A BMI felmérése és a növekedési diagramok használata

Az egészséges testsúlyt az a testösszetétel határozza meg, amely az egész életen át pozitívan hozzájárul az egyén általános egészségi állapotához, jólétéhez és életminőségéhez. A gyermekek egészséges súlya életkor, nem és magasság szerint változik. Fontos megjegyezni azt is, hogy a testsúly csak az egészség egyik jelzője, és az egészséges testsúly minden egyes gyermeknél más és más.

gyermekkori

A testtömeg-index (BMI) segítségével fel lehet mérni, hogy a gyermek túlsúlyos vagy elhízott-e. A BMI a testzsír közvetett mutatója, de kevésbé lesz hasznos, ha a mért egyén nagyon izmos. A BMI a magasságon és a súlyon alapul, amely megmondja, hogy egy gyermek vagy felnőtt egészséges tartományban van-e társaihoz képest. A Kanadai Orvosi Szövetség azt javasolja, hogy az orvosok számítsák ki a BMI-t 2 éves vagy annál idősebb gyermekeknél. A BMI kalkulátor elérhető a Dietetians of Canada weboldalon.

A gyermek BMI-jének helyes értelmezéséhez növekedési diagramot használnak. A gyermek BMI kiszámítása után a következő lépés a gyermek BMI-jének ábrázolása egy növekedési diagramra. A Gyermekkori Elhízás Alapítvány az Egészségügyi Világszervezet (WHO) Kanadához igazított és a Kanadai Dietetikusok weboldalán közzétett növekedési táblázatok használatát javasolja. Vannak növekedési táblázatok a 2-19 éves fiúk és lányok számára: BMI. Kattintson ide a diagramok megtalálásához.

A túlsúlyos vagy elhízott gyermekek számára érdekes lehet egy gyermekkori egészséges súlyprogram, például a ShapedownBC vagy a MEND program. Kérjük, kattintson ide a gyermekkori egészséges súlyprogramokhoz Kanadában

Felhívjuk figyelmét, hogy a kanadai dietetikusok egészségügyi szakemberek útmutatóját is közzétették az új WHO növekedési táblázatok használatáról. Ez az útmutató felvázolja a WHO 2006. évi növekedési normáinak és a WHO 2007. évi növekedési referenciáinak felhasználási és értelmezési módjait a csecsemők, gyermekek és serdülők fizikai növekedésének felmérésére. Kattintson az útmutató eléréséhez.