A birkózás minimális súlyát igazoló programra vonatkozó információk

Az UIL nem azt állítja, hogy a birkózó által megállapított minimális súly a sportoló legjobb súlya a birkózáshoz, hanem egyszerűen az a minimális súly, amelyen a sportoló versenyezni engedhet.

Az Állami Középiskolai Szövetségek Országos Szövetségének birkózási szabálykönyve szerint az 1-5-1. Szabály: Minden állami szövetség kidolgoz és alkalmaz egy súlyszabályozó programot, amely magában foglalja az 1,025-nél nagyobb fajsúlyt; a testzsír-értékelés nem kevesebb, mint hét százalék a férfiaknál/12 százalék a nőknél; és egy ellenőrzött heti súlycsökkentési terv nem haladhatja meg a heti 1,5 százalékot.

Az egyetemi birkózók számára a verseny minimális súlycsoportját az előrejelzett testtömeg határozza meg, a férfiak 7% testzsírnál, a nőknél 12% testzsírnál. Az alsós birkózás résztvevői számára az előző súlykontroll program marad érvényben. 2% szórást alkalmazunk minden hallgatóra. A TrackWrestling rendszer által kiszámított minimális birkózási súly.

Az ereszkedés során figyelemmel kell kísérni a súlycsökkenést. Megállapították a birkózó alfa testtömegének heti 1,5% -os maximális súlycsökkenését. Az a birkózó, aki alfa testtömegének több mint 1,5% -át veszíti el egy hét alatt, nem alkalmas arra, hogy versenyezzen abban a súlycsoportban, ahová leereszkedik. A tényleges súlyok (verseny vagy gyakorlat) heti rögzítése szükséges a fenti szabály betartásának méréséhez.

MINDEN UIL Birkózó ISKOLÁRA SZÜKSÉG lesz szükség ahhoz, hogy kihasználják az optimális teljesítményszámológépet ehhez a programhoz.

Az egyetemi birkózónak a TrackWrestlingben meghatározott dátumig nem szabad a megállapított minimális súly mellett birkózni.

Minden iskolának elküldik az iskolakódot és az iskolai jelszót az Optimális Teljesítmény Számológéphez a tanév elején.

A birkózó edzőknek minden versenyre, találkozóra vagy versenyre el kell hozniuk csapatuk számára az Alfa törzsjelentési űrlap másolatát, és be kell nyújtaniuk egy példányt a kerületi végrehajtó bizottság elnökéhez. Az edzőknek ki kell nyomtatniuk és meg kell őrizniük az űrlap másolatát az irodájában. Javasoljuk, hogy minden birkózó számára elérhető legyen a fogyás egyéni terve is.

Hogyan működik a tanúsítási program-

A hidratálási teszt és a bőrredők mérése legkorábban október 1-jén kezdődhet meg.

Minden más birkózónak, beleértve a későn érkezőket is, a hidratálás felmérésével és a bőrredők mérésével meg kell állapítani minimális súlyukat, mielőtt bármilyen más iskolai tanulóval versenyeznének.

Az összes bőrredőmérés és minimális súlytanúsítás határideje, a fellebbezéseket is beleértve, két héttel a körzeti tanúsítási határidő előtt van.

Képzett értékelők szponzorálják a regionális értékelési lehetőségeket az egyetemi birkózók számára. A birkózók értékelése elsősorban a regionális felmérő klinikákon történik. A dátumokat, időpontokat és helyeket az UIL weboldalán tesszük közzé, ha rendelkezésre állnak. Az iskolák felelősek lesznek azért, hogy a sportolókat a kijelölt időpontban a regionális értékelési helyszínre szállítsák.

Ha egy egyetemi birkózó nem tud részt venni a kijelölt vizsgálóhelyen, felveheti a kapcsolatot egy másik regionális értékelési helyszínekkel, és kérheti, hogy az adott helyszínen értékeljék. Ellenkező esetben az iskola feladata, hogy kapcsolatba lépjen a területükön kijelölt regionális képviselővel, hogy megbeszéljék iskolájukban a birkózó (k) bőrredőinek mérését. Iskolai alapú értékelések esetén a fizetést közvetlenül a minősített értékelőnek kell teljesíteni. A regionális helyszínek listája elérhető lesz az UIL weboldalán: www.uiltexas.org/wrestling/regional-sites.

