A „Batman” sztár Robert Pattinson étrendje, az edzés a szerepért kiderült
Robert Pattinson készen áll arra, hogy jövőre felajánlja a Batsuitot Matt Reeves “The Batman” -jéhez. És ha úgy gondolja, hogy a színésznek csak egy séta a parkban kell felkészülnie a szerepre, akkor inkább gondolkodjon újra.
Pattinson, aki leginkább arról ismert, hogy a „Twilight” filmekben alakítja Edward Cullent, nagyon komolyan készült Batman szerepére, és nemrégiben a Healthy For Men interjújában tárta fel az étrendet és az edzéstervet.
A színész bokszolt és „katonai stílusú homokzsákos rutinokat végzett a tengerparton”. Heti három-négy alkalommal 5-10 km futást is megtesz. Pattinson rendszeresen végez ötperces kardio edzést, majd kerékpár ropogás, súlyzó oldalhajlítás, kettős ropogás és a Superman edzésprogram.
Amikor arról van szó, mit eszik és iszik, Pattinson úgy döntött, hogy csökkenti az alkohol fogyasztását. Korlátozza a feldolgozott hús és sült ételek fogyasztását is.
Ugyanebben az interjúban Pattinson elárulta, hogy valóban tanácsot kért Chris Hemsworth-től, a The Rock-tól és Robert Downey Jr.-től, mert ideges volt, amikor olyan fizikai kihívást jelentő szerepet vállalt, mint egy szuperhős.
"Megnézed a szuperhős műfaj igazi harcosait - Hemsworth, The Rock, Downey Jr., Evans -, és azon gondolkodsz, hogy rossz helyre teszed-e magad" - mondta.
- A határok meghúzásáról és felépítéséről van szó, ahol tudod, hogy igazságot tudsz tenni a szükséges testiséggel szemben. És ezen túlmenően annyi, hogy hagyjuk, hogy a speciális effektusok és a képernyőn megjelenő cserék előidézzék az igazi varázslatot. Összességében ez csak nagyon izgalmas. "
Meg kell jegyezni, hogy Pattinson a GQ-nak adott interjúban korábban lebecsülte a szerepre való felkészülés érdekében tett erőfeszítéseit. Akkor azt mondta, hogy „csak alig tett valamit”, amikor a film fitnesz-rendjét illeti.
A „The Batman” produkcióját március közepe óta várakoztatták a koronavírus-járvány miatt. A filmezés az Egyesült Királyságban azonban bennfentesek szerint hamarosan megkezdődhet.
A tervek szerint Pattinson „The Batman” -je 2021. október 1-jén kerül a mozikba.
- Alison Brie rajta; Világít; Edzés rutin, diéta, mentális egészség
- Minden a mezomorf testtípusról - diéta, edzés és még sok más; Mindvalley Blog
- Bryce Dallas Howard edzés rutin- és étrendterv Testátalakítás 2020 - Health Yogi
- Herbert Anita étrend és edzésterv - fehérjetanár
- Hassanandani Anita fogyókúrás étrend; Edzés rutin