A bolygó legalkalmasabb idős polgárának titkos étrendje
Charles Eugster számos sprint távon világrekordot tart ... és 96 éves! Ő lehet a „legalkalmasabb idős polgár a bolygón”.
Amikor még nem sprintel, „testépítő, nyilvános előadó, író, evezős, wakeboardos, vállalkozó és kezdő divattervező is, aki az idős couture-ban tervezi a saját vonalát”.
Nagyon hihetetlen! Tehát mit eszik, hogy formában maradjon?
Kerülöm a cukrot és sok húst eszem, főleg zsírt. Mostanában kövér úton jártam. Zsír! Halom zsír. Mégis, a minap egy szupermarketben voltam, és zavartan találtam nulla zsírtartalmú joghurtot. Mi ez a földön? A táplálkozási piramis ötlete, ahol a tetején kevés zsír és hús, alul pedig sok szénhidrát van, bocsásson meg baromság. Az emberek olyan hihetetlenül ostobák, hogy elkezdtük az ételt bütykölni. Táplálkozási elméleteink az elhízás világjárványát eredményezték. El tudsz képzelni egy vadász-gyűjtögetőt, aki alacsony zsírtartalmú joghurtot élvez? Hadd mondjam el ezt Önnek is: Nemrégiben olvastam egy jelentést, amely szerint a zsíros étrend növeli a libidóját is.
Nyilvánvaló, hogy nemcsak jó formában van, hanem okos is. Az egész róla szóló cikk csodálatos olvasmány:
- A titkos diétás trükk Jennifer Lopez azonnali fogyásra esküszik
- A sikeres étrend titka lehet, hogy csak akkor eszik, amikor Ön; újra éhes - ezért van; olyan nehéz
- A legjobb alacsony szénhidráttartalmú piték - finom és gluténmentes - diétás orvos
- A Diet Diet - Diet Diet Doctor története
- Tri-ed kedden az orvos; s étrend (STAT és RESTORE tervek); A megunhatatlan vasi gazember