Ha az értékelés egy iskolai campuson zajlik, akkor az iskolának rendelkeznie kell a hidratálási teszt és a bőrredők mérésének időpontjában: 1) hitelesített mérleggel, 2) súlyt igazoló űrlappal (www.uiltexas.org/wrestling/forms) 3) a szükséges iskolai tisztviselők (pl. Edző, tréner, tanár, AD vagy más egészségügyi szakember) és anyagok (beleértve a tiszta csészemintákat), amelyek segítenek a regisztrációban, a hidratálás felmérésében, az egyes birkózók súlyának megszerzésében és a az adatok rögzítése. Javasoljuk, hogy az értékelés során az értékelendő sportoló azonos nemű felnőtt személye legyen jelen.

A bőrredők méréséért minden esetben az iskola felelős. Ebben az időben a díjakat sportolónként 5 dollárban állapítják meg. Az elbírálás során minden kifizetést készpénzben kell teljesíteni az értékelés idején. A sportolók értékelése csak a fizetés teljesítése után történik. A regionális értékelésekhez a regionális értékelési helyszínek kérhetik az összes iskolát, hogy előzetesen regisztrálja tanulóit értékelésre. Azoknak az iskoláknak, amelyeknek a diákjai nem regisztrálnak előre, a helyszínen történő regisztrációért külön díjat számíthatnak fel.

A súly tanúsító űrlapokat a teszt dátuma előtt kell elkészíteni, hogy minden sportoló értékelhető legyen aznap. A birkózó minden információját be kell írni a súly tanúsító űrlap tetejére és aljára is. Az értékelés befejezése után az értékelő megtartja a nyomtatvány felső felét, az iskola és/vagy az edző a súly igazoló űrlap alsó felét.

A súlytanúsítási eljáráshoz minden sportolónak (férfi és női) birkózó szingulettet vagy kétrészes egyenruhát kell viselnie (az NFHS 4-1. Szabálya szerint). A tanúsításra jelentkező, a megfelelő öltözéket nem viselő diáklányokat elutasítják.

Akár regionális értékelési helyszínen, akár iskolában, a következő eljárást kell alkalmazni. A diákoknak be kell jelentkezniük egy kijelölt helyre, és meg kell szerezniük a súlyt igazoló űrlapot.

1. Hidratálás értékelése.

A hidratációs teszt egyszerűen sikeres/nem megfelelő értékelés, amely az 1,025-nél kisebb vagy azzal egyenlő fajsúly-szinten alapul. Az 1,025-nél nagyobb fajlagos súlyszintet a hidratálási teszt kudarcának kell tekinteni.

A hidratáltság szintjét egy színtábla segítségével ítéljük meg. Ha az iskolák vagy a felmérők mérőpálcákat vagy vizelet fajlagos refraktométert és kapcsolódó anyagokat kívánnak biztosítani a hidratálási tesztekhez, az szintén elfogadható lenne.

A súlyhitelesítési eljárás protokolljainak megsértésére irányuló bármely kísérlet egy minta hamisításával vagy megcsalási kísérlettel azt eredményezi, hogy az értékelési folyamat befejeződik, és a hallgató 24 órán át nem lesz jogosult újraértékelésre, ekkor kezdik meg a folyamatot. az elejétől kezdve.

Ha a sportoló elbukik a hidratálás értékelésén, akkor a sportoló 24 órán át nem lesz jogosult újraértékelésre, és a bőrredőmérés előtt meg kell felelnie a hidratálási követelménynek.

Ha a sportoló sikeresen teljesíti a hidratációs tesztet, akkor az alfa-súlyát azonnal meg kell határoznia ezen a napon, edzés és késés nélkül.

2. Alfa tömeg meghatározása.

Ezután a sportolót hitelesített mérlegen mérik, és ezt a súlyt rögzítik a sportolók súlytanúsító űrlapján, és ez az év alfa-súlya.

Az ebben a kezdeti értékelésben megállapított alfa-súly az a súly, amelyet az ereszkedési naptár meghatározásakor használnak a heti 1,5% -os szabály szerint.

A súlytanúsítási eljáráshoz minden sportolónak (férfi és női) birkózó szingulettet kell viselnie. A tanúsításra jelentkező, de nem birkózó szingulettet viselő diáklányokat elutasítják.

Javasoljuk, hogy a résztvevővel azonos nemű felnőtt legyen jelen, amikor mérlegelést végeznek a birkózók számára. Az alfa mérlegeléséhez viselt ruházati cikkek és egyéb tárgyak esetében nincs súlyengedmény.

3. Bőrredők mérése.

Miután a birkózó sikeresen teljesítette a hidratáltsági felmérést és megállapította alfa súlyát, azonnal, ezen a napon, testmozgás és késedelem nélkül át kell esnie a bőrredők mérésén.

