Bébiétel-étrend-áttekintés (UPDATED 2020): Ne vásároljon, mielőtt elolvassa ezt!

Hollywood legújabb fogyókúrája apró kis üvegekbe kerül.

Mi az?

A bébiétel diéta egy divatos diéta, amikor az ember bébiételt eszik, hogy elősegítse a testsúly fenntartását. Nem kifejezetten fogyáshoz készült, és a szabályokat arra vonatkozóan, hogy mit kell betartani, nincsenek jól megmagyarázva.

bébiétel-étrend

Az egy-két ételt vagy akár egy rágcsálnivalót cserélni kell a bébiételeket tartalmazó edényekre, amelyek üvegenként 20–100 kalóriát tartalmaznak, az étel márkájától és fajtájától függően. Az étrendről nehéz információt találni, mivel van néhány variáció. Szakértőink számtalan étrendet értékeltek, és megerősítették, hogy a fogyás leghatékonyabb megoldása a 18Shake Diet. Étkezést helyettesítő és diétás tablettákat kínál, amelyek kombinált zsírégető hatásokkal bírnak. Mindkettő stimulánsoktól, mesterséges összetevőktől, kötőanyagoktól, töltőanyagoktól vagy nem kívánt adalékanyagoktól mentes. További információ a 18Shake Dietről az itt található linken olvasható.

Tudja-e 2020 legjobb étrendjeit?

BébiételÉtrend-összetevők és mellékhatások

Mivel az elfogyasztandó ételek bébiételek lesznek, a talált összetevők fajtája az adott márkától függ. Sokféle bébiétel létezik, és ez magában foglalhatja a zöldségalapú vagy a gyümölcs alapú ételeket is. Ezek az ételek általában nem tartalmaznak tartósítószert vagy adalékanyagot. Ezek általában természetes, teljes ételek, amelyeket pépesítettek, hogy könnyen fogyaszthatók legyenek. Kattintson a linkre, hogy megtekinthesse a fogyás legmagasabb rangú étrendjeinek top 10 listáját.

Az egyik webhely által ajánlott élelmiszerek és szabványok a következők:

• Néhány hús, például pulyka, marhahús és csirke.

• Pürésített zöldségek és gyümölcsök.

• Napi 14 edény 2 étkezés helyettesítésére.

Általában sok üveg bébiétel fogyasztható, mivel sokkal kevesebb kalóriát, fehérjét és rostot tartalmaz. A Web MD megemlíti a megfelelő táplálkozás elmaradásával kapcsolatos problémákat is:

„Az étkezés lecserélése bébiételre táplálkozási egyensúlyhiányt és nagyon kevés kalóriát eredményezhet”

Azt is megvitatják, hogy teljes étkezésként kielégítő lesz-e vagy sem:

„A gyomrod morgolódhat egy„ étkezés ”után ezen a diétán”

Ez szintén nem hosszú távú megoldás a fogyáshoz. Potenciálisan egészségtelen és nem biztonságos lehet az ember számára az ilyen típusú ételek fogyasztása. Ezért írták le ezt az étrendet divatos étrendnek, és nem hosszú ideig használják.

A Web MD ezt is hozzáteszi:

"Csakúgy, mint egy csecsemő, nem sok idő múlva kinövi ezt az étrendet és elkezd hízni"

Ennek a diétának a folytatása nehéz lehet, mivel az ételek sokfélesége korlátozott, és unalmassá válhat, ha ugyanolyan ételeket kell fogyasztania. A textúra is kérdés, mivel a pürésített ételek nem túl kielégítőek ahhoz, hogy folyamatosan enni kell. A 10 legjobb étrend-terv átfogó listájának megtekintéséhez kattintson ide.

A SZERKESZTŐ TIPPE: Kombinálja ezt az étrendet egy bevált étkezési helyettesítővel, például 18 Shake a jobb eredmények érdekében.

Bébiétel étrend minőségi összetevők

A kiválasztott összetevők általános minősége az adott márkáktól függ. Néhány bébiétel-márka valójában hozzáadott cukrot, tartósítószert és potenciálisan súlynövelő összetevőket tartalmaz.

A bébiételek egyes címkéi olyan összetevőket tartalmaztak, mint:

• Mono- és digliceridek

Összességében ezt a diétát rosszul értékelték a Web MD szerint, aki hozzáteszi:

"Kövér lenne jobb, ha megvizsgálnánk egy másik étkezési tervet, amelyhez ragaszkodhatsz, és nem tudsz gyorsan kinőni"

Nem minden bébiétel tekinthető egészségesnek. A csecsemő táplálkozási igényei messze eltérnek a felnőttektől, így ez hiányosságokat és problémákat okozhat. A csecsemők sokkal kevesebb kalóriát kapnak, és a vitaminok és ásványi anyagok a nap folyamán másként adagolódnak. A felnőtteknek sokkal többre van szükségük ahhoz, hogy fenntartsák önmagukat, ezért van különbség a felnőttek és a bébiételek között.

Nem nyújtanak támogatást vagy útmutatást sem, állítólag az étrendet Jennifer Aniston színésznő alkalmazta, de semmilyen bizonyíték nincs arra, hogy ennek milyen egészségre gyakorolt ​​hatása lehet.

