A balett testének észlelésének megváltoztatása
Írta: WorldWide Ballet Shop
Feladva 2015. október 17-én
Szia szerelmek!
Abban a reményben, hogy októbered eddig olyan nagyszerű volt, Haha, ma megtiszteltetés számunkra, hogy vendégül látok egy csodálatos írót, akit azonnal megszerettem az írásával - Alessandra Ortiz!
Szavai önmagukért beszélnek, ezért nincsenek távolabbi bemutatók - Élvezze ezt!
XO, Neta
Alessandra Ortiz (@alessandra_ortiz)
A nevem Alessandra Ortiz és 18 éves vagyok. Jelenleg a Philadelphiában, a Pennsylvania School Ballet előiskolai osztályának hallgatója vagyok. Magánként edzek Erin Stiefelnél Lewisburgban (Pennsylvania). A balett tanszék korábbi igazgatója vagyok a pennsylvaniai Hazletonban található Anna Marie Tánciskolában. A közeljövőben az a célom, hogy egy második társasági szerződést kapjak egy profi balettvállalattal. Szeretnék köszönetet mondani a Worldwide Ballet-nek, hogy meghívtak, írjak a blogjukhoz!
A klasszikus balett test meghatározásához el kell képzelni egy nagyon meghatározott arányú táncost. Kis fej, hosszú nyak, rövid törzs, karcsú karok és lábak, és gyönyörűen ívelt lábak. Ez a „kinézet” állítólag képes tökéletes, balett vonalak és kifejező mozgások létrehozására a színpadon. Egy amerikai balerina átlagos magassága körülbelül 5 láb 2 hüvelyk és 5 láb 8 hüvelyk között van. A magasságnak megfelelően a súly ideális esetben 85 és 130 font közötti lehet. Csak e számok elemzésével a balerina testtömeg-indexei várhatóan jóval alacsonyabbak lesznek, mint az átlagos női BMI. A táncosok teljesen megértik ezeket a követelményeket, olyannyira, hogy egyesek belemerülnek a gondolatokba, hogy a balerinaként való siker érdekében meg kell felelnie ezeknek a gyakorlati követelményeknek, függetlenül a testi és szellemi korlátoktól. A táncos vékony nem olyan, mint a vékony az utcán; körülbelül 15% -kal alacsonyabb az ideális magasságnál, ami alapvetően anorexiás súly.
Személy szerint 18 éves nőként, aki 5 láb 8 hüvelyk magas és jelenleg 113 fontot nyom, a BMI-t 17,2-nél rögzítettem, ami alulsúlyosnak tekinthető a normál 18,5–24,9 közötti súlytartományhoz képest. Még a legmagasabb (5 láb 8 hüvelyk) és a legnagyobb (130 font) táncos is alig felel meg a normál súly 19,8-as értékének. Mivel ezek a követelmények annyira szigorúak, hogy a túlsúlyos balerinák beáramlását idézik elő, az étkezési rendellenességek gyakran a balettpályához kapcsolódnak.
A baletttechnika tökéletességének hiánya, a baletttestben való tökéletesség sem létezik. Ennek ellenére a táncosok továbbra is következetesen törekszenek a technika és a test felé. A tökéletesség talán az a kulcsfogalom, amely körül a balett áll. Ez a balett természete, vagyis a tökéletes balettvonalak, a test tökéletes szöge, a tökéletes mozgásminőség és így tovább, és így tovább. A balett-táncosoktól jobban elvárják a tökéletességet, mint bármely más szakmától, mert állítólag a táncosok képesek megtenni azt, amit senki más; fenségesek, szellemesek és szellemiek, mint a szellemek. Továbbá, mivel a balett célja a közönség szórakoztatása, az előadásnak meg kell felelnie a meghatározott előírásoknak. A közönség igényeit nem elégítik ki könnyen, és a kritikusok széttépik a táncosokat, ha teste gátolja a jó szereplés képességét. E látszat miatt a táncosok általában kontrollálhatatlannak érzik magukat, mert tudják, bármennyire is keményen dolgoznak, a tökéletesség soha nem lesz teljes. Tehát az egyik módja annak, hogy érezzük magunkat az irányításban, és - mint egyesek mondják - a karrierjük javítására szolgáló kiegészítő bónusz az, hogy ellenőrizzék az étkezésüket és vékonyak legyenek.
