A banán és a köszvény - a banán jó a köszvény számára?

A banánt és a köszvényt egyszerű ok miatt keverni kell. Nagyon sokféleképpen segíthetnek nekünk, köszvényben szenvedőknek, és mindenképpen be kell építeni az étrendbe. Itt elmagyarázom az összes tényt, amelyet tudnia kell, és miért kell a banánnak lennie az étrend fő kiegészítőjének.

Újabb szó híján azt kell mondanom a banán kiváló mindannyiunk számára, aki köszvényben szenved. A fő ok a banán összetevői vagy tápanyagai. Először is gazdag káliumban, B-vitaminban, folsavban, magnéziumban stb. Miért fontos ez nekünk? Nos, ezen tápanyagok kombinációja pozitívan befolyásolja a vérnyomást, csökkentésével, az általános egészségi állapotra és a húgysavra.

Az utolsó előny számunkra a legfontosabb. A banánról ismert, hogy csökkenti a húgysav szintjét, ezért szó szerint csökkentik a köszvényes roham kockázatát. Éppen ezért elengedhetetlen részei a diétának, és számításba kell venni őket mindannyian, köszvényes betegek számára.

Annak érdekében, hogy megértse, mennyire előnyös a banán, tudnia kell, hogy egyetlen banán 105 kalóriát tartalmaz, 1 mg nátriumot és 400 mg káliumot tartalmaz. Kombinálva kiválóan csökkentik a húgysavat az emberi testben.

A legegyszerűbb módon, a banán folyékony formává alakítva csökkenti a húgysavat. Ezután a húgyutak segítségével eltávolítható a testből. Alapvetően vizelettel távolítja el.

A két fő összetevő, amelyről ismert, hogy csökkenti a húgysavat, egy folsav, amely körülbelül 24 mg banánban van jelen, és a C-vitamin, amely körülbelül 10 mg. Minden egyes összetevő csökkenti a húgysav szintjét és megakadályozza a kristályképződést, amelynek fő szerepe van a köszvényes roham kiváltásában és az összes tünet súlyosbításában a szokásosnál.

Amint láthatja, a banán elengedhetetlen mindannyiunk számára, a köszvényben szenvedők számára. A lehető leghamarabb, mától kezdve hozzá kell adni őket az étrendhez. Felhasználásuk legjobb módja, ha teljesen érett állapotban fogyasztjuk őket. Egy kutatás szerint ezek a banánok gazdag antioxidánsokban vannak, és ezeket lehet a legjobban fogyasztani. Természetesen ezek is a legfinomabbak. Tartsd észben, hogy napi egy banán elegendő lesz a köszvény kezelésében, de párosítani kell gyümölcsökkel, zöldségekkel és teljes kiőrlésű gabonákkal is.

Én személy szerint szeretek banánt fogyasztani mogyoróvajjal teljes kiőrlésű kenyérszendvicsben (recept). Ez a szendvics kombinálva a legelőnyösebb és legfinomabb módszer a banán fogyasztására. Az előnyök tényleges felsorolása nem csupán hosszú, és jelentős, mivel jelentősen csökkenti a húgysav szintjét, és biztonságosabb lesz a köszvényes rohamok miatt.

Nemcsak azt, hogy a banánt és a köszvényt össze kell kapcsolni, de mindenképpen párosítani kell őket, hogy segítsenek a köszvény elleni küzdelemben. Nagyon sokféleképpen érdemes naponta fogyasztani a banánt, és most valószínűleg a legtöbbet ismeri. Fontos hozzátenni, hogy a napi banánfogyasztásnak nincsenek mellékhatásai. Lényegében a banán csökkenti a húgysav szintjét, és mindannyian tudjuk, hogy minél alacsonyabb a szint, annál jobb minőségűek leszünk köszvényes betegek. Szóval, kezdjen el ma banánt fogyasztani.

A köszvény radír: Teljesen természetes útmutató a köszvény tartós eltávolításához

A Köszvény Radír ™ rövid, lényegre törő útmutató arról, hogyan lehet visszafordítani a köszvény tüneteit anélkül, hogy otthagyná otthonát. Az útmutató részletesen bemutatja, mit kell tennie, hogy biztonságosan, hatékonyan és tartósan megszabaduljon a köszvénytől, és garantáltan drámai javulást láthat napokban, sőt órákban is.

Ha többet szeretne megtudni a köszvény radírjáról, nézze meg a következő ingyenes video bemutatót: A köszvény radírját