A bébiételek étrendjének ára és minősége

A bébiétel megvásárlásának költsége drágulhat. Ahogy a Web MD megemlíti:

"A költségek is gyorsan összeadódhatnak, attól függően, hogy naponta hány edényt eszel meg"

Például a Walmarton bemutatott 12 csomag egyszeri adag joghurt turmix 20,41 dollárért kerül eladásra. 12 szám 4 oz. minden bébiétel 11,85 dollárért árul ugyanazon a webhelyen. Figyelembe véve, hogy napi körülbelül 14 edényt kell enni, ez hihetetlenül költséges lehet. Készíthet saját bébiételt is, ha saját alapanyagait pürésíti és pépesíti, de az összetevők aránya attól függ, hogy milyen bébiételeket próbálnak lemásolni.

Az adagok mérete is kicsi; 4 uncia nem tekinthető snacknek a legtöbb ember számára. Az átfogó top 10 listán a legmagasabb minősítésű étrend-tervek állnak rendelkezésre.

Bébiétel-étrend üzleti tevékenysége

Sok különféle márka létezik a bébiételek számára, és az általános minőség meghatározása a táplálkozási tények címkéjén múlik. A diéta készítője Tracy Anderson, számos híresség fitneszedzője. Azóta azonban ismeretlen okokból abbahagyta ennek a diétának a népszerűsítését.

Sok weboldal magyarázza a Bébiétel diéta, és mindegyiknek megvan a maga vétele. Ennek a diétának egyetlen konkrét forrása nincs. Az egyetlen univerzális információ az, hogy az ételeket ki kell cserélni néhány üveg választott bébiételre. Nincsenek további tippek vagy javaslatok, amelyeket az ilyen étrendet népszerűsítő weboldalak adnának.

Ezért sokan, akik megpróbáltak többet megtudni erről a tervről, zavarosnak találták. Gyakran felmerül a kérdés, hogy hogyan kell elindítani, vagy milyen szempontokat kell figyelembe venni.

Egyesek azt javasolják, hogy 14 adagot egyenek meg, és napi két ételt cseréljenek ki, ameddig csak kell. Bár egyik sem említi, hogy fogyókúrás étrendről van szó, a testsúly fenntartására szolgál. Hivatalos útmutató nélkül nehéz megérteni az étrend követéséhez szükséges korlátozásokat és normákat. Kattintson ide a linkre az étrend-tervek átfogó top 10 listájához.

A bébiétel-diéta vásárlói véleménye

Íme néhány olyan felhasználó véleménye, akik kipróbálták a Bébiétel étrend:

„Ez nagyon rossz. Amint elszakad a diétától, a szervezete összecsomagolja a fontokat, és megpróbál annyit tárolni, amennyit csak tud ”

"A legkevésbé sem működött ... kb. 2 napig volt rajta, és végül mindenhol rosszul voltam"

"Ez a bébiétel csak rajtad megy keresztül"

"Kérem, keressen más módszereket a fogyáshoz, ez egy szörnyű diéta"

Sok panasz érkezett e diéta ellen, és az emberek sok mindenben bizonytalanok voltak. Mivel az étrendre vonatkozó információk hivatalos útmutató nélkül korlátozottak, sokan lehetetlennek tartották az indulást. Akik gondoskodtak arról, hogy sok üveg bébiételt megegyenek, azt mondták, hogy nehéz folytatni, és ez elégedetlen maradt.

Az olyan mellékhatásokat is felsorolták, mint az emésztési zavarok, a hasmenés és a gyakori fürdőszobai használat. Egyesek lehetetlennek tartották ezt a diétát anélkül, hogy fáradtnak éreznék magukat. Összességében sok fő kritika hangzott el. Az itt hivatkozott link tartalmazza a legmagasabb besorolású top 10 étrend-listát.

Azok, akik kipróbálták ezt a diétát, aggódtak az egészségük miatt is, mivel a vitaminok és ásványi anyagok mennyisége nem azonos a bébiételekben, mint egy szokásos étkezésnél.

Következtetés - működik-e a bébiétel-diéta?

A Bébiétel diéta nincs hivatalos útmutatója, és a szükséges információk korlátozottak. Az ételeket bébiételek helyettesítésével a cél az, hogy stabilan tartsa az ember súlyát. Noha kevesebb kalória van a bébiételekben, ez is drága és nem azonos az étkezési sűrűségével, mint a felnőtteké. A felhasználók többsége bírálta azt is, hogy hosszú távú folytatás nem volt kielégítő, étvágygerjesztő vagy egyáltalán nem lehetséges. Néhányuknak mellékhatásai voltak, például emésztési problémák és fáradtság. Olyan orvosi oldalak is aggódnak, mint például a Web MD, megerősítette, hogy ez csak egy újabb divatos diéta. Egyetlen tudomány sem bizonyította, hogy ez a diéta hatékony és biztonságos, és nagyon valószínűtlennek tűnik, hogy ez a diéta biztonságos vagy hatékony lenne.

A fogyás teljes előnye a 18Shake Diet. Ez ötvözi az étkezés helyettesítő turmixját és az étvágy elnyomására, a hangulat fokozására, a kalóriák elégetésére és sok más fogyás előnyére szolgáló étrend tablettát. Sok ügyfél hagyott pozitív ajánlásokat, amelyek bemutatják saját fogyás előnyeit. Az étkezés helyettesítő és a diétás tabletta csak természetes összetevőket tartalmaz, stimulánsoktól, kötőanyagoktól, töltőanyagoktól, mesterséges aromáktól, mesterséges színezékektől vagy bármilyen olcsó nemkívánatos adaléktól mentesen.

A 18Shake-et egy 30 napos visszatérési politika is teljes mértékben támogatja. A teljes 30 nap alatt visszaküldheti kérdése nélkül. Ha további információkat szeretne megtudni a 18Shake Dietről, kövesse az itt megadott linket.