Önkritika, amely együtt játszhat a „Nyomás, hogy tökéletes legyek” Az aura egy olyan tulajdonság, amelyet a táncosok magukkal hordoznak nap mint nap, legyen az akár a stúdióban, a színpadon vagy otthon. Az oktatók és az igazgatók negatív üzeneteinek ismétlése a saját hangjából ismétlődő üzenetekké alakulhat át, és homályos perspektívákat okozhat nemcsak a fizikai test, hanem a mentális és a szellemi vonatkozásokban is. "A táncosoknak nagyon könnyű igazolniuk az étkezési rendellenességeket, mert ez annyira normalizálódik a szakmán belül ... Nagyon nehéz volt különösen kezelni a táncosokat, mert szinte elkerülhetetlenül választaniuk kell a karrierjük és az egészségük között" (Baker).
Az étkezési rendellenességek a balett világában titkosak; senki sem szeret róluk beszélni. Vékony a kívánt megjelenés, de lehetséges-e elérni a „megjelenést” és egészséges maradni az élet minden területén? Megéri? A következő feltett kérdéseket a következőkre kell feltenni: Mi készteti a táncosokat arra, hogy elhiggyék, hogy a siker egyetlen megoldása az, ha sínvékonysá válnak? Ki a hibás, ha valaki? És mik az evési rendellenességek figyelmeztető jelei a balett-táncosok körében? Az egyes táncosok helyzete változó, és nem minden táncos foglalkozik az alkalmatlanság érzésével, amely káros étkezési rendellenességet vagy más pszichológiai rendellenességet eredményez, de amikor egy táncosnak fennáll a veszélye, hogy károsíthatja önmagát, azonnal intézkedni kell.
A spektrum másik oldalán egyesek úgy vélik, hogy az iskola és a társaság igazgatói semmiképpen sem szégyellik szándékosan a fiatal táncosok testét, arra kényszerítve őket, hogy lefogyjanak és borzasztóan mentalitást tanúsítsanak testképükkel kapcsolatban, ami az anorexia nervosa és a kapcsolódó kialakuló rendellenességek. Ezek az igazgatók egyszerűen a munkájukat végzik; megpróbálják átalakítani saját fellépő társaságukat, hogy az a legjobb legyen a nemzetben, és cserébe több pénzt gyűjtsön. Sajnálatos, hogy ez olyan sok fájdalmat okozhat a táncosok számára, akik kiszolgáltatottabbak és könnyedén érintik a kemény szavakat és kritikákat. "Ha a megjelenését lényegtelenné akarja tenni a kritika szempontjából, ne a balettet válassza karrierként" (Macaulay). Alastair Macaulay helyesen teszi ezt a kijelentést, mert természeténél fogva a balett mindenekelőtt a megjelenésről szól, de még ha ez is a természet módja, ez nem azt jelenti, hogy egy ilyen negatívumot kell sugároznia a táncosoknak, arra kényszerítve őket, hogy válasszanak a karrierjük és a karrierjük között. Egészség. Az én érvem nem az, hogy megváltoztassam a balett testét, hanem hogy megváltoztassam azt, ahogyan azt érzékeljük.
Az idei év első hónapjaiban New York városából érkeztem és onnan vettem részt, hogy meghallgassam a nyári balettprogramokat, a professzionális balettvállalatokat és az egyetemi tánc szakokat. Emlékszem, hogy kifejezetten meghallgattam egy déli társaságot. 25 másik lánnyal és 2 fiúval egy szobában állva magabiztosnak éreztem magam, mert ez kisebb meghallgatás volt, mint a legtöbbnél. Élvezem a kis méretű foglalkozásokat; könnyebben elnyerik a rendező figyelmét. Rögtön rájöttem, hogy a társaság igazgatója figyel engem a bárban. Minden mozdulatot helyesen hajtottam végre, igyekeztem megmutatni tiszta technikámat és szenvedélyemet a tánc iránt. Ahogy beköltöztünk a központba, az első sorban álltam az élvonalban. Minden kombináció természetesen jött nekem, és nagyon élveztem az órát. A 2 órás meghallgatás végén az igazgató bejelentette, hogy néhány hallgatóval szeretne beszélni a szakmai gyakorlatról és a második társaság lehetséges helyszíneiről. Miközben hívta a számokat, csak az enyémekre tudtam gondolni. „6. szám. Kérjük, hívja a 6. számot.” Csak öt számot hívott. Az öt kiválasztott lány testfelépítése azonos volt; ívelt lábak, a lábak rendkívüli rugalmassága, csinos és nagyon vékony. Sajnos nem tartoztam azok közé a lányok közé.
