A banánbőrök fogyasztása a fogyás legfőbb új trendje

Susie Burrell dietetikus szerint a banánhéj elfogyasztása elősegítheti a fogyást, a jobb alvást és a jobb bőrt.

A Fox News szerint Burrell azt mondja: „Pontosabban legalább tíz százalékkal növeli az általános rosttartalmát, mivel sok élelmi rost található a banán bőrében. Csaknem 20 százalékkal több B6-vitamint és majdnem 20 százalékkal több C-vitamint kap, és növeli mind a kálium, mind a magnézium bevitelét. "

Nem hiszi, hogy csak el kell kezdenie a héját, inkább azt javasolja, hogy keverje hozzá turmixokhoz vagy pékárukhoz. A héj főzése láthatóan lebontja a sejteket, és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását.

Minden a rostról, a káliumról, a bla, a bla, a bla. Imádom, de nem vagyok szerelmes a javaslatába, hogy főzd meg. Sokkal szívesebben csak nyersen eszem a héjat, a munkahelyen, mindenki előtt. Csak vigye ezt a dolgot egészen az őrült városig, és soha ne magyarázza el magát. Ha valaki megkérdezi, hogy miért eszel banánhéjat, akkor csak azt mondod neki: "mert éhes vagyok".

Ez az egyszerű bemutatás párosulva azzal, hogy elutasítja a magyarázatot, munkatársait banánnak gondolja. Soha többé nem fog veled vacakolni soha. Rendetlenség lenne valakivel, aki megfojtja a nyers banánhéjat, miközben fenntartja a kellemetlen, tartós szemkontaktust? Ez az én banánjavaslatom, és ha az egészségügyi előnyök is járnak vele, nagyszerű, ez csak egy további bónusz.