A 6 kismama, akik 200 kg-ot fogytak!

Olyan büszke voltam a múlt héten, amikor megtartottuk az Év egészséges múmia fogyókúrás anyukáit 2018-at

Évente hat Döbbenetes nyertes volt Az év fogyókúrás anyukái, miután vége 3500 ausztrál anyuka lépett be. A 6 kismama életében átalakult Sydney-ben, miután együttesen 200 kg-ot fogyott, és olyan szerencsés voltam, hogy találkoztam mindannyiukkal, és sok időt töltöttem megismeréssel - TELJES inspiráció!

fogytak

Az Egészséges Múmia a világ szülői egészségügyi webhelye, kizárólag anyukák számára, és elkötelezett a nők és anyák egészségügyi útjuk támogatása iránt.

Az Egészséges Múmia holisztikus programot kínál, amely az egészséges recepteket, fitneszet és tanácsokat ötvözi egy több mint 1,5 millió anyát támogató közösséggel.

A 6 kismama megosztotta hihetetlen történeteit, és inspirál más anyukákat, akik súlyos egészségi vagy egyéb személyes problémákat szenvedhetnek el, hogy elérjék egészségügyi és testcéljaikat

1. Jenni Wright

Jenni 35 kg-ot fogyott *, és erőt és magabiztosságot kapott ahhoz, hogy tovább és feljebb lépjen, miután a erőszakos kapcsolat 18 évig.

Egyedülálló, kétgyermekes anyuka Jenni akkor találta meg az Egészséges Múmia programot, amikor a legnagyobb szüksége volt rá - miután hosszú távú bántalmazó kapcsolatából jött ki.

Bemutató anyukák biztatásával és támogatásával Az Egészséges Múmia támogató csoport és azzal Egészséges múmia turmixok és testmozgás közben képes volt lefogyni 35 kg-ot, visszanyerni erejét és önértékét, és a lehető legjobb anya lehetett két fia számára. Segíteni őket egy újabb váratlan tragédiában, amely apjuk öngyilkosságával járt.

Jenni azt mondja: „Miután otthagytam egy 18 éves családon belüli erőszakos kapcsolatot, depressziós voltam túlsúlyos és olyan boldogtalan. Elfelejtettem, ki voltam.

2. Chloe Cox

Gluténintoleráns anya 3, 4 évnél fiatalabb gyermekkel 15 hónap alatt sikeresen lefogyott 40 kg-ot a harmadik babája után, és már nem érzelmi evő.

A 25 éves Chloe mama egy késő este fedezte fel Az egészséges múmiát, miután megkapta második gyermekét. Tudta, hogy meg kell változtatnia az egészségét, hogy gyermekei számára a legjobb anya lehessen.

Ő mondja, "Szükségem volt valamire, ami az időszegény kismamáknak szolgálna (magamnak két két év alatti gyermekem van), és alkalmas gluténmentes szükségleteimre és szoptatásra."

A Challenge étkezési tervek és az Egészséges Múmia követésével turmixokat (amit szoptatás alatt folytatott) 15 kg alatt sikerült 40 kg-ot fogynia. Nem sokkal később Chloe-nak több jó híre volt - ismét terhes volt.

A terhesség alatt azt mondja: „Folytattam az Egészséges Múmia használatát terhességi turmixok táplálkozási termékek és tápláló ételek készítése a kihívásból (szükség szerint módosítva a dolgokat) ”.

Nekem volt a legegészségesebb és az első alacsony kockázatú szövődménymentes terhességem, amely véleményem szerint csak az Egészséges Múmiának köszönhető! "

3. Bec Jackson lett

Bec 13 hónap alatt 27 kg-ot fogyott (annak ellenére, hogy PCOS-ja van); és a legerősebb, legkarcsúbb és legegészségesebb felnőtt életében.

Bec Jackson egy életen át legyőzte a túlsúlyt a PCOS miatt. Most 27 kg-mal könnyebb és mindössze 13 hónap alatt 4 ruhaméretet esett le az Egészséges Múmia követésével 28 napos fogyás kihívások és beleteszi a nehéz munkát.

Miután serdülőkora óta küzdött a súlyával, 19 évesen diagnosztizálták nála a PCOS-t, és hormonális és súlyproblémák miatt több terhességet is elvesztett. Ezután a méhét perforáló hibás IUD további súlygyarapodáshoz vezetett.

Ez a 39 éves (ma már négygyerekes anya) azt mondja, hogy minden terhesség után küzdött a baba súlyának elvesztéséért, így 2017. október 31-én, 4. gyermeke születését követően csatlakozott az Egészséges múmia 28 napos fogyás kihívásaihoz.