Míg a negatív testkép mentalitás még nem haldokló tendencia a balett világában, a táncosok minden eddiginél jobban tudják az étkezési rendellenességeket és egyéb egészségügyi problémákat. A NOVA Dying to Thin című dokumentumfilmjében fogalmazott: „Az étkezési rendellenességek túlságosan elterjedtek ahhoz, hogy ma figyelmen kívül hagyják őket. A New York-i balett táncosai egészségügyi kérdésekről szóló szemináriumon vesznek részt. ” Szinte minden nagy balettcégnek van táplálkozási szakértője, és a NYCB éves táncsűrűség-vizsgálatokat végez a táncosok számára annak megállapítása érdekében, hogy mekkora csontvesztés történt, amely sérüléshez vezethet.
A küzdő táncosok megsegítésével ma számos óvintézkedést alkalmaznak, többet, mint valaha, de ahhoz, hogy eredményes eredményeket érjünk el az anorexia nervosa és más kapcsolódó rendellenességekkel küzdő táncosok számának csökkentése érdekében, a balett világ testének észlelését meg kell valósítani. megváltozott. A rendezőknek gyakorolniuk kell az általuk prédikáltakat, és más tényezőkre kell összpontosítaniuk, amelyek fontosabb szerepet játszanak annak meghatározásában, hogy mitől lesz nagyszerű táncos. A balett minden vonatkozásában a tökéletesség, annak ellenére, hogy közös cél, nem érhető el. A balett testének megítélésének megváltoztatása viszont egy lehetséges cél, amelyet közösvé kell tenni a balett egész világában. A sovány kedvező, és a túl sovány nem szabad.
Baker, Ken. "Heidi Guenther rövid, tragikus élete - és halála." SFGate 4. 1999. április. Web. 2015. január 11.
DiPalma, Lynette. - Ideális súly egy balerinának. LIVESTRONG.COM. LIVESTRONG.COM, 2011. március 15. Web. 2015. január 20.
Kargman, Bess. - Első pozíció. 2012. 2012. május 4. Dokumentumfilm
Keleman, Stanley. - A tested beszél az elméjéről. 1981. 2015. január 28. Nyomtatás
Macaulay, Alastair. „A testek megítélése a balettben.” A New York Times. 2010. december 3. 2015. február 2. Weboldal.
NOVA. - haldokló, hogy vékony legyek. 2000. 2015. február 2. Dokumentumfilm.
Sacker, M. Ira, Zimmer, A. Marc. - haldokló, hogy vékony legyek. 1987. 2015. január 28. Nyomtatás.
Shoker, Sandish. „Balett- és étkezési rendellenességek: A ki nem mondott versenyképesség nyomást gyakorol a vékonyra.” BBC hírek. 2013. június 27. 2015. február 2. Weboldal.
Truiet, Trudi törzs. "Táplálkozási zavarok." 2003. 2015. január 28. Nyomtatás.
Vasterling, Paul és Dorothy Gunter Pugh. "Túl kövér? Túl vékony? Túl magas? Túl rövid?" Pointe Magazine 2011. április 1. Nyomtatás.
* Ez egy informatív kutatási cikk. Minden iskolát, vállalatot és főiskolát név nélkül tartottak.
- A testösszetétel megváltoztatása diétával és testmozgással
- A korábbi Menarche mutatója lehet a szexuális fejlődés és a derék testzsírvizsgálatának
- Korai terhességi testtömeg-index és spontán koraszülés Oroszország északnyugati részén, nyilvántartáson alapuló
- A túlzott szénhidrátfogyasztás és a testtömeg indexeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőit
- Testszervnek tűnő ételek - Egészséges Kingsport