A nőstényeknek kötőféket, sportmelltartót vagy más megfelelő fehérneműt is fel kell viselniük, amely lehetővé teszi az értékelő számára a mérési helyekhez való hozzáférést (subcapular). Javasolt, hogy nőstény jelen legyen, amikor a nőstények bőrrétegét mérik.

Valamennyi bőrredőmérést csupasz bőrön kell elvégezni. A bőrredők mérése nem végezhető el, sem azon a szinguletten vagy ruházaton keresztül, amelyet a birkózó visel.

Ha az értékelés egy iskola helyszínén történik, az iskolának biztosítania kell az egyéneket, hogy segítsék a bőrredők mérőjét az adatok rögzítésében a résztvevők számára.

Az értékelőnek három mérést kell elvégeznie minden kijelölt területen, és minden mérést fel kell jegyezni a súlytanúsító űrlap megfelelő részén.

Bőr hajtásmérő helyek

Hímek:
HASI
TRICEPS
SUBSCAPULAR

Nőstények:
TRICEPS
SUBSCAPULAR

Az összes bőrredő mérést a test jobb oldalán kell elvégezni.

4. Minimális súlyosztály tanúsítás.

A legkisebb súlycsoportot, amelyen a birkózó versenyezhet, az előre jelzett testtömeg határozza meg a 7% testzsír (hímek) és 12% testzsír (nőstények) esetén a következőképpen. 2% szórást alkalmazunk minden hallgatóra. A TrackWrestling rendszer által kiszámított minimális birkózási súly.

Ha a megjósolt súly 7% férfi/12% nő, a 2% -os szórást is beleértve, pontosan az egyik súlycsoport súlya, akkor ez a súlycsoport a birkózó minimális súlycsoportja.

Ha az előre jelzett súly, 7% férfi/12% nő, a 2% -os szórással együtt, két súlycsoport közé esik, a magasabb súlycsoport a birkózó minimális súlycsoportja.

Minden olyan férfi vagy női birkózó esetében, akinek a testzsírszázaléka a mérés időpontjában 7% vagy annál kevesebb férfi/12% nőstény, minimális súlycsoportját az alfa-súlyuk (az értékelés időpontjában mért súlyuk) határozza meg, beleértve a 2% -ot variancia.

5. Figyelt süllyedés.

Az ereszkedés során figyelemmel kell kísérni a súlycsökkenést. Az NFHS szabálya alapján a birkózó alfa testtömegének 1,5% -ának maximális súlycsökkenését sikerült megállapítani hetente.

Példa: Alfa súly = 150 font
150 font 1,5% = 2,25 font

Heti megengedett legnagyobb fogyás = 2,25 font

Az a birkózó, aki alfa testtömegének több mint 1,5% -át veszíti el egy hét alatt, nem alkalmas arra, hogy versenyezzen abban a súlycsoportban, ahová leereszkedik. A birkózóknak minden héten mérlegelniük kell, és ezeket a súlyokat nyilvántartaniuk kell a fenti szabály betartása érdekében.

6. Fellebbezés

Egy iskola birkózónként egyszer fellebbezhet a testzsír-értékelés eredményeivel.

A fellebbezést írásban (e-mailben) kell benyújtani és benyújtani az UIL Irodához az első skinfold-értékeléstől számított hét (7) naptári napon belül. Az iskolák nem birkózhatnak meg azzal a birkózóval, amely az első értékelés alapján a minimális súlyosztály alatt vonzó, amíg a fellebbezés eredményeit meg nem határozzák.

Ha egy birkózó testzsír-értékelési eredményei ellen fellebbeznek, a birkózó az előzetes értékelés alapján bármely interszintközi versenyben birkózhat, amíg a fellebbezési eredmények meg nem határoznak.

Megállapították a birkózó alfa testtömegének 1,5% -ának maximális súlycsökkenését hetente, amelyet az első értékelés és a fellebbezési értékelés között érvényesíteni kell.

A fellebbezéssel kapcsolatos esetleges költségeket az iskola vagy a birkózó fizeti a helyi tankerület politikájától függően.

Minden fellebbezési értékelést az első értékelés elvégzését követő 21 napon belül el kell végezni.

Az edzőnek vagy birkózónak fellebbezést kell elvégeznie a fellebbezést végző minősített értékelőnek, mielőtt bármilyen fellebbezési értékelést lefolytathatna.

A birkózó és az iskola kell fogadja el a második értékelés eredményeit.

Az a személy, aki ezt az értékelést végzi, továbbítja a fellebbezés/második értékelés eredményeit az UIL Irodának, és a TrackWrestlingen keresztül értesíti az iskolát az eredményről.