Bland Foods: Csak melyek ezek?

Kíméletes étrend alkalmazható fekélyek, gyomorégés, émelygés, hányás és gázok kezelésére. Lehetséges, hogy gyomor- vagy bélműtét után enyhe ételeket is kell fogyasztania. A nyájas étrend puha, nem túl fűszeres és alacsony rosttartalmú ételekből áll. Ha nyájas étrendet folytat, ne fogyasszon fűszeres, sült vagy nyers ételeket. Kerülje az alkoholt vagy a koffeintartalmú italokat. Orvosa vagy a nővér megmondja, mikor kezdheti újra más ételeket. Továbbra is fontos egészséges ételeket fogyasztani, amikor visszahelyezzük az ételeket. Orvosa dietetikushoz vagy táplálkozási szakemberhez fordulhat az egészséges étrend megtervezéséhez.

étel amelyet

Blandos ételek, amelyeket ehet

Itt néhány étel, amelyet enyhe diétával fogyaszthat:

  • Tej és más tejtermékek, csak alacsony zsírtartalmú
  • Főtt, konzerv vagy fagyasztott zöldség
  • Gyümölcs- és zöldséglevek

Kerülendő ételek
Íme néhány étel, amelyet NE fogyasszon, ha nyájas étrenden van:

  • Zsíros tejtermékek, például tejszínhab vagy magas zsírtartalmú jégkrém
  • Erős sajtok, például bleu vagy Roquefort
  • Nyers zöldségek
  • Gázosító zöldségek, például brokkoli, káposzta, karfiol, uborka, zöldpaprika és kukorica
  • Friss bogyós gyümölcsök és más friss gyümölcsök

7 egészséges étkezési tipp a 2-es típusú cukorbetegséghez

Táplálkozás petefészekrákos betegeknél

Kerülnie kell az aszpirint vagy ibuprofent (Advil, Motrin) tartalmazó gyógyszereket is Egyéb diétás tippek
Íme néhány tipp, ha kedves diétát tartasz:

  • Egyél kis ételeket, és naponta gyakrabban egyél.
  • Lassan rágja meg az ételt, és jól rágja meg.
  • Ne dohányozzon, ha dohányzik.
  • Ne egyél lefekvés után 2 órán belül.
  • Ne fogyasszon olyan ételeket, amelyek NEM szerepelnek a „ne” listán, ha nem érzi jól magát az elfogyasztása után.
  • Fogyasszon folyadékot lassan.