4. Sally Stepniewski

Sally 14 hónap alatt 41 kg-ot fogyott, és fizikai és szellemi erőt nyert ahhoz, hogy erős maradjon anyja terminális rákos utazása során.

Három gyerek (5 éves ikrek és 2 éves) teljes munkaidőben dolgozó anyukaként, aki jelenleg kórházban van és kórházon kívül ápolja a gyógyíthatatlan daganattal diagnosztizált anyját, Sally bizonyítja, hogy minden kihívás ellenére lehet, hogy átéled, nem szabad feladnod a fogyás és a legjobb és legegészségesebb életed célját.

Azt mondja: „Meg akarom mutatni odakinn anyukáknak, hogy minden lehetséges. 2018 nehéz év volt, de az egészen keresztül nem adtam fel!

41 kg örökre eltűnt, és nem tudtam volna megtenni a hihetetlen támogatása nélkül Egészséges múmia támogató csoportok és táplálkozási termékek.

5. Stephanie Marriott

Stephanie gyorsjavító étrendet cserélt az egészséges táplálkozási tervre, és 10 hónap alatt elérte a 19 kg-os fogyás célját, és 2 évig sikeresen megtartotta a súlyát.

Felnőtt kora túlnyomó részében túlsúlyos volt, és minden „étrendet” kipróbált a napsütésben, a káposztaleves-diétától az előre csomagolt, drága kalóriatartalmú ételekig. Stephanie azt mondja: „Igazából soha nem emlékszem olyan időre, amikor elégedett lettem volna súlya, vagy ahogy kinéztem vagy éreztem. ”

Észrevett egy barátot, aki csodálatos eredményeket ért el az Egészséges múmia 28 napos fogyás kihívásai és turmixjai segítségével, Stephanie megtette az ugrást, és 3 hónapra feliratkozott az Egészséges múmia kihívásokra. Abban az időben 3 gyermeke volt 4 évnél fiatalabb (legfiatalabb egyhetes volt) és 77 kg volt.

Azt mondja: „Az egészséges múmiám iránti szeretetem alig néhány hét múlva nyilvánvalóvá vált. Naponta több mint 2200 kalóriát ettem, szoptattam, és az első 10 hétben meghökkentő 10 kg-ot fogytam és majdnem a „célsúlyomnál” tartottam. Örökre belekötöttem!

A 2016-os téli télen bekövetkezett felfordulás és aggodalmak ellenére Stephanie szerint „MA fogyás lassult ez idő alatt, de a Challenge App eszközeivel és az Egészséges Múmia közösség támogatásával soha nem volt kedvem feladni. ”

2016 októberére Stephanie 16 kg-ot fogyott. Egyetlen gyakorlata - séta, guggolás és az Egészséges múmia edzés DVD-jének követése otthon. Miután csatlakozott egy kismamák és buborékok gyakorlási osztályához, elveszített még 3 kg-ot.

Stephanie azt mondja: „Azóta is fenntartom a fogyásomat, csak az egészséges múmiát fogyasztva 28 napos fogyás kihívás étkezés és ivás Az egészséges múmia Turmixokat.

6. Zena Mason

Három családtag néhány év alatt elvesztett dacára Zena anya megtalálta az erőt, hogy megfordítsa egészségét és életét. Fogyott 20 kg, és önbizalomra tett szert olyan dolgok elvégzésére, amire ő soha nem gondolt.

Zena anya többet élt át, mint amivel a legtöbb anya foglalkozni tudott volna az elmúlt néhány évben. De mint igazi harcos, aki van, összeszedte magát, és minden nap számít. 2017 óta 20 kg-ot fogyott, miközben szoptatott, és bizalmat talált testében és elméjében, hogy a lehető legjobb példaképe legyen fiának.

Azt mondja: „Hatalmas néhány év telt el nekem. 2015 áprilisában megtaláltam apámat 28 év után. 2015 júliusában terhes voltam az elsőszülöttemmel, és 2015 decemberében megtudtam, hogy összeférhetetlen az élettel, és az égbe küldték. 2016 márciusában terhes lettem a fiammal, 2016 júliusában pedig a bátyám elvette a saját életét. Elvesztettem magam!"

De ahelyett, hogy feladta volna, Zena úgy döntött, hogy átveszi életének és egészségének irányítását. Miután csatlakozott az Egészséges Múmiához 28 napos fogyás kihívások 2017 júliusában kezdtek változni a dolgok.

Zena 20 kg-ot fogyott az Egészséges Múmiával együtt, fia születése óta 38 kg-ot; mindezt hosszan tartó szoptatással (23 hónapos).