, hogy felhagy ezekkel a kezelésekkel, és élni fogja az életét, bármennyire is rövid, a lehető legjobb módon.

Emlékezett egy fiatalabb, boldog, egészséges életre, amikor naponta edzett, sőt kisebb bajnoki baseballt is játszott a Detroit Tigers csapatában. Arra ösztönzött, hogy újra kezdjen futni, és minden reggel futni kezdett. Tudta, hogy munkahelyi helyzete annyira megterhelő, hogy ez "megöli", ezért otthagyta a munkáját.

Véletlenül ellátogatott egy egészséges élelmiszerboltba, ahol egy alkalmazott azt javasolta neki, hogy változtasson étkezési módján. Ezért elkezdett főzni és enni teljes kiőrlésű gabonákat, babot és zöldségeket. Nagyon kezdetleges főzési ismeretekkel rendelkezett, de sikerült. Gyepet kaszálni kezdett, hogy eltartsa önmagát és családját, majd később elkezdte kezelni az ingatlanokat, ami sokkal kevésbé megterhelő volt. A stressz hatással volt házasságára, Scott és felesége elváltak.

Önként jelentkezett gyermek jégkorongcsapatainak edzőjeként, és önként vállalt segítséget más fiataloknak is, akiknek egy kis irányításra (és edzésre) volt szükségük az életükben, ami neki tetszett. Úgy érezte, ez célt ad neki.

Scott minden nap meditálni kezdett, és folytatja ma is, mivel úgy érzi, hogy ez is nagy része volt a helyreállítási tervében. És végül visszament az iskolába (Harvard), és megszerezte a pszichológia doktorátust, amelyet reményei szerint nyugdíjazása során hasznosítani fog azzal, hogy esetleg ifjúsági tanácsadóvá válik.

Scott továbbra is nagyon magas színvonalúnak tartja magát Cole Haan kockázatkezelési, vállalati felelősségi és logisztikai igazgatójaként, de megpróbálja egyensúlyban tartani a szabadidővel és a hétvégi szabadtéri tevékenységekkel feleségével, Michele-vel.

Úgy éreztem, hogy Scott története valóban megerősítette azt, amit 12 évvel ezelőtt tettem - megváltoztattam az étrendemet és az életmódomat, hogy növeljem a rákból való túlélés esélyét. Lenyűgözött, hogy volt ereje elhagyni munkáját, és megtenni azokat a dolgokat, amelyekről tudta, hogy meg kell gyógyulnia az életének megmentése érdekében. Önreflexiót választott, és úgy döntött, hogy csökkenti a stresszt és megtisztítja étrendjét, túllépve a jelenlegi helyzeten. Olyan holisztikus utat választott, amelynek értelme volt, hogy az életének minden olyan területét megvizsgálja, amely hozzájárul a betegségéhez, és nem csak a tünetek kezelésére.

Scott Gill bízott magában, elengedte az eredményt és élt. Ma 52 éves korában rákmentes és egészséges. Azt hiszem, sokat kell tanulni a történetéből.

Van sikertörténete a növényi étrenddel, a stressz csökkentésével, a meditációval, a testmozgással, a hagyományos kezeléssel vagy a gyógyítási módok kombinációjával kapcsolatban? Kérjük, bátran ossza meg itt történetét és gondolatait.

Ha szeretné megkapni az ingyenes havi hírlevelemet, regisztráljon a weboldalam jobb alsó sarkában.