A 7 legjobb víz fogyókúrás tabletta, amely gyorsan leadja a fontokat

A Men's Journal célja csak a legjobb termékek és szolgáltatások bemutatása. Ha lehetséges, frissítünk, de az ügyletek lejárnak és az árak változhatnak. Ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Kérdések? Keressen fel minket a [email protected] címen. Szponzorált tartalom

Észrevetted már, amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendet kezdesz, az első öt font, vagy csak varázslatként esik le az első héten? Csodálatosnak tűnik, de ennek oka egyszerű: Vízsúlyt vet le. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend nagyszerű és minden, de rengeteg módja van a víztest fogyásának. Tehát mi a legjobb vizelethajtó kiegészítő?

A víz súlyának leadása gyors és egyszerű módja annak, hogy gyorsan fogyjon egy kicsit. Helyesen végzett, teljesen biztonságos. Ideális annak biztosítására, hogy a legjobban nézzen ki egy különleges alkalomra. Nyáron tengerparti esküvőre vagy nyaralásra indul? Testépítő versenyre indul? Középiskolai találkozóra megyek? Bármikor szeretne leadni néhány gyors fontot és növelni az izmok meghatározását, íme egy kísérlet, amelyet kipróbálhat.

Hogyan lehet leadni a víz súlyát

Körülbelül egy hét vagy tíz nap, csak hagyja abba a feldolgozott ételek fogyasztását. Ne hagyd éhen magad! Tartson távol a gyorsételektől és a szeméttől, és fogyasszon sok csirkét és halat. Keverjünk össze sok teljes kiőrlésű gabonát és zöldséget, és váltsunk át alacsony sótartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrendre. Ezzel egyidejűleg kezdjen el vizelethajtó kiegészítést szedni. A legfontosabb, hogy mindenképpen tartsa be a rendszeres testedzési rendjét. Mert ha ezt megcsinálja, akkor a legtöbbet is kihozhatja belőle. És semmi sem bocsátja ki a vizet, mint egy jó, izzadt edzés.

Ügyeljen arra, hogy igyon sok vizet; hidratáltnak kell maradnia a test összes kiöblített folyadékával. Néhány nap múlva nagy az esélye annak, hogy kissé trimmerebbnek látszik, és körülbelül egy héten belül az emberek többsége néhány kilóval könnyebbnek találja magát. Azok, akik már fitneszrajongók, vegyenek észre egy kicsit izmosabb meghatározást. A hatás nagyjából megegyezik az alacsony szénhidráttartalmú étrend megkezdése után, de a vízhajtóknak elő kell segíteniük a felesleges víz kiürítését a rendszerből. (Természetesen mindig konzultálnia kell orvosával, mielőtt bármilyen súlycsökkentő kezelést elkezdene.)

Mint minden alacsony szénhidráttartalmú étrendnél, a víz súlya is leválik (a tested eddig csak önmagát fogja szabályozni) hirtelen, félig drasztikus fogyása meg fogja enyhíteni magát. Akkor rajtad múlik, hogy folytatod-e a helyes étkezést és a testmozgást. Nyilvánvaló, hogy a feldolgozott és ócska ételek elkerülése és a só összességének csökkentése egyébként jó diétás tanács. De minden szerencsével nem csak a legjobban fog kinézni erre az alkalomra, de fegyelmezett lesz ahhoz, hogy egészséges maradjon.

Rengeteg olyan termék található a polcokon, amelyek azt állítják, hogy segítenek csökkenteni a víz súlyát és megkönnyítik a puffadást. Legtöbbjük teljesen természetes, gyógynövényes kiegészítők, amelyek a pitypang gyökér, az áfonya por, a bojtorján gyökér és hasonlók variációját használják. Sok stimuláns mentes és vegetáriánus. Mely diuretikus kiegészítők a legjobbak? Íme kilenc, amelyekről azt gondoljuk, hogy természetes módon segítenek csökkenteni a víz súlyát és megkönnyíteni a puffadást.

Ha exkluzív felszerelésű videókhoz, hírességek interjúihoz és egyebekhez szeretne hozzáférni, iratkozzon fel a YouTube-ra!

A galéria megtekintéséhez engedélyezze a Cookie-k kezelése lehetőséget